【美容家 神崎恵さん】メイクやスキンケアなどの美容法から生き方まで、その魅力に迫る！

その生き方やライフスタイルも憧れの的！ 美容家であり、3人の息子を持つ母でもある神崎恵さん。大人の女性がより満たされた人生を歩む美容法を提案しつづける彼女の、美しさの秘密とは？

毎日のメイクや服がしっくりこなくなったり、今の自分に飽きを感じたり、いつもと違う何かに強く惹かれたり。そんなサインこそ、自分を更新するべき良いタイミング。“これがなきゃダメ”とか“これが一番私に似合う”という考えは一旦ストップ。その“私”は捨てる必要はなくて、新しい“私”をどんどんプラスしていけばいい話。ロールプレイングゲームで言えば、装備や武器がどんどん増えていって、レベルアップしていくようなもの。装備がひとつしかない状態ではなかなか強くなれないし、闘い方も見える景色もワンパターン。だから、“なりたい何か”があるなら、臆せずどんどんトライして欲しい。はじめは違和感があるかもしれない……でもそれを繰り返していけば、新しいキレイの扉は必ず開くし、自分の幅も広がるはず。

☑素顔の自分に慣れる
素の自分と向き合い、認めてあげること。自分に何が足りないのか、どこが長所なのかを把握すると、キレイの伸び代も広がる。

☑違和感に見慣れる
初めて挑戦するメイクやファッションは、違和感があるかもしれない。続けてトライすれば、いつか自分らしさに変わる。

☑雑音には耳を塞ぐ
周囲からの「前の方が可愛かった」とか「どうしちゃったの？」という声はただの雑音。自分の気持ちを優先的に取り入れて。

☑鏡を見る時間を増やす
正面からはもちろん、ふとした横顔や後ろ姿などをこまめにチェックして、自分がどう見られているかの俯瞰力を身につけて。

☑トータルバランスで見る
メイクはファッションの一部として捉え、ヘア、アクセサリー、その日に着る服を含めたトータルバランスでコーディネートを。

☑飽きることを楽しむ
自分に飽きる時＝新しいキレイを見つけられるチャンス。自分のバリエを増やしていくことで、いつでも新鮮な私でいられる。

『映画の主人公や雑誌のモデル、SNSで見つけた子……。“素敵だな”と惹きつけられる女性像をストックしておく。その“素敵”な雰囲気は、顔だけで作られるものではなく、アクセサリーやファッション、ヘアも含めて“素敵”なはず。そのスタイルを分析することで、向かう方向が明確に。』

『“この色を使ってみたい”から、“なりたい私”を組み立てていくのもひとつの手。いつもは手に取らない色でも、ときめきを感じるなら、マンネリを脱する良い機会かも。2020年後半、私が惹かれたのはレッド系のアイパレット。鮮度を纏える瞬発力も、新色やトレンドカラーだからこそ。』

美容の楽しさを教えてくれるのはもちろん、どん底に落ちそうな肌の危機を救ってくれたり、新たな可能性が広がったり......。そんな計り知れないパワーを与えてくれたコスメの中から、より思い入れのある“運命の7品”を紹介！

美しいあの人たちのお金のかけどころを徹底リサーチ。高価なアイテムとリーズナブルなプチプラコスメの使い分けの極意もご紹介。

「肌の質感を左右するクリームやファンデーションは投資する価値あり。一方、普段のケアにプラスしたい小技を利かせたアイテムはプチプラでお宝探しを」

若いこと、可愛らしい見た目であることを長年、課せられてきた日本の女性。そんな呪縛から大人の女性を解放し、新たな美の価値観を提案し続けてくれる神崎さんが今、マキア読者に伝えたい想いとは？

「マキア初登場！ 美容の力について語りました」

「紡いだ言葉がきれいの後押しになるよう願って」

「変化を恐れない女性の強さを綴ったエッセイ」

「幸せや理想の自分に近づくメソッドをギュッと」

A 相手のことを考えられるかどうか
「もちろん自分の顔だから、好きなことをしていいし、人の目を気にしすぎる必要はないけれど、相手を尊重するって大切。例えば、パートナーにとって大事な人に会う場であれば、安心して紹介できる顔で行くとか。相手の気持ちを考えたおしゃれって、とても素敵だと思う」

A 年齢の檻に自らを閉じこめないで
「『昔と肌が違うから』『もう○歳だから』『似合わないから』と、人の目や年齢を気にして、実は減点方式で世界を狭くしている人が多い。自らを閉じ込めている檻さえも吹き飛ばす、強さを持ってほしい。それにはやっぱり自分を好きになって、自信を育てるしかないんです」

A ひっつめ髪と赤リップが「私は大丈夫」と思える魔法
「時々やってくる心の濁りに負けないよう、“自信がある風”に誘ってくれる手段は持っておいた方がいい。私にとっては、それがひっつめ髪と濃い赤リップ。人はどうしても比べてしまう生き物だから、いっそのこと思い切り浮いて、比べられない場所にまで行けばいい」

A 静止画じゃない「動」の美しさ
「自分がキレイに見える角度や、毛穴ひとつない完璧な肌に捕らわれすぎてはダメ。女性ってシャッターを押した2、3秒あとのほうが絶対可愛い顔をしているし、少し隙のある肌のほうが近寄りやすくないですか？ 温かみや生っぽさを感じさせる、塗り固めないリアルを生かしたメイク。それこそが大人には必要だと思うんです」

