「ミディアムレイヤー」は、好バランスなひし形シルエットを作れるので小顔効果抜群！ ふんわりボリュームUPすることで若見えし、簡単なヘアアレンジでこなれて見える、30代・40代の大人世代にも人気のヘアスタイルなんです。今回は、そんな「ミディアムレイヤー」のおすすめヘア・髪型15選をお届け。さらに、ニュアンスストレートや外ハネ・くびれヘア、内巻きワンカールなど、人気美容師が教えるヘアアレンジ・ヘアセットの仕方もまとめてご紹介。
レイヤーヘアカットとは？
髪に段差をつけて、ヘアスタイルに動きや立体感を演出してくれるカットのこと
「レイヤー」とは、髪に段差をつけてヘアスタイルに動きや立体感を演出してくれるカットのことです。入れる場所は、大きく「表面」にいれる、「毛先」にいれる、「顔まわり」にいれる3パターン。また、ハチ上・トップから大胆にいれたり、鎖骨あたりにアクセントとしていれたりするヘアカットも。
レイヤーカットのトレンドは小顔効果抜群な「顔まわりのレイヤー」！
「顔まわりにレイヤーを入れてその部分をアイロンで巻くとふんわりとした動きがついて、顔がパッと明るく華やかな印象になります。また、バランスのとれたひし形シルエットにも近づくので、顔型や骨格をカバーしてくれるのも嬉しいポイントです」
レイヤーヘアのメリット
メリット①ひし形の黄金シルエットになり、小顔に見える
「レイヤーヘアは、好バランスなひし形シルエットを作ることができるので、顔型カバーと骨格補正効果で小顔見えが叶います！ また、顔まわりを包み込むように入れたレイヤーは、丸みが気になるチークラインを自然にカバー。フェイスラインを包み込む毛束が、顔をキュッと小さく見せてくれるんです」
「レイヤーをいれることで、自然とボリュームが生まれ、顔型をキレイに見せてくれるひし形シルエットが完成。小顔美人ヘアの鍵になります」
メリット②ふんわりボリュームUPで若見えが叶う
「トップがつぶれやすくなった、ボリュームが出にくくなったという大人の髪悩みを解消するには、トップなどにレイヤーを入れて、後頭部や顔まわりをふんわりさせることが重要。そうすることで、手っ取り早く髪にふんわり感をプラスさせて若見えに繋がります」
「レイヤーを入れて自然な動きをプラスしてペタンコ髪をボリュームアップ。それだけで、軽やかで若々しい印象にスイッチするんです」
メリット③簡単なヘアセット・ヘアアレンジで洒落見えする
「レイヤーの入れ方次第で、ワンカール巻くだけなのに今っぽく仕上がる抜け感たっぷりの最旬ヘアが叶います」
「スタイリングをササッと済ませたい方にもおすすめ！ アイロンで熱を通してオイルを塗布するだけで、ヘアアレンジ完了」
ミディアムレイヤーをもっと詳しくみる
最新！ おすすめのミディアムレイヤー15選
【表面】のレイヤーがポイントのヘアスタイル・髪型
鎖骨ラインでベースカットしてレイヤーをON！ オリーブグレージュのミディアム
「鎖骨ラインでやや前上がりにベースカット。前髪はリップラインに設定し、サイドとつながるように流れるようにカットする。表面にレイヤーを入れて、量感調整をしたら完成」
大人の髪悩みってたくさんあるけれど、あれもこれも叶えたいのが現実。「カジュアルにもフォーマルにも対応できるヘアにしたい」「髪のボリュームを出したい、動きのあるヘアスタイルになりたい」など様々。今回は、そんなあなたにマルチに対応できる“大人のヌーディミディアムヘア”をご紹介します。
顔まわりを流しやすいようにカットすることで、大胆な動きが出やすくなります。カジュアルなシーンにはラフな印象に、フォーマルなシーンには上品な印象に仕上がるので、2面性のあるヘアスタイルはまさに大人の女性にぴったり。さらに、オリーブグレージュカラーをベースに、全体に細かくハイライトを入れることで、髪が立体的に見えてボリュームアップも叶います。
面長をカバーで小顔を叶える外ハネレイヤーミディアム
「鎖骨ラインでぱつんとカットしてベースをつくり、サイドのボリュームを出すために表面にレイヤーを。前髪の端部分を長めにして、サイドへとつなげるようにカット」
外ハネスタイルは、気になる顔型をカバーして、小顔に見せてくれると評判！ 丸顔やエラ張り顔はもちろん、面長のお悩みも解消してくれます。ハネ感の加減で、ヘルシーにもフェミニンにも、さまざまな雰囲気が楽しめる、大人の上品ミディアムヘアです。
