夏になると特にポツポツが気になる毛穴。「MAQUIA」7月号では、プロが正しいケアやメイク法をアドバイス。今回は「硬め白つまり毛穴」のお手入れ法を紹介します。
全世代の肌悩みNo.1を徹底解消
毛穴100BOOK
内科・皮膚科医
友利 新先生
都内クリニックで診療にあたりつつ、雑誌やYouTubeで正しい美容知識を啓蒙中。
トータルビューティアドバイザー
水井真理子さん
肌を見ればその人の生活がわかる審美眼の持ち主。美容誌や講演等、幅広く活躍。
中身の色や質感で見極めを
つまり毛穴
毛穴をつまらせるのは、角栓だけじゃない！ 毛穴の色や周りの肌の状態をよく見てジャッジして。
あなたのつまり毛穴はどれ？
つまり毛穴【白】
表面に見えている部分が白～薄い黄色くらいなら、白毛穴に分類。角栓が飛び出している毛穴や、出口が硬く閉じている毛穴もある。
つまり毛穴【白】（柔らか）
皮脂や角質などが混ざり合ってできた角栓がつまっている。毛穴トラブルとしては初期症状で、比較的シンプルなケアで改善できる。
つまり毛穴【白】（硬め）
白く硬い角栓がつまっている毛穴や、膜を張ったように出口がふさがっている毛穴。柔らか白つまり毛穴を放置することで移行する。
つまり毛穴【黒】
大きさや形、凹凸の有無を問わず、黒く見える毛穴はこちら。鼻に多い密集タイプから、Uゾーンなどにポツンと出現する単独毛穴も。
つまり毛穴【黒】（皮脂酸化）
毛穴につまった角栓が酸化して黒くなっている。肌表面に出ている部分だけが黒くて、その下は白～黄色であることがほとんど。
つまり毛穴【黒】（色素沈着）
メラニン色素によって、肌が黒ずんでいる状態。毛穴を縁取るようにリング状に黒くなっていて、酸化毛穴との併発も多い。
つまり毛穴【黒】（毛）
角栓ではなく、うぶ毛のせいで毛穴が黒く見えている。認知度が低いうえ、自分では見分けるのが難しく、誤ったケアをしがち。
白・赤・黄（ニキビ）
毛穴の中央は白でも周辺が赤くなっていたらニキビの可能性が。赤い炎症ニキビや黄色い膿ニキビになったらニキビケアor皮膚科へ。
硬くなって出口が閉じた 硬め白つまり毛穴
TOPICS
硬め白つまり毛穴は、白毛穴の出口や中身が硬くなっているバージョン
「柔らかな白角栓が排出されず放置されると、日々生み出される皮脂や古い角質がどんどん追加されてギュッと固まってしまいます。かさぶたのように毛穴の出口をふさぐことも」（友利先生）
TOPICS
皮脂分泌のコントロールと角質ケアができていない人に多い
「皮脂の分泌量が多くても取り除くケアが完璧なら、毛穴はつまりません。同様に古い角質もきちんとオフすれば問題なし。つまり、お手入れの方法と、皮脂&角質のバランスが重要に」（水井さん）
TOPICS
代謝を上げ肌を柔らかくするのに炭酸ジェルパックが効く
「炭酸効果で巡りが良くなり、ジェルの密閉効果で硬い角栓がつまった肌も柔らかくなります。裏ワザとして、ビタミンC美容液を塗ってから炭酸パックをすると効果がアップ」（水井さん）
A ジェル剤＋顆粒を混ぜて使うパック。高濃度の炭酸ガスを送り込み、肌の代謝を高める。ドクターメディオン スパオキシジェル 3回分 ￥4070／メディオン・リサーチ・ラボラトリーズ B 使う直前にフレッシュなビタミンCパウダーと美容液をブレンド。手持ちの保湿アイテムに数滴プラスするだけでパワーを発揮。フレッシュ プレスト C10 デイリー ブースター 8.5ml ￥2860／クリニーク
TOPICS
髭（ひげ）が生える部分は毛穴がつまりやすい
「Uゾーンや鼻下～口の上、あごなど髭が生える部分は男性ホルモンの影響を受けやすく、ストレスなどで皮脂分泌が活発に。特に鼻下は女性でも太めの毛が生えやすく、毛穴が開きやすい」（友利先生）
TOPICS
脱脂作用と抗炎症作用のあるビタミンCは毛穴ケアの最強成分
「ビタミンCは皮脂の分泌を抑え、毛穴を引き締める作用が。抗炎症作用もあり、皮脂の酸化も防ぎます」（友利先生）。「あらゆるタイプの毛穴におすすめ！」（水井さん）
A ビタミンCを高配合。浸透にこだわった最新のベース処方もポイント。オバジC25セラム ネオ 12ml ￥11000／ロート製薬 B 水も油も含まず、ピュアなビタミンCとその浸透をサポートする成分だけで作った美容液。トランスダーマ C 30ml ￥17600／アルロン・ジャパン
TOPICS
白つまり毛穴を放置すると黒つまり毛穴になる恐れも
「皮脂が固まって定着した毛穴はニキビ菌が繁殖しやすく、皮脂が酸化すると黒つまり毛穴に。紫外線にあたるとさらに酸化が進むので、特にこれからの季節はUVケアを徹底して」（友利先生）
TOPICS
いつまでも居座る白角栓は稗粒腫（はいりゅうしゅ）の可能性もある!
「稗粒腫の主な内容物は角質ですが、開口部がありません。自然に取れることも稀にありますが、気になる場合は病院へ。針で穴を開け、内容物を圧出します」(タカミクリニック 山屋雅美先生)
MAQUIA 7月号
撮影／橋口恵佑 取材・文／高見沢里子 摩文仁こずえ 構成／山下弓子（MAQUIA）
※本記事掲載商品の価格は、税込み価格で表示しております。
最終更新日：
MAQUIA2024年8月22日発売号
集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア10月号の大特集は「私が輝く秋メイク」。通常版の表紙は池田エライザさんです。
