頭皮のかゆみ、薄毛、パサつきは頭皮をゴシゴシしているのが原因かも。「MAQUIA」2月号で紹介している、力を入れないOHBA式ケアで美髪も美肌も叶えて。

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セルメソッドプロデューサー
大場隆吉さん

1882年創業ヘアドレッシングOHBAの4 代目として理美容の道に。大学の卒論は「理髪業の過当競争」。3代に渡り天皇陛下・皇太子殿下の御調髪を担当。30年前より頭皮を研究し、20年前にスカルプケアを確立。


スカルプディレクター
シャンプーソムリエ
古中美どりさん

頭皮の診断やケア方法を20年前から実施。スペシャリストとして、セミナー活動なども行う。


“ゆる圧”がいい理由

一、巡りがよくなる
強い圧をかけると、瞬間、血流を止めてしまうが、ゆる圧なら巡りを妨げない。血巡りに逆らわず、首から頭頂部へ流すので効率がいい。

二、頭皮を傷つけない
こすったり押したりする摩擦は頭皮を傷つけて炎症の原因に。ゆる圧ならむしろ快感♥

三、皮脂や角質や汚れが落ちて、うるおいが浸透する
巡りやすいゆる圧なら即ポカポカに。だから汚れが落ちやすく、うるおいの浸透も早い。

強い圧はゴジラに踏まれているのと同じ

強い圧は頭皮にとって、かなりの負担。肩を強くもんだときのように、もみ返しがくることも。

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30歳からはここに気をつけよ

一、A型よりO型は薄毛になりやすい
頭頂部が狭いA型タイプより、頭全体が丸いO型タイプは紫外線やホコリなどの影響を受ける面が広く、薄毛になりやすい。

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A型タイプは血流が良く、比較的ハゲにくい。

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血流が頭頂まで届きにくくいい毛が育たない。


二、自力で運動できない頭頂部にはケアが重要
頭頂部は体の中で唯一手を使わないと動かせない場所。だから正しく触れる習慣を。

三、、カッパゾーンを重点的にケアせよ
頭皮の血流やリンパの流れを司るのが、頭頂〜後頭部にある帽状腱膜。ここが緩めば頭皮は健康!

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たった2分!
ゆる頭皮マッサージ

最大のポイントは触れはじめからゆるふわのタッチ。シャンプー時やコリがあるとき、お休み前に行って。


血流を上げるプレケア

ゴシゴシは厳禁!髪も肌も生まれ変わる【ゆる頭皮マッサージ】_1_1
首のつけ根の蛇口を開いて血流アップ首の裏のつけ根を軽く押して、リンパと血液の流れをスムーズに。
ゴシゴシは厳禁!髪も肌も生まれ変わる【ゆる頭皮マッサージ】_1_2
頭の方へ血流を上げていく耳たぶの上から頭頂までなで上げ、下に溜まっていた血液を集める。
ゴシゴシは厳禁!髪も肌も生まれ変わる【ゆる頭皮マッサージ】_1_3
耳の裏のへこみを、親指でゆっくりプッシュ。この部分はむくみやすく、ほぐすことで肩こりもスッキリ!
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週に1回は泡でクレンジング汚れが溜まりやすい頭皮は、週に1度のスペシャルケアを。泡の力で、毛穴もクリアに!ミルクカゼインの働きで、余分な皮脂をしっかり取り除く。ピュアミルキィーフォーム165g ¥5500/シーベヌ
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【次のページをチェック】ゆる頭皮マッサージの簡単ステップ 》》

ゆる頭皮マッサージ

ゴシゴシは厳禁!髪も肌も生まれ変わる【ゆる頭皮マッサージ】_2_1
ふわっと密着させて1、2、3でスライド耳たぶの上に4本の指をのせ、1、2、3のリズムで上に手を動かす。
ゴシゴシは厳禁!髪も肌も生まれ変わる【ゆる頭皮マッサージ】_2_2
頭頂部に集めて指をロックオン頭皮の皮と血液を中心に寄せるようにしながら、頭頂までマッサージ。
ゴシゴシは厳禁!髪も肌も生まれ変わる【ゆる頭皮マッサージ】_2_3
後頭部はストレスゾーン中央に寄せていく耳の裏の髪の生え際に指を当て、頭の中央に向かって筋肉を寄せる。
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疲れも抜け毛もケアできるゾーン血流が滞りやすい首のつけ根から、中央に向かって指をスライドさせる。
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女性が薄毛になりやすい 生え際に手をおくおでこの髪の生え際全体を包み込むように、指をぴったりくっつける。
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頭頂部に集めておでこのシワもピンそのまま、1、2、3のリズムで頭頂部まで指をスライドさせていく。
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指を広げてゆる回転で1〜6を繰り返す1〜6までの工程を、回す動きにチェンジ。頭皮全体に血液が行き渡る。
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最後は下へ流してすっきりデトックス仕上げに、溜まった毒素を首から肩までなでるように流して、終了!
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PO I N T①いきなり触れない0gタッチで最初から指を押し付けてしまうと、細胞も筋肉も緊張してしまう。触れるか触れないかの力加減でタッチ。
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PO I N T②じんわり密着すれば細胞が動きだすそのまま指の腹をふわっと表皮に密着。体温を感じてからゆったりと動かすことで、眠っていた細胞が活性。
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PO I N T③小さく回せば血流が全体に0gタッチのまま、指を小さく時計回りに動かして。血流やリンパの流れがスムーズに巡りだす。
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PO I N T④下から上へ動かすと顔までリフトアップマッサージは心臓に近い下から上に向かって行うのが鉄則。滞っていた血流や筋肉が引き上がり、顔がキュッと上向きに。
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MAQUIA2月号
撮影/藤澤由加(モデル) ヘア&メイク/YUMI 〈Family Takako〉 モデル/石上智恵子 イラスト/平松昭子 取材・文/安田光絵 構成/鵜飼香子(MAQUIA)


【MAQUIA2月号☆好評発売中】

最終更新日:

MAQUIA書影

MAQUIA2024年9月21日発売号

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