A “似合わない”を勇気を持って捨てる
「自分自身をよく観察して、似合わなくなったものは潔く捨てる勇気を持つこと。例えば、私はもう膝上のスカートをはかないし、30代後半でカラコンがノイズに感じたのでやめました。自分にとっての鉄板メイクも、色みは同じでもいいから、質感は新しいものにチェンジして欲しい。捨てると新たな循環が生まれます」

A 「女性」って、とてもやり甲斐のあるもの。もっと自由に楽しんで
「お決まりの鉄板から卒業して、もっとメイクを自由にワクワク楽しんでほしい。ただし、ルーズなものではなく、品の良さを織り交ぜた大人の自由です。このメイクでは、そんな想いを表現。肌は端正に作り、今まであまりポイントにしてこなかったアイメイクで遊んでいます」

A 休むのがいい。歯磨きぐらいの最低限で十分
「洗顔後はクリーム1品だけとか、メイクはリップと眉だけとか、やる気が戻ってくるまで投げ出しちゃいましょ。毎日の『あれをしなくちゃいけない』というノルマは、できなかった時のストレスで心を削り、キレイを遠ざけるから、私は禁止しているんです。疲れた時は、歯磨きぐらい、頑張らずにできる最低限のことで十分」

美の賢者として大活躍中の神崎 恵さんと田中みな実さんの対談がついに実現！ さまざまな美容を実際に試した経験から見えてきた、本当に大切なものとは？

神崎　私、田中さんにずっとお会いしたかったんです。もともとすごく可愛らしいけれど、最近ますます美しさに磨きがかかっていて……。自分の理想を自力で実現していく田中さんの姿に、勇気と希望をもらっている方がたくさんいると思います。

田中　嬉しい♡　神崎さんは誌面ではとても艶っぽいけれど、実際にお会いしてみるととってもチャーミング！　いい意味でギャップがあり、着こなしも含めたセルフプロデュース能力がすごいと思いました。私も小柄なのですごく勉強になります。

神崎　小柄だとイメージが限定されがちですよね。私がメイクだけでなくファッションやボディなど全体のバランスを考えるようになったのは、その点が大きいかも。以前は美容が好きだからこそ顔だけに偏りがちだったけれど、30代後半からそのバランスを意識しはじめたら美容がさらに楽しくなりました。

田中　私も30代になって、ボディラインの変化を感じはじめた頃から全体を意識するようになりました。洋服で隠していた時期もあったけど、きちんと向き合って気になるところをしらみつぶしにしていった方がこの先も自信を持って楽しく生きられるんじゃないかと思ったんです。そこから食生活を変えたり運動を取り入れたりしていたら、自然と肌もキレイになってきて……。健康と美容は繋がっていると実感しました。

神崎　すごくわかります。三度の出産で体型が崩れていった時、洋服でごまかしても心のモヤモヤは消えなかった。その時に、女性が晴れやかな気持ちで生きるには、自信が持てるボディでいることが大切なんだと痛感したんです。よく「何のためにボディメイクするの？」って聞かれるけれど、人に見せるためじゃなくって自分のためなんですよね。

田中　体が変わると自信になりますよね。私の場合、最初の頃は体の変化が楽しくてトレーニングをやりすぎてしまって（笑）。硬くギスギスした感じに見えてきたので、しなやかな体づくりにシフトして、炭水化物や水分をしっかり摂るようにしました。今目指しているのは、神崎さんもよくお話しされている“触れたくなる”質感。男性だけじゃなく、女性も自分も触れたくなるような体や肌、髪の毛でいることを目標にしています。

神崎　触れた時に心地がいいと、自分を大切にしようと感じますよね。結局美容って、自分に響くかどうかが大切だと思うんです。誰かにキレイと言われるよりも、自分がキレイだと思える方が何百倍も心強いし、それだけで毎日の景色が違って見える。自信がつくことで、新しいことに挑戦する力が湧いたりもするし。

田中　私はストイックだと思われがちだけれど、自分のためにやってるから日々のケアを大変だとは思わないんです。美容の情報収集も、知りたくて研究しているからすごく楽しい。もちろん常に全力というわけではなくて、すごく疲れていてスキンケアをするより早く寝たい日も。そういう時は、自分の中での一発逆転アイテムを使うんです。丁寧にケアできた方がいいけれど、“この子は信頼できる”と思い込んで使うことで効いてくる気が。そういう意味では、マインドが美容に与える影響ってすごく大きいと思います。

神崎　私は40歳を超えてから、常にちょっとだけ余裕を残しておきたいと思うようになったんです。“本気出せばもう少し頑張れる”っていう伸び代を残しておくとラクじゃないですか（笑）。多少のシワはまぁいいかと許せる、いい意味での諦めと前向きさを持っている人が個人的に好きだし、そういうマインドでいた方が自然体の“キレイな生き方”ができるんじゃないかな？

田中　美容は人と比べるものじゃないから、手順が多ければストイック、少なければ手抜きっていうことでもない気がしていて。それぞれかける時間やお金は違うし、人によって合うものも違う。その時の肌と気持ちと余裕に応じて、何をするかを変えればいいと思います。私が毎日シートマスクをしてるというと驚かれるけれど、貼ってるだけだから実は一番ラクだったりするし（笑）。

