美賢者の「シワ＆たるみ」ケアを徹底取材！ 愛用品や美を育むマインドを参考に

「MAQUIA」12月号では、シワ＆たるみケアを大特集。小林ひろ美さん、深澤亜希さんほか、エイジレス美女のシワ&たるみケア法を教えていただきました。

美賢者に学ぶ！

エイジレス美女のシワ＆たるみケア

年を重ねるほどにキレイが進化し、シワもたるみも寄せ付けない美賢者たち。その秘訣と美しさを育む理由を教えてもらいました。

美容家
深澤亜希さん
シワもたるみもない透けるような白肌の主。「正しいお手入れで必ず美肌になれる」がポリシー。

Q 赤ちゃんみたいなツルピカむきタマゴ肌、真似したい！

A 「全顔ハンドプレス塗り」と内臓からの血行促進が鍵

「贅沢ですが、部分用のシワケアコスメを週2〜3回、全顔に。フェイスラインは持ち上げつつ、目元や口元はシワを伸ばすように塗り込み仕上げにハンドプレス」。また、全身の血行を促すマシンを毎日使い、内臓から温め。肌に透明感とハリが出て、眠りまで深くなるそう。

手を活用して塗り込むと、翌朝にはピンとした、ハリとなめらかさ最上級の肌に。

体の深部から温めてくれる「伊藤超短波 スーパーひまわり」をお腹や腰周りに30分。潤ったハリ肌になる効果抜群&たるみも解消するため、もはや欠かせない日課に。

美容ジャーナリスト
鵜飼香子さん
ユニークな視点とコスメ愛で美肌を育成。日常で簡単に取り入れられる美容術の天才。

Q 幸福感とハリ感あふれる、ハッピーフェイスを支えるのは？

A 舌先ツンツン＆口角上げで、シワやコリは定着させない！

「幼い頃から『口角を上げて生活せよ』と言われて育ちました。確かに“スマイルジワ=幸せのシワ”だけれど、それが定着するのを避けるためこまめに顔をほぐします。無表情でPC作業を続けてしまったら、舌先で内から頬を押し上げ、肌も表情も柔らかさ回復！」

単純作業が続いて表情が硬くなるとシワが定着。舌先で頬を押してしなやかさを回復。

「首のシワに直接塗ったり、ボディクリームに混ぜることも」。カプセル化されたレチノールだから気になるシワも狙い撃ち。レチノール 10ml ¥1600／チューンメーカーズ

美容家
岡本静香さん
『biishiki』主宰。著書に『自分の肌を好きになったら運命は変わる』（SBクリエイティブ）など。

Q 不規則睡眠でもシワ知らずな美肌、憧れます！

A 不調はその日に解消。眠る前の“にやにや”で朝にはふっくら

今年ベビーが誕生し、睡眠不足になりがちな岡本さんですが、美肌がゆらがないのは「シワやたるみは見逃さず、気づいたらすぐケアしているから。肌の不調はもちろん、こわばった気持ちもその日に解消しています」。サロンでのケアも取り入れ、全身すっきり。

「もやもやしたまま眠ると翌朝にはほうれい線が。にやにや笑いながら寝てリセット」

リバイタライズサロン クリーム

「背中のお肉がすっきり、ヒップも上がります！」●東京都渋谷区神宮前1-11-11 グリーンファンタジア707　☎03（5414）2030　営業 12:00〜21:00（土曜・日曜・祝日10:00〜19:00）　火曜定休

美容家
小林ひろ美さん
コスメの使いこなしを語らせたら右に出るものなし。エイジレス美肌の代名詞的存在。

Q 内から輝く発光ハリ肌、どうやって育てるの？

A 潤い角質オフ洗顔に加え、内側からのコツコツケアが肝心

にじみ出るようなオーラのある美肌の小林さん。「コスメも大切ですが、まずは柔らかなタオルで角質ケアしてから。また、お酢と出汁を毎日摂り、1日1分のスクワットで代謝もアップ。ここぞという時はビタミンC点滴に頼って、内からパーンとしたハリ肌に」

不要な角質をやさしくオフして柔肌に。ケア後にホットタオルにして蒸し上げることも。白雪スクワランうるおいたおる レギュラーサイズ ¥1400／白雪ふきん

まいこ ホリスティック スキン クリニック

高濃度ビタミンC点滴で美肌に。●東京都渋谷区代官山町8-6 ID DIKANYAMA2F　☎03（6712）7015　診療 10:00〜13:00、14:30〜19:00（土曜〜15:00）　不定休

トータルビューティアドバイザー
水井真理子さん
初の著書『水井真理子の寄り添い美容』（集英社）も大好評。

Q くすみ知らず、潤いあふれるリフト肌になりたい！

A 角質ケア＆表情筋トレーニングで、シワもたるみも追放

1年を通じてオイルやクリームは欠かさず、常に保湿ケアは完璧な水井さん。スキンケア以外にどんなリフトケアをしているの？「ボディも角質が溜まると乾燥小ジワができるので、角質ケアも定期的に取り入れます。また、自分では動かせない表情筋を刺激できる美顔器に頼るのも手」

「乾いたボディに滑らせてからお湯を手に取り、なでるようになじませるとツルツルに」。ジョルダニアン デッドシー アロマ マッサージソルト 400g ¥4800／BARAKA

「私は、朝の肌が元気なときに使用。ハリ感がぐんとアップ」。メディリフト ¥25000／ヤーマン

美容ジャーナリスト
小田ユイコさん
豊富な知識と好奇心をもとに、自ら試し培った通な美容トピックスに多くのファンが。

Q いつも変わらず、ぷりっと輝くスキなしハリ肌でいられるのは？

A 姿勢＆ボイトレで代謝アップ。コスメの塗り方もこだわり抜く

「シワは、ケアすべきポイントを教えてくれる教師。ありがたく訓示を受け、お手入れをテコ入れします」と小田さん。「シワを発見したら、コスメを手のひらや指の腹でプレスづけ。また、ボイトレでは姿勢や呼吸が整うため、内からのたるみケアになっています」

姿勢や呼吸が整う「ウイングスミュージックスクール」のボイトレで代謝アップ。

「首のシワも、ザラザラ感やくすみ感も解消。鎖骨のくぼみを押しつつ塗ります」。オーキデ アンペリアル ザ ネック&デコルテ クリーム 75ml ¥46000／ゲラン

MAQUIA 12月号

撮影／久々江 満（物）　取材・文／高見沢里子　構成／吉田百合（MAQUIA）　

※本記事掲載商品の価格は、本体価格（税抜き）で表示しております。掲載価格には消費税は含まれておりませんので、ご注意ください。

【MAQUIA12月号☆好評発売中】