こんにちは！Rihoです♡
今回は「30代ママの時短テクニック」を大公開していきます！スキンケアからメイクまで、時短のポイントはもちろん、使用アイテムについても徹底解説していきます！
※気合いを入れて書きすぎてかなり長くなってしまったので、目次も活用しながら読んでみてくださいね！
- ◆ママになっても綺麗を諦めないで！
- 【クレンジング＆洗顔】W洗顔不要！濡れた手OKのアイテムを選ぶべし！
- 【スキンケア】オールインワンジェルに頼るべし！
- 【フェイスマスク】放置時間が短いものを選ぶべし！
- 【アイブロウ】眉毛は事前に仕込むべし！
- 【ベースメイク】パウダー＆コンシーラー不要のアイテムを選ぶべし！
- 【アイシャドウ&チーク】マルチアイテムを選ぶべし！
- 【マスカラ】ダマにならない物を選ぶべし！
- 時短アイテムを使った仕上がりはこちら！
◆ママになっても綺麗を諦めないで！
まず最初に、なぜこのブログを書こうと思ったのか、少しだけ語らせてください！（長いので、興味がない方はスクロールして本題まで飛ばしてくださいね笑）
先日MAQUIAのとある座談会で「育児で忙しい中、美容の時間をどうやって確保していますか？」と聞かれました。確かに子供が生まれてから、自分ひとりの時間はどんどん減って、美容にかける時間も以前に比べると10分の1以下になっている気がします。でも私自身美容を諦めたらいいことは1つもないと思っています！
想像してみてください。スキンケアを適当にしてしまったら肌トラブルが起きてしまい...メイクをちゃんとしていないと人前に出るのが嫌になり...鏡を見る機会もどんどん減り、自然と自信がなくなり、更には表情まで乏しくなるという悪循環。私はそんなママにはなりたくない！「いつまでも娘の自慢の綺麗なママでありたい！」それが私の一生のテーマです！
しかし！だからと言って自分にかけることのできる時間が増えるわけではありません！毎日子育てや家事に追われる日々の中で「綺麗なママ」でいるためには工夫が必要なんです！！
今はママに限らず、忙しい現代の働く皆さんのためにも「時短」になる優秀なアイテムがたくさん発売されています！「時短」＝「手抜き」ではありません！！「時短」アイテムを賢く取り入れて「ママになっても綺麗をアップデート！」していきましょう。
長くなってすみません...それでは、ようやく本題です。笑 たくさんのポイントやアイテムを紹介していきますが、全部取り入れる必要はありません！何か1つ取り入れていただくだけでも、ちょっと「時短」になるのでぜひ参考にしてみてください♡
【クレンジング＆洗顔】W洗顔不要！濡れた手OKのアイテムを選ぶべし！
お肌が綺麗な芸能人、美容家さんはみんな口を揃えて「落とすケアが大切！」といいます。クレンジング、洗顔はお肌づくりの基本！時短したいとはいえ、特に気を配りたいところ。
・濡れた手OK
・クレンジング力が高い
Attenir スキンクリア クレンズ オイル ¥1,870（税込）
私が愛用しているのはアテニアのオイルクレンジング！大好きすぎて既に8本くらいはリピートしてる♡先日開催された「MAQUIA サロン」のお土産にも入っていました！（ありがとうございます♡）
ダブル洗顔不要、濡れた手OKだからお風呂場で使えて、メイク落ちも抜群！メイクが濃いめの私でも、ポイントメイクリムーバーを使用することなく綺麗にメイクオフすることが出来ます◎さらには、毛穴汚れ、黒ずみなどもオフしてくれる優れもの！こんなに高機能で1,000円台はコスパ良すぎる！
【スキンケア】オールインワンジェルに頼るべし！
オールインワンジェルが手抜きだと思っているそこのあなた！もうそんな時代はとっくに終わっています！導入美容液、化粧水、乳液、美容液、アイクリーム、クリーム、パックの機能を1つにぎゅっと凝縮！そんな夢のようなアイテム、使わない手はありません！
・1つで済むからこそ値段は高くても成分にこだわる
・肌悩みに合ったアイテムを選ぶ
CANADEL プレミアリフト ¥4,180（税込）
オールインワンジェルといえば「カナデル」を思い浮かべる方も多いのでは？（こちらもMAQUIAサロンのお土産でいただきました！ありがとうございます！）肌悩み別に選べる全6種類の中からおすすめしたいのがピンクのカナデル！
ピンクのカナデルは「ハリ・弾力」にアプローチ！シワ改善薬用成分の「ナイアシンアミド」配合。エイジングサインが気になり出した30代に嬉しい保湿成分がたっぷり。これひとつでも物足りないことがなく、お肌にピーンとしたハリが出ます！
【フェイスマスク】放置時間が短いものを選ぶべし！