神崎　私もラクだからシートマスクは大好き（笑）。美容好きな人って視点が偏りがちだけれど、田中さんはすごくバランスがいいですよね。

田中　嬉しいです！　先ほど“キレイな生き方”とお話しされましたが、暮らし方も美容に影響しますよね。部屋にお花を飾ったり、一人の食事でも食器をキレイに並べたり。丁寧に生きることが心や体の健康に繋がり、さらには美に繋がる……と、神崎さんの本から学びました。

神崎　田中さんの手を見ると、キレイに整えられた中にきちんと生活されている気配がある。そういうところも素敵だなって。やっぱり適当に生活をすると、メイクも洋服も全てが適当になっていくんです。フェイクのブランド品と同じで、人から見たら分からなくても、偽物だと知っている自分は雑に扱ってしまう。だからこそ、自分を大切に扱おうと思える環境を作ることが大切に。

田中　周りには見えなくても、自分は暮らしを常に見ていますからね。

神崎　目指したいのは“美人”じゃなくて、生き方を含めた“美しい人”。ストイックになりすぎず、時に自分を甘やかしながら（笑）、美容を楽しんでいけたらいいですよね。

田中　私もそう思います。今回お話しさせていただいて、神崎さんのことがますます好きになりました！

業界きってのツヤ美肌の持ち主、神崎恵さん。彼女の魅力は、ツヤ肌だけでなく心まで満ち足りているような「うるおってる感」。それを引き出すために実践していることを教えてもらいました。

A 追いクリーム

A とにかく体を温める

A オイルとこってり系クリーム

化粧水で作るみずみずしいツヤ肌よりも、オイルで作る、ぬくっと湿度をまとえるツヤ肌が理想。うるおいの厚みや、じんわりと色っぽさを感じられるから。そのツヤを逃さないためにも、こっくりクリームで閉じ込めて。

A クラランスのダブル セーラム EX♡

肌の奥までうるおい、密度の高いツヤ肌に。しかも、そのツヤがメイクに響いてくれる！ 忙しい朝はこれ1本でも十分だけど、化粧水とクリームの合間に挟むと、よりもっちり。一度に2〜3プッシュの贅沢使いが基本。

A すあま肌♡

A パール入りのハイライト

A 厚みのある唇にしてくれるケアアイテム

A “うるおい膜”を作るマスク＆バーム！

A 保湿だけでなく、落とすケアも重要

A 肌とのバランス

「あれもこれもやろうとすると時間はいくらあっても足りません。脚だけ、頭皮だけなどといった簡単な部分ケアがおすすめ。特別なテクなしで使えるものがスタメンです」

◆頭…髪を乾かす前にエッセンスを

◆肩＆首…めぐるオイルをワキ＆鎖骨に

◆時間に余裕がある日は…SUQQUでしっかり顔筋マッサージ

◆前向きな気持ちで眠りたい日
「枕にシュシュッとするだけのピローミストは、心地よく眠りにつくことができる優れものです」

◆どんより疲れが溜まっている日
「エッセンシャルオイルをティッシュに含ませ、枕元に置くだけ。数秒でできる便利テクです」

普段と違った印象で魅了する、甘さ控えピンクメイク

「女性は空気を操る花であれ」と思っている。部屋に花を飾るようになってもう何十年も経つ。なぜ花を飾るのか？ それは、そこに色があるだけで、空気が変わるからだ。曇りの日、雨の日、嵐の日だって、ただそこに花という存在があるだけで、空気は晴れる。華やかな花を飾れば、華やかな気分がうつるし、可憐な花があれば、可憐な心地になるものだ。

立体的なツヤ肌と強い眉頭がデキる女の顔を引き出す

友人に「隠れ美人」がいる。隠れ美人というのは、よく見ると美人というか、気がついて見ると美人......というひと。聞こえは悪いけれど、要するに「美人」ということだ。だけど、自分の美しさを隠しているのか、自分で気がついていないのか、その美しさを発揮しきれていないと、隠れ美人になってしまう。わたしの友人はこれでいうと前者にあたり、自分がそこそこ綺麗ということはわかっているうえで、ここぞというときにしか「美人」を発揮しない。そんな彼女のここぞは休日や週末の「婚活」や「デート」。この日は、目を見張るほどの美人。どこから見ても綺麗なひとになる。

それ以外の平日、例えばオフィスでの毎日は、もうその落差はなんなの?というくらい気をぬいていて、もはや別人。それなりのOL服にメイクもヘアも適当さがあふれていて、「面倒な日はマスクとメガネで顔をかくせばいいのよ」という具合だ。そんな彼女が、ある日「ほんと、出会いがないのよね、全然恋が始まらない」とぼやいた。だから、ある提案をしてみた。「あのさ、平日も美人で過ごしてみたら?」と。彼女からしてみれば、捨て日かもしれないオフィス時間も、もしかしたら出会いの場、恋が始まる舞台になるのでは? と常々思っていたからだ。「でもさ、突然気合い入れていったらダサくない?」ということで、次にある重要な会議の日をXデーに定めた。

