顔のむくみ・たるみ、二重あごは美圧かっさでほぐして流す！日々のお悩み解消テクニック

<p><strong><span style="color: rgb(64, 64, 64);">お悩み1<strong><span style="font-size: 16px;">&nbsp;コンプレックスの<span style="background-color: rgb(255, 51, 153); color: rgb(255, 255, 255);">二重あご</span>どうすればいい？</span></strong></span></strong><span style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(64, 64, 64); font-size: 16px;"><strong><br>A <span style="color: rgb(255, 51, 153);">ツボ</span>にぐっと効かせてから流して</strong></span></p><p>「あご下はコリとむくみがたまりやすいパーツ。かっさの角をぴたっとそわせてマッサージするとすっきり痩せ見えしますよ」</p><p><img alt="Image title" class="fr-fin fr-dib" src="https://static-maquia.hpplus.jp/upload/image/manager/25/NCM5YWU-1200.jpg"></p><p><strong>カーブをはめ脂肪をキャッチ</strong><br>大きいほうのカーブをあご下にぴたりとはめる。ちょい痛い圧で。</p><p><img alt="Image title" class="fr-fin fr-dib" src="https://static-maquia.hpplus.jp/upload/image/manager/25/FolwKBY-1200.jpg"></p><p><img alt="Image title" class="fr-fin fr-dib" src="https://static-maquia.hpplus.jp/upload/image/manager/25/GRUwglI-1200.jpg"></p><p><strong>むくみも脂肪も耳下リンパへ</strong><br>あごの骨を削り出すように、かっさを耳下まですべらせる。3回。</p>

<p><span style="color: rgb(64, 64, 64);"><strong>お悩み2<span style="font-size: 16px;">&nbsp;顔がどんより<span style="background-color: rgb(255, 51, 153); color: rgb(255, 255, 255);">たるんでる</span>気が…</span></strong></span><span style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(64, 64, 64); font-size: 16px;"><strong><br>A<span style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(255, 51, 153);"> 側頭部</span>をほぐして頭皮からリフト！</strong></span></p><p>「顔をケアするより、実は頭皮をほぐすほうが近道。目を酷使して疲れている側頭筋をほぐすと顔がリフトします」</p><p><img alt="Image title" class="fr-fin fr-dib" src="https://static-maquia.hpplus.jp/upload/image/manager/25/QkQpWYI-1200.jpg"><span style="background-color: #ffffff;"></span><span style="color: #404040;"><span style="background-color: #ffffff;"></span></span></p><p><strong>こめかみの横を強め圧でリフト</strong><br>大きめのカーブ面でこめかみの横、側頭部を下から上へ引き上げる。強めに3〜5回。</p>

<p><span style="color: rgb(64, 64, 64);"><strong>お悩み3<span style="font-size: 16px;">&nbsp;顔の<span style="background-color: rgb(255, 51, 153); color: rgb(255, 255, 255);">むくみ</span>を即解消するには？</span></strong></span><span style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(64, 64, 64); font-size: 16px;"><strong><br>A ほぐすべきは、顔より<span style="color: rgb(255, 51, 153);">首•肩</span>と心して</strong></span></p><p>「顔のむくみやくすみを解消するには、血液や酸素の通り道である首をケアするほうが手っ取り早いもの。肩こりケアにもおすすめ」</p><p><img alt="Image title" class="fr-fin fr-dib" src="https://static-maquia.hpplus.jp/upload/image/manager/25/NhYwRgg-1200.jpg"></p><p><strong>耳後ろから肩へサーッと下ろす</strong><br>大きめカーブで耳の後ろ、髪の生えぎわから肩までを3回流す。</p><p><img alt="Image title" class="fr-fin fr-dib" src="https://static-maquia.hpplus.jp/upload/image/manager/25/IRZpYwA-1200.jpg"></p><p><img alt="Image title" class="fr-fin fr-dib" src="https://static-maquia.hpplus.jp/upload/image/manager/25/JxEAaSk-1200.jpg"></p><p><strong>ぼんのくぼの両脇をプッシュ</strong><br>突起部分でぼんのくぼの両脇を強めにプッシュ。3〜5回が目安。</p><p><img alt="Image title" class="fr-fin fr-dib" src="https://static-maquia.hpplus.jp/upload/image/manager/25/gXKRkYA-1200.jpg"></p><p><img alt="Image title" class="fr-fin fr-dib" src="https://static-maquia.hpplus.jp/upload/image/manager/25/kXA3gjA-1200.jpg"></p><p><strong>首筋に沿ってぐっと流す</strong><br>首の付け根をプッシュしたら、そのまま下へ流す。3〜5回。</p>

<p><span style="color: rgb(64, 64, 64);"><strong>お悩み4<span style="font-size: 16px;">&nbsp;<span style="background-color: rgb(255, 51, 153); color: rgb(255, 255, 255);">エラ張り</span>が気になります<br>A <span style="color: rgb(255, 51, 153);">こわばり</span>をほぐすのがポイント</span></strong></span></p><p>「歯を食いしばったり噛み締めているのが原因かも。咀嚼筋の硬さをゆるめてあげると、徐々にスッキリ整います」</p><p><img alt="Image title" class="fr-fin fr-dib" src="https://static-maquia.hpplus.jp/upload/image/manager/25/MRchWSM-1200.jpg"></p><p><strong>面でプッシュして咀嚼筋ゆるめ</strong><br>ボツボツ面を頬の下側に密着させ、筋肉を動かすようにマッサージ。3カ所×3回程度｡</p><p><br></p>