【MEGUMIさん美容】美容本を読んで取り入れた毎日習慣。継続が大事なスキンケア。

MEGUMIさんの本、よんだ⁈

『キレイはこれでつくれます』

内容もわかりやすく、明日からこれやろう！と始めやすさもあり、たいへん読み応えもあって、何度も繰り返し読みたくなる美容本。

こういうときは、これを！みたいな感覚で見やすいから、付箋を貼っていつでも見返せるようにしています。

本を読んで始めたこと

❶ 毎日、朝晩シートパックをする

❷ 洗顔はDUOの泡洗顔で時短&くすみ一蹴

❸ 顔体操

大きく3つです。

もともとやっていたことに加えて、習慣化したかったのは特にこの3つで、続けなきゃいけないという思いよりは、歯を毎日磨くような感覚で習慣化するのが目指すところ。今のところ、毎日続いています☺️

MEGUMIさんも勧めていた、毎日パックするならルルルン

高いパックでなくとも、朝晩毎日欠かさずすることのほうが大事だそう。たしかに、手やコットンでつける化粧水の量よりもはるかに水分量も多く、保湿成分しみしみなパックのほうが効率も良いはず。そしてなによりも低価格で高性能なところがルルルンの魅力。

飽きさせないパッケージやバリエーションも、手に取る安心感があります。旅先でも限定ルルルンがあるほど！

（私の通っているホットヨガスタジオでもコラボしていた。）

フェイスマスク lululun ルルルンプレシャスR 4FB 32枚　1,870円（税込）

ルルルンをたくさん試した中でこれが一番好きです。理由は後ほど！次に、下の関連リンクに貼ったグリーンも好き。

生地が割と厚手でしっかりしている

ひたひたの生地でもさわるとしっかりしています。使っていて破けたことは一度もないかも。

無駄のない隙間

パックで、あ~ここもう少しこうだったらなぁと思うところは、隙間具合が顔に合っていないところや、絶妙に肌を覆えていない部分が出ること。

ルルルンのパックは、そういった‘隙間’具合がちょうどよい。とくにこのREDは、もっちりした生地感なので余計に隙間を感じにくく、フィットしやすいのです。素晴らしい…

特に大好きなポイント

首パックまでできる余力がある。

私は首のケアもしっかりしたいので、顔のフェイスパックを首にも貼り付けます。プレシャスREDは、もっちりしているからか、顔パック後に、首パックまでできる余力があるから大好き。

首も日焼け止めを塗ったり、紫外線の影響も受けたり、スマホをいじるときにシワになりやすいデリケートな部分なので、日頃からケアをするようにしています。

朝から簡単にくすみ一蹴できる、泡洗顔

なぜもっとはやくに試さなかったのだろう…と思うほどによかったです。

MEGUMIさんも同じアイテムを使用していると書いてあったのですが、時短にもなるし顔色はスッと良くなるしで、リピートしていきたい1つです。

DUO ザ　ブライトフォーム　BK

2,200円（税込）

【濃密炭酸】

朝の肌くすみがパッと明るく。

年齢とともにターンオーバーが乱れがちな大人肌のための洗顔料。

濃密炭酸泡と炭のダブルの吸着力。

アミノ酸系洗浄成分*。

肌をいたわりながら、やさしく洗い上げてしなやかな血色感ある肌へ。

キメ細かな濃密泡が肌にピタッと密着。

洗顔はもちろん、パックもマッサージも！

* ココイルグルタミン酸K(洗浄成分)

大人肌の巡りをよくする、メイク前の必需品

むっちり泡がまたたまらない。

わりと少量で伸びるところも良い！

毎日習慣化したい美容

続けることが何より大事ですね。

MEGUMIさんの本を読んで、改めて思いました。小さなことでも、プチプラでも、良さそうと思ったものはとりあえず続けてみる。心地よく継続できたら、きっと手応えも感じてくるのではないでしょうか😊

とにかく、MEGUMIさんの著書、おすすめですよ！