その日をわたしも友人も、ちょっとワクワクしながら迎え、二人で「こんな感じの服でこんなヘアメイクとかいいよね」と考えた。「気張って見えず、でもデキるうえにいい女」の組み立てだ。誰もが美人に見える組みあわせだったけれど、それ以上にその日の彼女は美しかった。もちろん、社内はいい意味でざわつき、その日からちょっとした「高嶺の花」になったというからすごい。そう、やっぱり女はメイクと着るもので人生が変わるのだ。 鉄板はベージュのワントーン服に、艶髪ストレート。そこに高貴なツヤ肌に意志のある眉。とにかくこれが最強。ぜひ、明日の通勤から「デキるいい女」を楽しんでほしい。

メイクも服もベージュのワントーンでまとめ、知的かつ女らしく

ここぞというときの仕事の場で、必ず選ぶのがとろみのあるブラウスにジャケット。シンプルなスタイルだからこそ、硬くなりすぎないよう、色は柔らかさと明るさのあるものをセレクトする。白やベージュのワントーンで、清々しく柔らかな知性を。

そこには色ではなく、骨格やパーツを引き立てるメイクを合わせる。肌はくすみや色むらをカバーしながらも、深々とした透明感とほどよいツヤを纏えるファンデーションを選び、眉は形も色も普段より少ししっかりと描き、顔のパーツを鮮明に浮き上がらせる。肌やパーツの素材を活かすべく、顔の中の色も主張しすぎないブラウンやベージュ系のものを組みあわせ、全身をとおして、色やデザインより自分自体が美しく見える組みあわせを大事にしている。

オフィスシーンでデキる女の空気感を出すために、きちんとした見た目は有効。髪を襟足でひとまとめにすると、一気に仕事モードに。この見た目のギャップこそ恋が始まるきっかけに。

上質なツヤ肌ファンデーションを全体に塗り、そのあとカバーしたい目の下から頬の高い部分にファンデを重ね、ツヤと立体感をプラス。眉は眉頭を四角く描くと、強さと賢さが増す。

a 眉頭を四角く、眉山から眉尻を強めるように描くと仕事モードの顔立ちに。右のライトカラーはノーズシャドウ、小鼻横になじませると立体感アップ。3D コントロール アイブロウ 02 ¥6500／SUQQU　b ほどよいツヤ感とカバー力がオフィスシーンに最適。アプソリュ タン サブリムエッセンス リキッド（ブラシ付） 150-O ¥13000／ランコム

この場面においては、毛先まで手入れが行き届いた、ツヤのあるストレートヘアがふさわしい。毛先だけ32mmのヘアイロンでワンカールさせて、柔らかいニュアンスを感じさせて。

画像よりも少し美人度を高めた、血色美肌メイク

先日、友人が結婚した。5年ほど同棲していた彼女と別れ、1年半くらいたった頃、突然彼女ができたとノロケ始め、そしてあっという間に「結婚」した。月並みだが、「どんなひとなの？」ときいてみる。すると「まったく業界ではないひと」との答えが返ってきた。芸能業界にいるその友人は、今までの彼女たちも同じ業界だったし、それ以外の女性との出会いはそう簡単ではない。その彼がどうやって出会ったのか、急に興味が湧いてきた。「どこで出会ったの？」いつもならきかないことをきいてみる。「アプリだよ」思いもしない答えがでてきて驚いた。正直、友人はモテる。職種を選ばなければ、出会いも多い彼が、アプリで出会ったひとと結婚をする。これは、わたしもまわりの誰もがとても新鮮な思いになるものだった。「どうしてアプリだったの？」と続けてみる。すると「まったく職種の違う、同じ業界ではないひとと結婚したかったから」という明快な答えだった。

出会いがあるないではない。自分が望むひとと出会えるかどうか......が結婚には重要なのだと、目から鱗というか、勝手に複雑にしていた糸がするんとまっすぐに解けたような気持ちになった。マッチングアプリ。なんだよ、めちゃくちゃ理にかなった出会いの場じゃないか、と納得してしまう。

マッチングアプリは、やはり見た目が最初の難関になる。出会いを成功させた女友達の声を集めてみると、「なるほどね」のポイントが浮き出てきた。まずプロフィール画像は、盛りすぎない。薄めのメイクで品と純粋さを感じさせるよう、淡めコンサバなメイクでやさしくはにかむくらいの笑顔がいい。そして、初めての顔合わせ。ここは画像よりもちょっと美人度高めに容姿を整える。画像の印象をほんのすこし上回るくらいの容姿だ。透明感を感じさせる肌を作ったら、チークとリップで温かみのある血色感と華をだす。そして、服や小物は女らしくはあるけれど華美ではないものを組み合わせ、「かわいいのに丁寧に生活をしている」雰囲気をだすのだ。相手の予想を嬉しく裏切ること。初顔合わせの成功は、これにかかっている。

短時間でさまざまな表情や雰囲気をつくる努力を

初顔合わせ。短時間で自分の魅力をどうプレゼンするかが重要だ。その限られた時間の中で、ひとつではない自分の表情を見せておきたい。例えば、待っているときは、すっとキレイな雰囲気で、顔を合わせたときは初々しく、相手が話をしているときは笑顔と聞き上手な一面を。これだけでもわかりやすく、4つのバリエーションを見せることができる。ひとつではない表情や雰囲気はとても魅力的。素直に惹かれるし、もっと知りたいと思わせることができる。そこに清潔感と品を漂わせた容姿と、やさしく受け入れてくれるような柔らかな笑顔が加われば、「これこそ理想の女」、「運命の女性に出会った」と思わせることができるはず。