どんなに忙しくても毎日習慣づけたいのがフェイスマスク！先日開催された「MAQUIAサロン」のトークショーでMEGUMIさんも毎日欠かさずシートマスクを使っていると仰っていました。
・液だれしにくい物を選ぶ
・毎日続けられる価格の物を選ぶ
ルルルンプレシャス 7枚入り ¥550（税込）
私が愛用しているのはルルルン♡成分にこだわっていながらも高コスパだから毎日無理なく続けられる！中でもエイジングサインが気になる世代におすすめなのが成分がリッチな「ルルルン プレシャス」シリーズ！(こちらもMAQUIAサロンのお土産でいただきました！改めてお土産豪華すぎます..嬉涙)
ルルルンのシートマスクは液含みがいいのに液だれしにくい！しかも放置時間は5〜10分でOKで時短！
全3種類の中から私がお気に入りなのは崩れやすい大人の肌にむけて作られた「GREEN」のバランスタイプ。これを使っていると肌トラブルが減る気がします。セラミドもたっぷり配合しているので、保湿力も高い！
DAISO シリコーン潤マスク ¥110（税込）
そしてシートマスクをする時にぜひプラスして使って欲しいのがこちらの繰り返し使える100均アイテム！シートマスクってどうしても浮いてきてしまったり液だれが気になったりしませんか？いつものシートマスクの上にこちらのシリコンマスクを重ねるだけ！
密着度が上がるから全顔満遍なく保湿できるのが嬉しい♡浮いてしまうことも液だれすることもなくなるので、ドライヤーをしながら、家事をしながら、子供のお相手をしながらなど「ながら美容」が叶います！
ちなみに、着用しているヘアターバンはMAQUIA8月号の付録「オリエンタル占星術」で人気の水晶玉子さん監修のキレイと運気を上げる！開運ヘアターバン！幅広なので横から髪が落ちてこなくて実用性◎です！
【アイブロウ】眉毛は事前に仕込むべし！
メイクのお悩みで1番多いのが「眉毛」ですよね。私も苦手です。眉を描くテクニックも大事ですが...私的には事前の仕込みをするのがとても大事◎
・濃い眉さんは眉ブリーチがおすすめ
・眉ティントですっぴんから盛る！
jOLEIN クリームブリーチ ¥2,380（楽天価格）
濃い眉さんに是非ともおすすめしたいのが眉ブリーチ！眉毛の色が明るくなるだけで物凄く垢抜ける！そして、毛自体も少し柔らかくなるので、眉メイクが断然しやすくなります。
パウダーとクリームを混ぜて塗るだけで簡単！超不器用＆ズボラな私でも簡単にできます！
実際に使っているところを撮影してみました！定期的に使用しているのでBeforeの眉も少し明るいですが、もともとは黒々とした剛毛眉です。
塗って10-15分放置するだけ！最初は短めで様子を見て、色の抜け具合を見ながら放置時間を調整してみてくださいね。私は起きてすぐに使用して、放置している間に歯磨きをしたり、洗濯機をまわしたり、朝食の準備をしたり...あっという間に時間が経過！クリームを拭き取ってそのまま洗顔しています！
眉ブリーチをしていれば、眉マスカラなしでも盛れますし、眉マスカラを使用する場合でも発色がよくなります！
Fujiko 眉ティント 各¥1,408（税込）
さらに眉の仕込みアイテムとして私が愛用しているのが、こちらの「眉ティント」。朝眉毛を描いていて「あー失敗した！」「今日なんかうまくいかなかった！」なんて事ありませんか？夜の時間があるうちに眉メイクを仕上げてしまいましょう！
カラーは全部で3色展開！髪色や、いつものメイクの色味に合わせて選んでみてくださいね。私は髪色がかなり明るめなので「03 ライトブラウン」を使うことが多いです！
最初使うときは、正直「失敗したらどうしよう」と不安でしたが、思った以上に簡単なので恐れずにまずは使ってみてほしい！
眉毛ではなく地肌に塗るイメージでたっぷりと塗ります！イモト眉みたいになって正解◎はみ出てしまっても焦らないで！すぐに綿棒で拭き取れば綺麗にとれます。10分くらいで乾いて剥がせるけど、2時間くらいは放置するのがおすすめ！時間がなければそのまま寝て、朝はがしてもOK！剥がすときは眉尻側から。放置時間にもよりますが、3日から7日くらいは余裕でもちます。
眉ブリーチと眉ティントの合わせ技で、朝は眉メイクなしでもOKに！気になる方は毛が足りない箇所に少し描き足したり、ニュアンスで色をプラスしたりして眉メイクを楽しみましょう♡
【ベースメイク】パウダー＆コンシーラー不要のアイテムを選ぶべし！
時短ベースメイクアイテムというと、クッションファンデーションを思い浮かべる方も多いのでは？しかし、クッションファンデーションは油分が多く、パウダーをプラスしないと崩れが気になるものが多いイメージ。化粧下地、ファンデーション、コンシーラー、フェイスパウダー...まずは使用アイテム数を減らすことを考えましょう！
