今すぐ始めれば夏までに間に合う! 余分な むくみ・よどみを解消して誰もが羨む魅せ脚に。
  • 佐々木希さん流・
    美脚の育て方

    佐々木希さんにとって美脚とは? 春からの美脚ケアは? お風呂ケアはなにが効果的? すらりと美しい脚を育てる秘策&秘技、テクニックを一挙大公開。露出が増える季節の前にやっていきたいタメになる情報が満載!

  • 太もも痩せで
    今すぐ魅せ脚に!

    前張り、横張り、目立つパーツ悩みNo.1の太ももの脚痩せについて5名の専門家に伺いました。運動が苦手な人も簡単にできるマッサージのほかに、モデルも通うサロンからマキア読者限定のコースも登場。要チェック!



     

  • ひざ裏プッシュで
    脚むくみを解消!

    むくみ太りも、筋肉太りも、まずはリンパの詰まりを流すことがシュッとした美脚になるための近道。むくみ体質を改善するスムージークレンズや燃焼系コスメ、マッサージグッズもあわせてご紹介します。

  • 脚痩せ&魅せ美脚の
    ためのケア&コスメ

    すらりと美しい脚を育てるなら、スリミングコスメに頼るのも手。ストレッチやマッサージと組み合わせれば、翌朝にはすっきりと軽くなるはず。レッツトライ!

  • たるみ撃退!
    ひざ痩せテクニック

    ひざ周りのカサカサ、たるみは老けを感じさせてしまう要注意パーツ。ひざがキレイに見える立ち方や埋もれたひざを掘り起こすテクニックを専門家に聞きました。

  • “ヒップ下くびれ”
    で脚長&美脚に!

    デスクワークが多いと、お尻の下がブヨブヨに? お尻と太もものぼんやりした境目に効果テキメンのマッサージや巷で話題のエクササイズマシンでヒップアップを目指して。

  • 週1回の加圧で
    カラダが変わった!

    週1の加圧トレーニングを始めて早5ヶ月。食事制限ナシ、体幹を鍛える地味なトレーニングでどこまで変わるれるか実験中のマキアブロガー エレンさん。気になる結果は?

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