さり気ない毛先のハネ感が、カジュアルな中に上品さをプラスするミディアムヘア。表面にレイヤーを入れることで、サイドにフワッとしたボリュームが生まれるので、顔の縦長感が抑えられて面長をカバーしてくれます。透明感のある暗めカラーを添えれば、大人っぽさがさらにUP！
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たっぷりいれたレイヤーで脱・ペタンコ髪！ 大人の若見えミディアム
「トップからのレイヤーでふわっととした質感を。顔まわりの髪は、首に沿わせるようにカットしておくと、ボリューム感がでます」
髪がペタンコになると、実年齢よりも老けて見えることが。ボリューム感こそが、若見えをキープする必要不可欠な要素だということをご存知でしたか？ 30代や40代が、手っ取り早く髪にふんわり感をプラスさせるには、レイヤーとパーマで動きを出すのが正解。さらに、透明感溢れるベージュのヘアカラーを掛け合わせることで美人度がUP！
トップがつぶれやすくなった、ボリュームが出にくくなったという大人の髪悩みを解消するには、トップにレイヤーを入れて、後頭部や顔まわりをふんわりさせることが重要。さらに、透明感カラーでふんわり柔らかな印象感を添えて。
鎖骨ラインにいれたレイヤーで揺れる毛先がお洒落！ 大人のあか抜けミディアム
「肩下レングスのミディアムヘアがベース。表面にレイヤーを入れて動きが出るようにすると、長さがあっても重く見えない！」
30代〜40代の大人世代は、髪のボリュームが気になるお年頃。さらに仕事や子育てに時間を割かれるため、朝のスタイリングが手間に感じることも……。そんなこの世代特有のお悩みを解消してくれるのが、パーマ仕立てのワンカールヘア。髪の悩みを解消しつつスタイリングも楽ちんです♪
鎖骨ラインで毛先が軽やかに動く、季節感たっぷりのミディアムヘア。ポイントとなる動きはパーマで作ったもの。さり気ない揺らぎ感が出るようにカットしつつ、透明感のあるカラーリングで軽さをアシスト。
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大人モードにシフトする表面にいれたレイヤーで、あか抜けくびれミディアムに！
「ベースは毛先を並行にカットしたミディアムヘア。アイロンで巻いたときにくびれが出るように、表面にレイヤーを入れるのがポイント」
ネックラインがキュッとくびれたヘアスタイルは、バランスがよく見えて小顔効果もあることから、人気が上昇中！ そんなくびれヘアは、くびれのつけ方や合わせる前髪次第で、キュートにもフェミニンにも印象チェンジが可能なんです。今回は、トレンドのくびれミディアムヘアを大人っぽい印象に仕上げたヘアスタイルをご紹介。2wayバングの前髪にも注目です。
トレンドのくびれヘアを大人っぽくアップデート。顔まわりや表面に動きがつくようにカットしているので、アイロンでサッと巻くだけでくびれヘアが完成。前髪はかき上げても下ろしても決まる2way仕様です。その日の気分によってイメチェンを楽しめるのもポイント！
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【毛先】のレイヤーがポイントのヘアスタイル・髪型
低めの位置のレイヤーがポイント！ 簡単セットで美人見えする抜け感ミディアム
「ベースは鎖骨下でカットした、やや重めのミディアムヘア。アイロンで巻いたときに軽やかな動きが出るように、毛先にレイヤーを。低めの位置に入れることで髪のまとまりをキープ」
アイロンで巻くとこなれた印象に仕上がるけど、一歩間違えるとコンサバ感の強いヘアスタイルに……。そうなってしまいがちな方におすすめなのが、ワンカール巻くだけなのに今っぽく仕上がる、抜け感たっぷりのニュアンスストレート。レイヤーの入れ方がポイントです。
抜け感をプラスして、スタンダードなストレートヘアを今っぽくおしゃれにアップデート。レイヤーをバランスよく入れるのがポイントで、毛先をアイロンで軽く巻くだけでカールが重なり合い、フワッとした抜け感が誕生。軽やかな質感をアシストする、透明感たっぷりのベージュカラーもいい感じ♡
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フワッと毛先にレイヤー×グレージュカラーの若見えミディアムヘア
「動きが出るようにレイヤーを入れつつ、あえてハネやすい鎖骨ラインでカットすることで、毛先にリズミカルな動きが生まれます」
