今、意識すべきは“血管力”！ プロが教える血管美容の基礎知識

肌トラブルや冷えなど、気になる不調をリセットしたいなら、意識すべきは“血管力”。「MAQUIA」12月号から、美を磨く上で知っておくべき血管の基礎知識と、手軽にできる血管力アップのポイントをお届けします。

血管力を高めることが
美しさのベースアップに
いま、美と血管の関係性に注目が集まっています。全身を巡って細胞ひとつひとつに酸素や栄養を届ける血液は、美の要ともいえる存在。
「『人間は血管とともに老いる』という言葉があるように、血管が老化すると“血管力”が低下し全身の老化も進みます」（池谷先生・以下同）
血管力とは、血管をしなやかに保って血流をスムーズに循環させる力のこと。その力を高めるには「NO（一酸化窒素）」の分泌が不可欠！
「NOは血管を拡張して血流を促進し、傷ついた血管を修復します。日常生活で積極的に分泌を高めていけば、内側から美しくなれるのです」

ノーベル賞級の発見！
「NO」（＝一酸化窒素）を
活性化するのが
血管力アップの鍵
1998年、ノーベル医学・生理学賞の受賞にもつながった「NO」は血管内皮細胞から分泌される物質。動脈を拡張させて血流を促進し、血圧を安定させるほか、血管を修復して動脈硬化を予防。

血管力が高まると、こんないいことが！

１ 冷え改善
「NOを分泌してしなやかな血管をつくり、体を動かすことで温水暖房状態をつくることができます」（池谷先生）。血管力が高いと外的な寒さで皮膚温度が下がった時も、温度が戻りやすいのだそう。「マッサージした部位はさらに血流が改善され、継続によって血管力も高まります」（棚橋さん）

２ 美肌効果
「皮膚細胞に必要な栄養素が届くかどうかで肌のコンディションは変わります。当社の調査では、血管力が低い人は頬、腕、すねなどの肌が荒れやすいこともわかっています」（棚橋さん）。血管力が高ければ、酸素や栄養が肌のすみずみまで行き届き、ハリの低下やくすみなどを遠ざける結果に。

3 免疫力アップ
免疫細胞や白血球を必要な場所に届けられるのは、血管が全身をくまなく巡っているから。「血流の良し悪しは、最初に外敵と接する鼻や喉といった粘膜のコンディションに影響します。また、腸への血流を高めておくことで腸内環境が整い、免疫のベースアップにもつながります」（池谷先生）

MAQUIA 12月号
イラスト／沼田光太郎　二階堂ちはる　取材・文／国分美由紀　構成・文／髙橋美智子（MAQUIA）