彼との初対面で女らしさを浮き立たせるために必要なのが、主張しない色のワンピース。さらに、落ち感のあるなめらかな素材を選んで、育ちの良さ、やさしそうな雰囲気を高めていって。

初顔合わせではメイク感は控えめに、肌のキレイさを引き立てる大人ピンクをチョイス。チークは頬の中央に広めになじませ、口紅はカップやグラスに色移りしないセミマット質感が理想。

a 自然な血色をもたらすローズカラー。少しくすんだ発色が大人っぽく仕上がる。ブラッシュ オブローズ ルミナスチークカラー 300 ¥6300／DOLCE&GABBANA BEAUTY　b 唇が透けるような、柔らかな発色のリップスティック。重たさや乾燥感はゼロ。ルージュ ピュールクチュール ザ スリム シアーマット 112 ¥4300／イヴ・サンローラン・ボーテ

表面のツヤと重みのあるヘアスタイルこそ、良家の子女に見せるポイント。髪は太めのヘアアイロンで中間から巻き始め、毛先もきちんと巻き込み、手でほぐして揺れるカールヘアに。

“キレイなおねえさん”を感じさせる上質艶感メイク

デートというものは、何度経験してもどきどきするものだ。10代のときも、40代になるいまも、経験は関係なく、あの独特の緊張感がじわじわと湧き出てくる。「何を着て行こう」、「メイクはどうしよう」、「待ち合わせはどんな顔で?」、「ご飯は食べてきたと言ったほうがいいか、まだ食べていないと言ったほうがいいか」とか。普段はさらっととおりすぎるようなたわいもない瞬間を、ひとつひとつ取り出してはあれこれと考え悩んだりする。そんなそわそわもデートの醍醐味と言ってみれば確かにそう。その悩みは、可愛いし、楽しい。はたから見たら、それって紛れもなく幸せの風景であるだろう。

でも、そんなそわそわが切実なものに変わるデートがある。それが、「年下とのデート」だ。同じ年齢や年上とのデートは、それほど臆する理由はない。同い年は同じ年齢の女を見慣れているだろうし、年上なら、年下の女は無条件で可愛いフィルターがかかって見えるという。問題は、年下とのそれだ。恋となると、相手にできるだけ可愛く思われたい。綺麗だと思われたい。そう思うのが女心。そんな女心が、相手が年下になった途端、ちくんとしたり、ぞわぞわしたり、ぎゅんと臆病になるのだ。自分より肌つやのいい男の目に、わたしはどううつるのだろうか。やっぱり年だな、と思われたらどうしよう。そんな苦い予想が、ちくちくと心をつついてくる。最近は、友人たちも「ねえ、年下とのデートなんだけど、なに着てどんな顔でいったらいいと思う？」と頼りなさげに聞いてくる。経験とともにたくましく育ててきたはずのキモも、恋絡みになるととたんに可愛くなるものだ。

そんな友人たちへのアドバイスは、「髪と肌に艶!!」のひとことにつきる。髪と肌に艶があるだけで女は相当美しくなる。年齢なんて一瞬で関係なくなる。それどころか、「みずみずしい艶ひとり飲みしやすいカウンター席では、首元やデコルテの美しさをどうアピールするかが重要。横並びになったときに思わず目に留まる、タイトなトップス、深Vニットが効果的。」と「大人」の組み合わせは、若さでは到底叶わないほどの美しさを見せつけてくれる。これはある有名カメラマンも言っていたから間違いない。だから、年下とのデートには、艶肌と肌をみずみずしく見せる唇があればいい。それと、人生の先輩としての余裕。大人の艶と余裕ほど心地よく心を包むものはないと思う。

顔も、髪も、服もやわらかく心地よくが合言葉

年下とのデートに行くなら、何を着て、どんなヘアメイクをするだろう？と真剣に想像してみた。例えば、昼間からのデートなら断然ニットのセットアップ。見ても触れてもやわらかい素材は、表情までやわらかく可愛げのあるものに見せてくれるし、ほどよく体のラインをひろってくれるから、気張らずに女らしさをそっと伝えることができる。キメすぎず頑張っていないゆるさが、大人のやわらかな余裕と包容力を感じさせてくれる。こんなにパーフェクトな服は他にはない。これに艶を仕込んだゆる巻きの髪。風や仕草で髪がゆれるたびにいい香りがしたら、もう完璧。ときには年上だからこその魅力を見せつけて。

かしこまりすぎず休日感があって、柔らかさも表現できるニットのセットアップ。上質素材を選ぶことで、若い女のコにはない包容力を感じさせられるので、肌触りや質感選びも大切に。

スキンケアで肌をふっくらさせ、透明感を高めてから、最新のクリームファンデーションを肌に。厚塗りはせずに、ほうれい線や目尻のシワなど、老いを感じさせる部分は綺麗にカモフラージュ。

a 艶肌を格上げするソフトマット質感の口紅。大人の余裕を感じさせるのに最適なベージュブラウン。ザ ルージュ ベルベット BR302 ¥3500／コスメデコルテ　b 5つの美肌オイルをブレンドし、艶やかでハリ感あふれる肌に仕上がる逸品。RMK クリーミィファンデーション EX SPF21・PA++ 102 ¥5500／RMK Division

