【上白石萌音さん】「“３年日記”にしたら急に書けるようになって」体も心も"溜めない”が健康の秘訣

愛くるしい瞳。柔らかな笑顔。透き通る声。存在そのものが放つ透明感に心奪われる、上白石萌音さん。彼女が考える美しさについて尋ねると、「臆病なひと」という意外な回答が。本質を大切にする上白石さんの美学に迫ります。

【上白石萌音さんインタビュー】「髪は演じる役やその日の自分の“スイッチ”になるのかもしれません」

誰もが思わず吸い寄せられる、透明感。“もがきながら前に進む”格好よさを知る人

キレイになるのは誰のため？

ポジティブだけが正解じゃない　上白石萌音さんが思う、臆病なひとの美しさ

お話をうかがったのは

体にも心にも溜めない、それが健康を保つ秘訣

「“臆病な人”が美しいと思うんです。自信に満ち溢れているというより、何かを疑っている、疑いながら、何かを信じようとしている人。そういう人はきっと、人の気持ちを考えていたり、言動をひとつひとつ確かめていたり。

臆病だからこそいろんなことに対して備えている、その“想像力”が私には“可能性”に見える。不安があったり、足りないと思っていたり、だから惹かれるんじゃないか、と。私ももがきながら前に進みたい。そんな格好いい人でありたいと思います。

ずっと日記が続いているんです。今までは三日坊主だったんですが、“３年日記”にしたら急に書けるようになって、もう２年目に。昨年の日記を読み返すと、落ち込んでいたとか、腹を立てていたとか書いてあるのだけれど、１年経つと“何だっけ？”ということが結構あって。

だから、今どんな自分でも来年はきっと大丈夫と思える。体にも心にも“溜めない”ことが健康を保つ秘訣かもしれません」（上白石さん・以下同）

髪がその日の自分の“スイッチ”になる

「美容……、気になりますね。“（スキンケアは）何がいちばん効くんだろう？”とまわりの人と話したり、SNSを見たりして、いろいろな方の情報にすがっています。私自身はテンションが下がらないように最低限のことをしている、という感じなんですけど。メイクも、社会で生きていくためにしている感じ（笑）。

ただ、舞台のときは自分でメイクをするので、“どんな顔を作ったら、どう見えるか？”みたいなことは勉強しています。

最近、髪って大事だなあ、と思い始めました。髪はメイクで隠すことができないから、その日の“ムード”が出やすい。嘘がつけないですよね？　だから、健康的に保ってきちんと整えて、さらさらな状態でいることが大切だと思っています。

役を演じるとき、衣装合わせと同時に『髪はどうしますか？』と話すんです。前髪を切ろうとか、少しカラーを入れようとか。髪は演じる役やその日の自分の“スイッチ”になるのかもしれません」