30代・40代は髪のエイジングによって、ゴワついたりパサついたりすることも。髪を柔らかくしなやかに見せるには、透明感のある色みを味方につけるのがおすすめです。フワッとしたヘアに合わせれば、髪のボリュームアップも楽勝！ 若々しい印象にスイッチする、お得なヘアがこちらです。
レイヤーを入れて自然な動きをプラスしてペタンコ髪をボリュームアップさせ、赤みを抑えたグレージュカラーで髪色をトーンアップ。髪の動きを引き立てつつ、ゴワゴワ感を抑えた柔らかな仕上がりに。前髪を広めのワイドバングにすれば、大人可愛いミディアムヘアの完成です。
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毛先のレイヤーでデコルテラインの毛先が揺らぐ♡色っぽミディアムヘア
「全体的に軽くしすぎてしまうと、まとまりやツヤがなくなってしまうので、重めベースでカット。動きが欲しい部分のみ、レイヤーを入れて毛量を調節」
長さをキープしたまますっきりとした印象に見せるには、毛先に動きをつけたりワンポイントで透け感をプラスするのが正解。今回は、レイヤーやシースルーバングで見せる、色っぽミディアムヘアを提案。
毛先の揺らぎ感や前髪のシースルー感など、これからの季節にぴったりの軽やかさを取り入れたミディアムヘア。鎖骨ラインにほんのりハネ感をつけたことで、フェミニンな雰囲気が倍増！ 顔まわりに入れたレイヤーが顔の丸みをカバーするから小顔効果も抜群です。
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レイヤーで作ったくびれ感×シースルー前髪が主役の細見えミディアム
「ベースは鎖骨下でやや前上がりにカットし、毛先にパツンとしたカットラインを残す。あごラインにレイヤーを入れてくびれ感をメイク」
シースルーバングとくびれヘアの最強コンビで、一気に今っぽさを演出する大人のミディアムヘア。ネックラインがくびれたひし形シルエットは、今季のトレンドスタイルで、今っぽさはもちろん、小顔見えや愛らしい雰囲気も引き出してくれる、好感度抜群な大人ヘアです。
首元にくびれをつけると、自然とサイドに自然なボリュームが生まれ、好バランスなひし形シルエットが完成。さらに、シースルーバングは抜け感を演出しながら、顔全体をすっきりとした印象にもしてくれます。顔型と骨格補正の効果を両立する、小顔効果抜群の細見えミディアムです。
毛先のレイヤーカットで小顔効果にパサつき解消も！ 美人度UPなツヤミディアム
「パサつきをカバーするために、レイヤーを最小限にして重さを残すのがコツ。顔まわりは首に沿わせるようにカット」
髪のツヤは若々しさをキープするために欠かせないもの。だけど、動きをつけたりふんわりさせたりするとパサついてしまう……という30代や40代の方は、程よく重さを残したミディアムヘアスタイルがおすすめです。毛先にまとまりが生まれたツヤ美髪で、美人度UP&若見えの両立が叶います。
重さを残しながらカットすることで美しいツヤを演出。毛先のくびれ感で、ネックラインや輪郭をほっそりと見せてくれます。パサつきや顔の丸みが気になる方には、うってつけのヘアです。毛先のハネ感で動きをつけることで、重めミディアムのアクセントをプラス。
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【顔まわり】のレイヤーがポイントのヘアスタイル・髪型
重ためのカットに顔まわりはレイヤーをON！ マットグレージュで美人見えヘアに
「全体を重ためにカットし、トップと顔まわりは骨格に合わせてややレイヤーを入れながらカットする。前髪はシースルーバングにすると一気にあか抜けます」
ショートヘアやロングヘアは似合うファッションが限られているけど、ミディアムヘアは様々なファッションやシチュエーションにも合わせやすいと大人に人気のレングスです。今回は、30代・40代におすすめしたい、キレイも可愛いもどちらも楽しめるストレートタッチのミディアムヘアをご紹介します。
胸上で自然とまとまるように重ためにカットするのがポイント。前髪をシースルーにすることで抜け感がプラスされます。カジュアルなファッション、キレイめなファッション、どちらにも似合います。キレイめにしたいときは、顔まわりをゆるく巻くとよりフェミニンな印象に。また、うる艶感が出やすい暗めのカラーにすることで若々しくも見えます。