肌と同様に髪の艶感も重要。気合を入れて巻きすぎると、“迫力”が出てしまうので、毛先にカールのニュアンスがあるぐらいがベスト。動作や風でなびく軽い仕上がりを目指して。

愛らしさをちりばめた、ナチュラルピンクメイクを！

男と女では、きゅんとくるポイントに違いがある。鉄板顔の決めた笑顔より、本気でくしゃっと笑った、ちょっとくずれた笑顔のほうが数百倍心打つことがあるし、乱れることなく「ただ美しい顔」より、例えばちょっとほろ酔いくらいでくずれかけた顔のほうが「可愛いな」と思ってしまう。男と女。考え方も違えば、もう脳みその色まで違うのでは？ と思うくらい、いってみれば違う生き物。だから、きゅんとくるポイントに違いがあるのは当たり前の話で、こうと決めつけて的外れ、なんてことのないよう心得ておきたい。

そんな違う生き物が、間違いなくきゅんとする瞬間がある。思わず恋しちゃうくらい、心ときめく瞬間。それが今回テーマにしたい「計算の効かない無邪気さ」。こうして掲げてしまうと、結果、ある意味計算になってしまうかもしれないけれど、“知ってのそれか、知らないでのそれ”では、まったく違うので、どうか頭の中に入れておいてもらいたい。

大人の無邪気さ、これ、実はそうとう難しい。例えば冒頭であげたようなことだけれど、大人として生きていると、日常に無邪気でいられる瞬間なんてそうそうない。自分が綺麗に見える角度や表情もだんだんと覚えてきて、できるだけそういようと心がけるようになるのも手伝って、乱れない毎日が多くなる。だから、大人になるたびに、恋のチャンスが少なくなるのかもしれない。いつのまにか、お酒なしで、なかなか恋は始まらなくなる。

そんな中、可愛い乱れ方ができる場所がある。それが遊園地。乗り物にのった瞬間「こうあるべき」をすっとばしてくれる場所。思わず笑い、思わず表情がくずれ、思わず叫んだりして、普段見せない顔が続々とこぼれ落ちて、なんだか心の壁が溶ける。こんな瞬間が大人の恋には必要だ。

遊園地へはくずれた表情でも可愛いメイクが必要。笑ったとき頬がきゅんとまるく見えるような、艶ハイライトパウダーで肌を潤ませ、ふくっと愛らしい唇になるリップを纏う。あとは、構えず楽しむこと！ 完璧じゃない可愛さも楽しめる大人でいよう。

その場の雰囲気をめいっぱい楽しみ、笑顔あふれる1日に

遊園地には、ゆるっとポニーテールくらいがちょうどいい。バサバサ顔に髪がまとわりつかず、スキップするように束が揺れるのもいいし、顔全体をきゅっと引き上げる効果もあり。頬がまあるく可愛く見えるのもポニーテールのいいところ。また、ファッションは足さばきが楽で、かつ女の子っぽさも楽しめる長めのワンピースに斜めがけバッグを提案したい。目的地に向かって歩く姿も、アイスクリームを食べる姿も、乗り物に乗る姿も可愛げありに見せてくれる。とにかく、この日は楽しむことに徹すること。その無邪気さこそ、相手のきゅんを誘う可愛さになるから。

遊園地やテーマパークに行くときは、タイトスカートやヒールの高いパンプスなど、動きにくいものは絶対にNG。今回のゆるっとワンピのような、動けるけど可愛く映る服を選んで。

順番待ちの列に並んでいるときも笑顔に見えるよう、ピンクのハイライトを頬の丸みに沿ってなじませる。唇は鏡を見なくても塗れるような、シアーなリップでツヤと血色をプラス。

a 上品で自然なツヤを与えるハイライト。口角を上げたときに丸くなる頬に、ブラシでふんわりとのせる。ローラ メルシエ フェイスイルミネーター 04 ¥5200／ローラ メルシエ ジャパン　b ワンピースと相性のいい、赤とピンクの中間の華やか色をセレクト。ヴォリュプテ プランプインカラー 2 ¥4300／イヴ・サンローラン・ボーテ

遊園地に行くときは、横から見ても笑顔なのがわかるヘアスタイルがおすすめ。正面はもちろん、横から見ても可愛くて、顔周りをすっきり見せるポニーテールはどんな髪型よりも最強！

カーキラインを効かせた横顔美人メイク

今年に入り、友人たちが続々と結婚し始めた。マッチングアプリや婚活イベントでの実践でもなかなか成果をあげることができずにいたのに。まるでそんな婚活はなかったかのように、「彼ができた」「一緒に住むことになった」「入籍することになった」と軽快なスピードを感じさせる結婚報告を聞き続けている。そんな友人たちの、出会いの経緯を聞き並べてみると、面白いことが浮き出てきた。それは、出会いの共通点。アプリやイベント、紹介に加え、相席屋など、いろいろなことに挑み試し続けている中で、結婚につながった出会いはそこではなく、「ただの行きつけの店」だった。特別な場所ではなく、日常の中にあるワンシーンでの出会いだ。

