ドS整体師・朝井麗華さん監修のくびれBOOKでLet'sく美れメイク♫

ボディ
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街はハロウィンでお祭りモードですが、

この週末はお腹まわりに纏った

脂肪と言う名の仮装を脱ぎ捨てませんか?


絶賛発売中のマキア12月号では

くびれ番長との異名を持つ朝井麗華さん考案の

ぺったんこくびれメソッドを特集!


写真の麗華さんのように、

いつでもどこでも潔く見せられるお腹を

たったの1ヶ月で作ってみせます♡

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