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顔まわりのレイヤーで演出するひし形の黄金シルエット×サイドバングで小顔ミディアム
「毛先にカットラインを残して今っぽさとまとまりを感をプラス。顔まわりにレイヤーを入れてキュッとくびれさせ、前髪は両サイドを長めにしてサイドバングをつくります」
お洒落に見えるだけではなく、顔を小さく見せる効果もプラスした優秀ミディアムをご紹介します。毛先をサッと巻くだけでつくれるから、忙しい大人女子にぴったり！ 顔の丸みや大きさをさりげなくカバーして、キュッと引き締まった小顔を実現。
鎖骨ラインで毛先がさりげなく揺らぐミディアムヘア。ネックラインにくびれをつけることで、自然とサイドにボリュームが生まれてひし形のシルエットに。ひし形シルエットは骨格や顔型を補整し、顔を小さく見せる効果がアリ！ 前髪の両サイドを長めにして頬の丸みを包み込めば、完全無欠の小顔ヘアが完成。
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顔まわりの美人レイヤーで若見え！ パッと華やぐミディアムヘア
「適度な重さのある、鎖骨下のミディアムヘアがベース。カットラインを残すことでまとまり感をアップ。対照的に顔まわりには軽やかな動きをつけるため、レイヤーを入れるのがポイントです」
顔の印象はヘアスタイルによって大きく左右されるもの。つまり、髪型を変えれば顔の印象操作も叶うんです。今回は、表情や顔色を明るく見せてくれる優秀ヘアがお目見え！ 顔まわりに入れるレイヤーがポイントになっています。髪も表情も明るく華やかにアップデートして、新しい季節を思いきり楽しみましょう。
顔まわりに独立したレイヤーを入れるのが成功の秘訣。この部分をアイロンで巻くとふんわりとした動きがついて、顔がパッと明るく華やかな印象に。バランス感抜群のひし形シルエットにも近づくから、顔型や骨格をカバーしてくれるのも嬉しい♪ 毛先にパツッとしたラインを残しながらカットすれば、たっぷり動きをつけてもボサッと広がらずにまとまり感をキープ。
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人気の細見えウルフを、顔まわりのレイヤーでフェミニンテイストにアップデート！
「あえて毛先がハネる鎖骨ラインでベースを作ることで、スタイリングで作ったハネ感が長時間キープできます。顔まわりは包み込むようにレイヤーをプラスするのがポイント」
今季はウルフテイストを取り入れたヘアが人気の予感。ウルフヘアとは、顔まわりが短くてバックが長めのシルエットのこと。どちらかというとメンズのイメージが強いけれど、フェミニンな印象にすることも可能。また、ボブやミディアムに取り入れて縦長感を強調することで、細見えや小顔効果も抜群なんです！ 今シーズン挑戦したい、最旬ヘアスタイルは要チェック。
ストレートのミディアムヘアをベースに、顔まわりにレイヤーを入れて短くカットすることで流行りのウルフシルエットに。フェイスラインをさりげなく包み込んでくれるので、小顔効果も抜群！ レイヤーが控えめならウルフカットでも奇抜になりすぎず、フェミニンな雰囲気もGETできます。
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ラベンダーベージュカラーで透明感をON！ 小顔効果抜群のひし形くびれミディアム
「まとまりを与えるために、毛先に適度な重さを残しながらカット。軽く巻くだけでひし形シルエットに仕上がるように、顔まわりを中心にレイヤーを入れます」
丸顔やエラ張りなどの顔型の悩みに、絶壁やハチ張りといった骨格の悩み……。これらをすべて解消してくれる、超お得なミディアムヘアがこちら！ トップとサイドに程よい膨らみを持たせたひし形シルエットは、顔型や骨格をバランスよく見せてくれます。
毛先にキュッとくびれをつけると、自然とサイドの髪がふんわりとしてくれます。このくびれとふんわり感が、気になる顔型や骨格をカバーしてくれる好バランスなひし形シルエットに導きます。顔まわりにレイヤーを入れて、フェイスラインを包み込むような毛束をつくってあるから、小顔印象もGET！
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ミディアムレイヤーのおすすめヘアアレンジ・スタイリング法