確かに、考えてみれば、面白く腑に落ちることばかり。行きつけの店という場所は、どこか少し家に近いにおいを感じる。そこまで誰かの目を気にすることもなく、ほどよく力を抜けるし、婚活アプリでのデートのように、だれかに気に入られなければと気負うこともない。「ただいまー」なんて言いながら席に着き、たわいのない話を店主や常連客とし、美味しいごはんに癒される。いい意味での普通感。これが、結婚の確率を引き上げているのだと思う。リラックスしている姿を自然に見せることができる（気張っているときより、力を抜いているくらいが可愛く見える）。素の部分を透かしているから、あとで破滅的なギャップを生むこともない（話してみたら思っていたイメージと違った......なんてことを言われることもない）。そして、同じくひとりで店にくるという共通点と連帯感（ひとりで食事をするということは、似た境遇である確率が高い）。いろいろな条件がとてもいいバランスで整っている。力を抜いた婚活シーンとして、ぜひ加えてみてはどうかと思う。

そんな空間でのメイクのポイントはとてもわかりやすくシンプル。「仕事ができるいい女」顔がいい。できる女が力を抜き、素の顔に戻っていく瞬間の色っぽさ。このオンオフのコントラストを美しく見せることができるから。鮮明なアイラインと深色シャドウ、この組み合わせが間違いなし。

仕事モードからオフに入る、その瞬間が魅力的に映る

行きつけの店はカウンターがあって、ほどよく小さな店がいい。服は後ろのテーブル席や左右のカウンター席から見ても、姿勢も体のラインも美しく見えるものがいい。とくに座っているときにも美しく見せる、首筋がすっとなめらかに長く見えるトップスにウエストの曲線を女らしく描くペンシルスカートがベスト。とりまく空気感を変えることができるよう、髪はおろしておきたい。かきあげて顔に影をおとすのも色っぽいし、食べるときにさっと無造作にまとめたりするのもドキッとする。仕事帰りから、徐々に力が抜けていく様は表情で。

メイクや服は女っぽく、でも話す表情や食べる姿は可愛らしく。このバランスが最高。

ひとり飲みしやすいカウンター席では、首元やデコルテの美しさをどうアピールするかが重要。横並びになったときに思わず目に留まる、タイトなトップス、深Vニットが効果的。

会社帰りなので、アイメイクはカーキを使ったキリッとしたできる女風メイクに。ポイントは目尻に向かって太く、長く仕上げたアイライン。この微差が横顔をグッと美人に見せてくれる。

a まぶた全体にパレット左上のゴールドをのせ、二重幅に左下のカーキを重ねて目元を引き締める。レ キャトル オンブル 318 ¥6900、b カーキのラインは目頭から目尻に向かって太くなるように描き、目尻から5mmオーバーを目安に。最後はスッと抜くように仕上げて。スティロ ユー ウォータープルーフ 948 ¥3200／シャネル

暗い店内でも髪の印象が際立つように、仕事帰りであっても表面を整え、毛先にはワンカールのニュアンスがあるとベスト。カウンターに座ったら、毛束を片側に寄せて首筋見せを！

思わず見とれてしまうような、上質なツヤ美肌

誰かの大切なひとに興味がある。誰かのご両親。誰かの親友。誰かの恋するひと。そこに触れることで、そのひとを形成しているであろう要素や、そのひとの「ほんとうのところ」が見えるような気がするから。とくに、そのひとの「恋するひと」はとても興味がある。変な意味ではなく、そのひとのどの部分に心惹かれたのかを知りたくて、外見、所作ひとつ、表情や言葉。すべてに集中し観察をしてしまう。

例えば、男友達の彼女や妻。食事を共にしたり、旅行に行ったりと、同じ時間を過ごすときには、「心惹かれたわけ」をつい探ってしまう。こんなことを話すと、姑や小姑か、何様だと思われるかもしれない。でも「アラを探そう」ではなく、単純に「その人の魅力を知りたい」ということ。それは、同じ女として、そして恋愛や美容について書く者として、どうしても流せない部分だ。観察をしながら、感心し、感動し、「わたしもこうでなければ」と思うことが多い。同性として尊敬し、憧れの気持ちが沸き立つこともある。そんなとき、彼はなんて素敵なひとに恋したのだろうと、男としての株が上がる。残念ながら、その反対の場合もあるのも確かだ。

そんな経験を繰り返してきて思うのは、「わたしも大切なひとを上げる女でいたい」ということ。だから、彼の友人をはじめ、彼の周りのひとに会うときには、いろいろと考え、バランスをとりながら臨むことにしている。やわらかな笑顔を絶やさず、話を気持ち良く聞き、出しゃばらない。どちらかというと控えめなのに、ちゃんと華は保つ......そんなバランス。とくに、家に招く日は、良い意味で明度の高い生活感をふんわり感じさせることができるよう、ファッションもメイクも行動も意識する。彼が「おまえ、いい彼女みつけたな」と言われるくらい。その言葉に彼がにんまり優越感に浸れるように。そして結果「もっと自分を好きになってくれるように」。彼周りへの表現は、嘘をつかない程度にあざとく賢く心地よくいきたいものだ。

カジュアル素材と肌映えトップスでリラックス感を後押し

彼の友人を招く日のファッションは、リラックス感を感じさせるものであり、そこに清潔感と女らしさが程よいバランスであるものを選ぶ。やわらかで洗濯できるような気楽さが出る素材で、足首までのスカートやデニムをボトムに、トップスは肌がきれいに見え、華をほんのり感じさせるような形や色のものを合わせる。ヘアはゆるっとまとめて、家庭的かつ清潔感のある空気を出す。メイクも主張する色を使わない代わりに、肌で品のある透明感を沸き立たせる。そして忘れちゃいけないのが笑顔。真顔が微笑みであるよう、口角をやさしく上げて。意識は全方位へ向けながら。気の利くやわらかでかわいい彼女が目標。

