美容好きモデルがハマっていることは？ 全身美肌な宮本茉由さんのスキンケアルーティン&愛用コスメを大公開

美容好きモデルに、今もっともハマっている美容を聞きました！ 今回は、顔も体もキメ細やかな肌の持ち主、宮本茉由さん。美肌キープのコツや、愛用コスメを紹介します。

宮本茉由のぜんしん、びはだ愛
どの角度から全身を撮られても美しい、キメ細やかな肌の持ち主である宮本さん。研究することが好きな性格を活かし、自身の肌と体質をとことん見つめて導き出したという“茉由流ルーティン”に迫ります。

顔だけに限らず、全身がモチモチで透明感のあるベビー肌になるのが理想。そのためにはスキンケアはもちろん、生活習慣を見直すことも大切だと思っています。スキンケアに関しては、肌が綺麗な人に聞いたコスメをすぐに試すタイプ。でもせっかく自分に合うものが見つかっても、私の場合長く使い続けると肌が慣れてしまって荒れはじめることが多いんです。2〜3年前にその傾向に気づいて以来、定期的にアイテムを変えるように。しばらく休むとまた使えることもあるので、常に肌や身体と向き合いながらあれこれトライしています。

やっぱり自分を知ることはとても大切。以前むくみを気にしてカリウムのサプリを飲んでいたんですが、体質に合わず貧血になってしまったんです。それがきっかけで、より基本的な部分を改める方が大事だと再確認。22時以降は食べないこと、水を2〜3リットル飲むことを心がけたら、肌も身体も調子が良くなりました。食事はストレスを溜めると良くないので自由に食べますが、肌にいいと聞き積極的に摂っているのがトマト。丸のままかぶりついたりサラダにしたりして、毎日必ず食べています。ただ食事だけではどうしてもバランスが偏るので、ビタミンCやビタミンDはサプリで補給してますね。

そういった小さな習慣を持続することで肌状態が安定し、乱れてもすぐに戻せるように。今は忙しくて睡眠時間が取れないけれど“せめて寝具は毎日交換しよう”とか“あのスキンケアで取り返そう”と対処法がわかるので心に余裕があるんです。最近はノーメイクで外出できるくらい調子がいい日も増えてきて、かなり理想に近づいている気がします！

MAQUIA10月号
撮影／吉田 崇（モデル）　新谷真衣（物）　ヘア&メイク／岡野瑞恵　スタイリスト／コギソマナ〈io〉　モデル／宮本茉由　取材・文／真島絵麻里　構成／山下弓子（MAQUIA）

※本記事掲載商品の価格は、税込み価格で表示しております。