ミディアムレイヤーのおすすめヘアアレンジ・スタイリング法①ニュアンスストレート
「ストレートアイロンをサッと通し、オイルクリームを馴染ませてツヤ感を」
「カジュアルなテイストがお好みの方や大人っぽい雰囲気に仕上げたい方におすすめです！」
①ストレートアイロンを全体にサッと通し、毛先にハネ感を与えてツヤをプラス。アイロンを通す際には、カールがつきすぎないように意識するのがポイントです。
②巻き終えたらオイルクリームを馴染ませて、ツヤ感たっぷりに仕上げればOK。
「セット力のあるヘアクリームでセミウェットにし、かきあげるだけでOK」
「毛量が少なくボリュームが出にくい方にはぴったりのヘアです。簡単ヘアアレンジでこなれてみえます」
①ほんのりと軽い仕上がりを演出＆セット力があるヘアクリームで、内側から手ぐしで馴染ませてセミウェットに仕上げる。
②手に残ったクリームを前髪にもON。かき上げながらスタイリングするのがポイント。
「ドライヤーでふんわり感を出して、髪の内側からヘアオイルをつけていく」
「オイルを馴染ませるだけで、簡単にエアリーでフェミニンなヘアアレンジができちゃいます。髪がつぶれやすく動きを出したい方におすすめ」
①根元を軽く湿らせてドライヤーでふんわりと乾かしたら、オイルを馴染ませる。
②髪の内側からつけていき、手に残ったものを表面につけてツヤ感をON。
ミディアムレイヤーのおすすめヘアアレンジ・スタイリング法②外ハネ・くびれヘア
「32mmのアイロンで毛先を外巻きに1回転し、レイヤー部分を上下に毛束を分けて巻く」
「顔の丸みやフェイスラインにお悩みがある方にとってもおすすめ！ 外巻きのワンカールで、透明感のある美人ヘアアレンジができます」
①32mmのアイロンで毛先を外巻きに1回転させる。レイヤーが入っている部分で上下に毛束を分けて巻くと、フワッとした仕上がりに。
②顔まわりも忘れずにワンカール。
③仕上げにバームとヘアオイルを混ぜ、中間〜毛先に馴染ませれば完成。
「ブラッシングして整えてから、32mmのアイロンで毛先を外ハネに！ 顔まわりは中間部分を内巻き」
「毛先をサッと巻くだけでつくれるから、忙しい大人女子にぴったり！ ヘアアレンジが楽しめる、鎖骨下のミディアムなので結んでも可愛いんです♡ 」
①髪をブラッシングして整える。そうすることで、ツヤ感のあるカールが作れます。
②32mmのアイロンで毛先を外ハネにし、顔まわりは中間部分を内巻きに。
③仕上げにヘアオイルを馴染ませて、パサつきをケアしながらツヤ感をアップ！
「32㎜のアイロンで毛先全体を外ハネに、前髪は流れるように大胆にカールを」
「カジュアルにもフォーマルにも対応できるヘアアレンジ。レイヤーがしっかり入っているのでヘアスタイルがパターン化せず、シーンに合わせたスタイリングが可能です」
①32㎜のアイロンで毛先全体を外ハネにワンカール。
②表面とサイドの毛は外側に向かって中間巻きにする。
③前髪は流れるように大胆にワンカール。
④仕上げにオイルを全体になじませたら完成。
ミディアムレイヤーのおすすめヘアアレンジ・スタイリング法③内巻きワンカールヘア
「全体の毛先を32mmのアイロンで内巻きにし、レイヤー部分は軽く引き上げてから内巻きに」
「ただ内巻きにするだけでも、簡単に洒落感がアップ！ ストレートヘアがベースながらも、抜け感をプラスすることでラフなニュアンスを演出できます」
①前髪を32mmのマジックカーラーで巻いておく。
②全体の毛先は32mmのアイロンで内巻きに1回転。レイヤーを入れた部分は軽く引き上げて、内巻きに1回転すればOK。
③最後に、ヘアオイルをクシャッと馴染ませ、指でつまみながら整える。
「毛先を内巻きにワンカールし、10円玉大のヘアオイルを内側→バック→顔まわりの順に馴染ませる」
「鎖骨ラインで毛先が柔らかに動いてくれるので、簡単にこなれた印象に。朝のスタイリングが手間もショートカットできて時短になります」
①毛先を内巻きにワンカール。
②10円玉大のヘアオイルを内側から馴染ませる。バックからつけていき、顔まわりは最後に。内側からしっかり馴染ませることで、パーマによる乾燥をケアして、髪がしっとりとうるおい溢れる印象に。
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編集部
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