ニコニコ笑顔で聞き上手に徹して
パートナーとふたりでいるときとは違う、身振り手振りも重要で、肩幅よりコンパクトが基本。また、常に笑顔で押し付けがましくなく、出しゃばらず、相手に程よく寄り添う社交性も必要。

立体感があって上品なツヤ肌仕立てに
色やパーツを目立たせるのではなく、いきいきとした肌の印象を主役に。ファンデーションはブラシ塗り、Tゾーンと頬の高い位置にハイライトをプラスして、美肌とメリハリを養成。

a ひと塗りでみずみずしく美しいツヤを宿す、リクイドクリーム。白浮きしない自然な輝き。シマー リクイド ハイライター 7.5ml ¥3900／SUQQU 　b 肌に潤いを与えながら、透明感のあるナチュラルグロウ肌に。カバー力もありながら素肌っぽい仕上がりを叶える。レソンシエル SPF20・PA+++ 30ml 全10色 各¥7000／ゲラン

顔周りにニュアンスを残したまとめ髪
ゲストにできるだけリラックスしてもらえるように動くことが多くなるので、髪はまとめてすっきりと。顔周りの髪の毛先にはカールでニュアンスを出し、柔らかな雰囲気に仕上げて。

透明感や血色感を忍ばせた柔肌ベースメイク

顔がいまいちな日、どうでもいい格好をしている日に限って、会いたくないひとに会ってしまう。わかりやすく言うならば「綺麗な自分だけを見てほしいひとに、まったく可愛くない自分を見られてしまう」という、残酷な瞬間を今まで何度か経験してきた。白い服を着ている日に限ってトマトパスタを頼んでしまい、その服にソースが飛んでしまうという、苦々しい現象にも似た場面が訪れる瞬間。「なんで、もっと可愛い格好してこなかったんだろう」、「なんでこんな顔がくすんだ日に限って......」とみじめさと後悔が押し寄せる。

そんな気持ちを何度も経験し、確信した。女は、できるだけ合格点な自分で毎日を過ごすべきだ！と。1年は365日。365日合格点な自分に仕上げるというのは、結構難しい話ではある。例えば、7日ある1週間の中でも人目に触れやすい、平日5日間を具合よく仕上げると考えれば、なんとかいけそうな気もしてくる。できるだけ可愛い自分を仕上げるには、ちょっとしたコツが必要だということがわかった。それは、自分のテンションや天候に関係なく、綺麗見えするアイテムや方法を揃えておくこと。

うっかり寝坊をしてしまった日。このどうでもいい自分に仕上がってしまいがちな1日を攻略できるだけで、恋の確率はかなり引き上がると思う。だれにでも起こるこの寝坊という悲劇の朝。助けてくれるのは、それだけで肌が透明になるベース作りと技ありの美人見え服。ただ塗るだけで、透明感と血色感が生まれる下地に、ただ重ねるだけでシミもくすみも払いのけながらも、やわらかな肌に見せるファンデーション。そこに肌も表情も品よく女っぽく見せてくれるなめらかなパウダーピンクのブラウスを組み合わせる。これが、最強の組み合わせ。寝坊したことなんて自分でも忘れてしまうほどの仕上がりになる。毎日、いつ恋に出会っても胸をはって、微笑み返すことができる自分で過ごすことが女には大切だと思う。

朝寝坊の気配を消すメイク&アイテムで自信を取り戻す

時間のない日、自分を絶対に綺麗にしてくれるアイテムを常備している。そんな時わたしは髪を結ぶので、まずはまとめ髪に似合う服であること。そして、とりあえず着た風に見えないよう、色と色を組み合わせることにしている。ベーシックでない組み合わせは、それだけで「考えて着た」ように見えるからいい。そして、メイクも、ちょっと小技を効かせる。例えば、アイシャドウで囲み目をしたり、ルージュをブラシで端正に描いて仕上げたり。これだけで、顔の印象が弱気でなくなる。寝坊してしまった気配を、堂々としたものに塗り替えてくれる。そしてなかなかいい具合に仕上がった自分への満足感......これで完璧。

思わず手に取りがちな、黒やグレーの無難な色はこの日は厳禁。ベージュピンクやラベンダーのように「朝寝坊」を悟られない、肌映えトップスをシーズン毎に用意しておきたい。

時間がない朝は、手っ取り早く肌をトーンアップできる下地と、スキンケアに手をかけたように仕上がるファンデーションの出番。そのほうがメイクに焦りが表れず、キレイに仕上がる。

a 紫外線や大気汚染から肌を守り、理想的な肌の色へ仕上げる日焼け止め乳液。UV エクスペール トーン アップ ローズ SPF50+・PA++++ 30ml ¥5800／ランコム　b バームからクリーム、パウダーへと変化する進化系ファンデーション。パワー ファブリック コンパクト 3.5 ¥8700（セット価格）／ジョルジオ アルマーニ ビューティ

寝坊した日、髪はまとめるに限る！ このとき、意識したいのがタイトで大人っぽいスタイル。襟足で髪をひとまとめにして、顔周りの毛束だけにストレートアイロンで動きを出して。

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