忙しい最中でも健やかな美しさをキープしている福原さんが時間をかけずにキレイになれるとっておきのビューティテクを伝授！
結果が出るとモチベもUP!
キレイな人ほど“即効”美容
1998年8月28日生まれ、埼玉県出身。2005年に子役としてデビュー。現在は俳優としての顔に加え、声優やYouTubeなど幅広い分野で活躍。代表作にNHK連続テレビ小説『舞いあがれ！』や主演映画『あの花が咲く丘で、君とまた出会えたら。』などがある。透明感溢れる佇まいが支持され、ニベア花王など数多くの広告に出演中。
福原 遥的「即効美容」こんな時はどうしてる？
Q.忙しい時でもマストなスキンケアは？
シートマスクは絶対！
時間がない時でもとりあえずシートマスクをペタッと貼り付けておけば、その間にドライヤーとか色々できるじゃないですか。なので、あまり時間がない時はシートマスクに頼ってます。特別な日の前日は、いいシートマスクで美容成分をいっぱい吸収させて、保湿クリームでフタをしてから寝ます。種類でいうと、ブライトニング系が多いかな。いろいろ試して即効性があるものを見つけてリピートしているんですが、使った翌朝は本当に顔色が明るくなっていて助かります。
Q.血色が悪い日のメイク方法は？
赤みorピンク系の色つきリップクリームを投入。
血色が悪い日、しょっちゅうありますよ〜。プライベートではFDを塗らないので、コンシーラーでクマを隠して色つきのリップクリームを塗るくらい。リップは顔色が良く見える赤っぽい色やピンク系を選びがちで、たまにチークをプラスすることも。
Q.UV対策はどうしてる？
日焼け止め＆日傘でブロックします。
外ロケの時は日焼け止めをこまめに塗りつつ、曇っている日でも日傘を差してしっかり対策しています。日焼け止めは重たいものだと毛穴が詰まる感じがするので、サラッとしたものやミストタイプでSPFが最強のものを選んでますね。水に触れたり擦ったりしても落ちないっていうのも、選ぶ際のポイントかな。日傘にはお金をかけようと思っていて完全遮光のしっかりしたものを買ったんですが、ちょっと大げさな感じがしちゃうので使うのは仕事の時だけ。プライベートの時は、帽子＆マスクで代用してます。
Q.顔色がくすんでいる時はどうリカバーする？
湯船に浸かって血行をUP。
携帯で音楽を聴いたりしながら42℃くらいのお湯に浸かって、しっかり身体を温めます。入浴剤は癒やし効果の高いウッド系がお気に入り。お風呂から出た後にお水をいっぱい飲むのもポイント。
Q.肌トラブルが出た時はどう対処する？
ニキビの薬をこんもり塗ります。
もともと肌は強い方。でも食べすぎるとすぐに肌に出るので、ニキビができると“あ、これ昨日のチョコのせいだな”ってわかります（笑）。そういう時はニキビの薬をこれでもかっていうくらいのせてから寝ると、次の日には治ってることが多いですね。ヘアスプレーを使った後にできがちなおでこのニキビは、ニキビパッチの上からメイクをしてカバー。
Q.セルフメイクの個人的トレンドは？
ツヤやラメを足すのがお気に入り。
おしゃれをしたい時にいつものメイクにプラスするのが、ツヤやラメ系のアイテム。頬骨、鼻筋、顎先に練りタイプのハイライトを塗ったり、ラメのアイシャドウをまぶた全体と目頭にのせたり……。ラメ系のシャドウはいろんな種類を持っていて、その日のコーデに合わせて選んでいます。つるんっとした仕上がりのメイクが好きなので、唇もツヤツヤにすると気分がさらにUP！
Q.“ここをキレイにすると美人度が上がる”というパーツは？
眉毛かな？
眉をキレイに整えている人を見ると素敵だなって思うんです。とはいえ私自身はあまり手をかけていなくて、まつ毛パーマをかける時に少し整えてもらう程度。眉毛が長くて寝ぐせがついちゃうこともあるので、そこだけは必ずチェック（笑）。
Q.寝不足の日の対処法は？
ビタミンをたっぷり摂取！
フルーツとか野菜とか、エネルギーになるものをたくさん摂りますね。あとは、寝る前の対策も大事！ 疲れた時にビタミンやミネラルがたくさん入った栄養ドリンクを飲んでから寝ると、睡眠時間が短くても次の日かなり回復している感覚があるんです。
Q.香りはどう取り入れている？
優しく香るハンドクリームやルームフレグランスを愛用。
香りのアイテムは大好き♡ 現場ではあまり強い香りを纏いたくないので、自分にしか香らないようなハンドクリームやネイルオイルを使うことが多いですね。緊張している時はリラックス効果のあるラベンダーやウッド系、少しテンションを上げたい時はフローラル系の甘い香り……と、気分に合わせて使い分けを実践中。ルームフレグランスも寝室とリビングで香りを変えています。
Q.1アイテムで変身できるコスメは？
私の場合、焦げ茶のライナーでインラインを埋めると顔の印象が変わります。
Q.むくんだ時はどうする？
半身浴＆美顔器でシュッとさせます。
冷え性なので、むくみはかなり気になるところ。むくむくです（笑）。本当にひどい時はとりあえず半身浴でいっぱい汗をかいてから、顔と頭皮に美顔器を当ててシュッとさせているかも。酵素浴にも通っているのですが、毒素を流してしっかり温めることがむくみ対策に繋がるんじゃないかなって思ってます。
Q.元気をチャージしたい時は何を食べる？
焼肉、お寿司、ときどき馬肉（笑）。
大好きな焼肉とお寿司は“もっと頑張りたい”って時も食べますし、“頑張った〜！”っていう時にも食べます（笑）。行きつけの馬肉専門店で馬刺しやユッケをいっぱい食べるのも、パワーチャージの効果大。馬肉はダイエット効果もあるし疲労回復にも有効なので、満たされる上にキレイになった気分になれてオススメですよ〜！
MAQUIA 6月号
撮影／三宮幹史〈TRIVAL〉 ヘア＆メイク／paku☆chan スタイリスト／黒崎 彩〈Linx〉 モデル／福原 遥 取材・文／真島絵麻里 構成／木下理恵（MAQUIA）
ドレス￥352000（レンタル価格）／Malco. リング￥47300／マユ ショールーム（マユ）
※本記事掲載商品の価格は、税込み価格で表示しております。
MAQUIA2024年4月22日発売号
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