55歳にして驚異の透明感！ 君島十和子さんの、”失われた透明感を復活させる”メソッドを大公開

ハードなことは角質肥厚を招き逆効果になりかねませんから、毎日の洗顔で優しくケアを。たっぷりの泡をのせつつ、布巾で優しくなでるように角質を取り去っています

A 肌タッチが心地よい保湿性に優れたタオル。白雪スクワランうるおいたおる コンパクトサイズ ￥1540／白雪ふきん　B「顔の上で泡立てをしている方がいますが、実は中性洗剤で洗うぐらいハード。たっぷりの泡が出てくる負担レスな洗顔料がお気に入り」。リセット ウォッシュ 200ml ￥3300／アクセーヌ 

濡れた和紙のように、角質層を潤いで満たして透明度の高い状態にしていたいんです。ですから、ローションパックは朝晩、2回。ながらケアをしたい時はシートマスクを

A「ローションパックは約3分置くことで、肌のすみずみまで行き渡ります。化粧水は高機能で潤い補給力に優れたものを」。明るくクリアな肌へ導く化粧水。フィトブラン ラ ローション 150ml ￥16280／シスレージャパン　B ファミュ オードカメリア 190ml ￥4620／アリエルトレーディング　C「大判だから、2枚で全顔と首まで網羅できます」。オーガニックコットン 60枚 ￥660／ヴェレダ・ジャパン　D「リーズナブルでいて、マスク地のクオリティまで高い」。オルフェス アクアモイスチャー シートマスク クリスタルモイスチャー 1枚 ￥193／ロハスインターナショナル

紫外線って上からだけでなく乱反射していますし、蛍光灯の光やブルーライトも侮れません。家の中でも、カット力の高い日焼け止めを使用し、スプレーで日中のリタッチも

A「1本で万能！ くすみも強力に飛ばしてくれます」。FFクリーム クリスタリュクス SPF50・PA++++ 30g￥4950／FTC　B 化粧を崩さず、塗り直しに便利。アンテリオス UVプロテクションミスト SPF50・PA++++ 50g￥2750／ラ ロッシュ ポゼ

くすみを払う効果が高いのは、やはりピンク！　日焼け止めやハイライトはピンク系のものを選び、ハイライトは額・目の下・口周りなど、くすみやすい箇所に重点的にオン

A 透明感と血色感をさりげなく底上げ。UVプラス 5P モイスチャライジング マルチ デイ スクリーン ローズ SPF50・PA+++ 30ml ￥6050／クラランス　B ファンデの上に重ねる、リキッドハイライター。骨格まで美しく。ル ブラン ロージー ドロップス 30ml ￥6600／シャネル

Q「透明感」って一体なんだと思いますか？
日々、肌を慈しんでいることの集大成
「20代の頃に仕事現場ですれ違った女優の松坂慶子さんや神保美喜さんの透明感に圧倒されたことを鮮明に覚えています。昔はCG技術がなかったですから、肌を大切にされていた方が多かったですね。圧倒される透明感は、メイクや一朝一夕のケアで得られるものではなく、日々、肌をコツコツ慈しむことだと思っています」

Qどんな透明感が理想？
潤いで満たされた均一な肌が生む透明感
「私が基準にしているのは、洗顔で角質を優しく取り除いた後に、ローションパックで潤いをすみずみまで与えた後の“潤いで満たされたなめらかな透明感”。朝晩2回、鏡で見て目で確認しながら、この透明感をキープするように」

Q透明感をキープするために絶対しないことは？
黄ぐすみを招かないよう糖質控えめ生活に
「無防備に紫外線に当たらないことと、もうひとつは精製された白砂糖を摂らないこと。糖化は黄ぐすみを招きますから。白砂糖の代わりに、なるべく蜂蜜かアガベシロップを使うようにし、1週間に1日は砂糖断ちをしています」