・カバー力の高い物を選ぶ
・油分が少なくさらっと仕上がる物を選ぶ
・セミマットがおすすめ
アピュー ジューシーパン スキンケアプライマー
￥1,980（税込）
化粧下地は正直使用感の好みが分かれますし、一概にコレと言いにくいところなのですが...私が機能性の高さや仕上がりの綺麗さなどを総合的にみて気に入っているのがこちら。オイル、パウダー、ゲルを掛け合わせた半固形のふわ生バーム剤形。
付属のパフにバームをとったら、お肌の上をくるくると滑らせるようにして使用します。手を汚すことなく満遍なく塗り広げることができます。SPF30 PA+++で、日常使いには十分。仕上がりは毛穴レス＆トーンアップ！テクニックレスで仕上げることができるので時短になります！
コスメデコルテ
ゼン ウェア フルイド ￥6,600（税込）
昨年発売し数々のベストコスメを受賞したリキッドファンデーション。今年新たに色展開が増えて、より自分にぴったりな色を選ぶことができるようになりました。先日ヘアメイクアップアーティストの小田切ヒロさんもご自身のYouTubeで、2023上半期ベストコスメに選出されていましたよ。
カバー力が高いので、コンシーラー要らず。フェイスパウダーなしでもまるでパウダーを重ねたかのようなサラッとしたセミマットな仕上がり。汗や皮脂、擦れにも強い処方なので、本当に崩れにくく一日中メイク直し要らず！この仕上がりは唯一無二です！
【アイシャドウ&チーク】マルチアイテムを選ぶべし！
アイシャドウやチークのカラーものを選ぶ時、とにかく組み合わせに悩みませんか？そんな時はマルチパレットにお任せ！
・マルチパレットがおすすめ
アイムミミ マルチキューブ
02 ハローピーチ ￥1,870（税込）
MAQUIA読者の皆様はお持ちの方も多いのでは？昨年12月に発売されたMAQUIA2月号の豪華付録で話題になったアイテム！付録のカラーは「03 ベイクドジンジャー」でしたね。全4色全部好きで選べないのですが、イエベの私がよく使用するのは「02 ハローピーチ」です。
手のひらサイズのケースの中に、1段目アイシャドウ、2段目チークが入っています！しかも、1〜5まで番号がふってあるので、順番に重ねるだけで誰でも簡単に綺麗なグラデーションができるんです！
誰でも扱いやすいベーシックな配色。アイシャドウとチークの色味の相性がもちろん抜群なので、このパレットひとつでお洒落でまとまりのある仕上がりに！テクニックレスに仕上げることができます。
実際に塗ってみるとこんな感じ！番号順に重ねただけでこの美しさ♡ラメ感もとっても綺麗なので、涙袋メイクもこのパレットで完結させることができました！
【マスカラ】ダマにならない物を選ぶべし！
まつ毛メイクにおいて1番時短になるのは「まつ毛パーマ」をかけること！なのですが...仕事や育児に追われているとまつ毛サロンに通う暇すらないですよね。今回は、マスカラ選びのポイントをご紹介！とにかく失敗しない物を選びましょう。
・ダマになりにくい物を選ぶ
・透け黒のマスカラ液がおすすめ
エテュセ アイエディション(マスカラベース) ￥1,100(税込)
私が愛してやまないこちらのマスカラ。正確には「マスカラ下地」なのですが私はマスカラとして使用しています。
コームタイプなのでまつ毛をとかすように使えば、ダマになることなく失敗知らず！綺麗なセパレートまつ毛に！
透け黒のマスカラ液だからベッタリとついてしまう心配もありません。よくみると細かい繊維がたっぷりでロング効果も！
みてください！この仕上がり！ロング＆セパレート＆ボリューム全て叶えてくれました！ウォータープルーフ処方で湿気や汗にも強く一日中カールキープ♡
時短アイテムを使った仕上がりはこちら！
ご紹介したアイテムだけを使って仕上げてみました！これが最近の私の「毎日メイク」です。
ここまでお読みくださった方、いらっしゃるのでしょうか...？！長文にお付き合い頂き、本当に本当にありがとうございます！！涙
スキンケア編、メイクアップ編に分けようかとも思ったのですが...メイクを時短する上で1番効果的なのは、スキンケアでベースとなるお肌の状態を整えておくこと。スキンケアとメイクセットだからこそ時短が成り立つと思い、今回はボリュームたっぷりでお届けしました！
実は私、2人目妊娠中でして...これから更に美容に割く時間を確保するのが難しくなる予感です。時短アイテムを楽しく試しながら、更に美をアップデートし続けていきたいと思います！
最後までお読み頂きありがとうございました！
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