ゴシゴシは厳禁！髪も肌も生まれ変わる【ゆる頭皮マッサージ】

頭皮のかゆみ、薄毛、パサつきは頭皮をゴシゴシしているのが原因かも。「MAQUIA」2月号で紹介している、力を入れないOHBA式ケアで美髪も美肌も叶えて。

セルメソッドプロデューサー
大場隆吉さん

1882年創業ヘアドレッシングOHBAの4 代目として理美容の道に。大学の卒論は「理髪業の過当競争」。3代に渡り天皇陛下・皇太子殿下の御調髪を担当。30年前より頭皮を研究し、20年前にスカルプケアを確立。

スカルプディレクター
シャンプーソムリエ
古中美どりさん

頭皮の診断やケア方法を20年前から実施。スペシャリストとして、セミナー活動なども行う。

“ゆる圧”がいい理由

一、巡りがよくなる
強い圧をかけると、瞬間、血流を止めてしまうが、ゆる圧なら巡りを妨げない。血巡りに逆らわず、首から頭頂部へ流すので効率がいい。

二、頭皮を傷つけない
こすったり押したりする摩擦は頭皮を傷つけて炎症の原因に。ゆる圧ならむしろ快感♥

三、皮脂や角質や汚れが落ちて、うるおいが浸透する
巡りやすいゆる圧なら即ポカポカに。だから汚れが落ちやすく、うるおいの浸透も早い。

強い圧はゴジラに踏まれているのと同じ

強い圧は頭皮にとって、かなりの負担。肩を強くもんだときのように、もみ返しがくることも。

30歳からはここに気をつけよ

一、Ａ型よりＯ型は薄毛になりやすい
頭頂部が狭いＡ型タイプより、頭全体が丸いO型タイプは紫外線やホコリなどの影響を受ける面が広く、薄毛になりやすい。

A型タイプは血流が良く、比較的ハゲにくい。

血流が頭頂まで届きにくくいい毛が育たない。

二、自力で運動できない頭頂部にはケアが重要
頭頂部は体の中で唯一手を使わないと動かせない場所。だから正しく触れる習慣を。

三、、カッパゾーンを重点的にケアせよ
頭皮の血流やリンパの流れを司るのが、頭頂〜後頭部にある帽状腱膜。ここが緩めば頭皮は健康！

たった2分！
ゆる頭皮マッサージ

最大のポイントは触れはじめからゆるふわのタッチ。シャンプー時やコリがあるとき、お休み前に行って。

血流を上げるプレケア

【次のページをチェック】ゆる頭皮マッサージの簡単ステップ 》》

ゆる頭皮マッサージ

MAQUIA2月号
撮影／藤澤由加（モデル）　ヘア＆メイク／YUMI 〈Family Takako〉　モデル／石上智恵子　イラスト／平松昭子　取材・文／安田光絵　構成／鵜飼香子（MAQUIA）

【MAQUIA2月号☆好評発売中】