こんにちはbekiです♪
年齢とともに、カラダのことを考えるようになっているこの頃。
気になることは積極的に試して、相性の良いものは取り入れるように心がけています。
特に、カラダの基盤となるものとして、『食事』が挙げられますよね。
今夏活躍されていた、オリンピック選手の栄光や努力は、
日々の練習トレーニングなしでは語れないし、
食事もトレーニングの一部として心がけている話も
見聞きした経験がある方も多いと思います。
個人的には、炭水化物（特に麺）が大好きで、
栄養バランスに偏りが生じやすいなあ…
と自覚はしているのですが、改善の糸口が見つからず…
そんな中、こちらの商品と出会ってカラダの健康づくりを始めました！
味の素
MankaiⓇ［マンカイ］
抹茶風味
スティック30本入り
7月30日発売
キャッチフレーズは、
“次世代ベジタブルドリンクの新しい健康習慣”。
ちなみに、葉野菜マンカイ（ウォルフィア）とは、イスラエル発の世界最小※の葉野菜のことを言い、※出典：Skillicorn et al.,1993、筑波実験植物園HP 植物図鑑
MankaiⓇスティック1本あたりに、
① タンパク質含有率４０％
② 60種類の栄養素※1
③ 1日の1／3日分の野菜※2
※1 植物性たんぱく質や、肉や野菜、魚などに含まれるさまざまな栄養素
※2 スティック1本あたり、1日分の野菜目標摂取量350g（厚生労働省：「健康21」）の1/3にあたる約117g分の葉野菜マンカイ（ウォルフィア）を乾燥させた原料を使用
が含まれています。
現代人に不足しがちなたんぱく質やビタミン、ミネラル等の栄養素が含まれているんだそう。
１日１~3本を目安としていて、
スティック1本を120cc程度の水、牛乳などと一緒に飲むだけ。
私は、朝のお目覚めの白湯と、夕食に飲むヨーグルトに混ぜて、
1日2本摂取しています♪
パウダーを少量ずつ液体に混ぜていくと、ダマになりにくいかなと思います！
甘い味が印象的で、混ぜ合わせても邪魔をしない感じがあって飲み続けられると感じています♪
個人的に魅力を感じた点としては、
環境の負荷が低く、サステナブルな生産が背景にあるということ。
独自の水耕栽培で生産しているため、有限な水資源を節約できることに繋がるなど、
MankaiⓇの持つ魅力の多さに惹かれるものがありました！
詳しい商品情報は、味の素ダイレクトHPへ（ここからご覧になれます♪）
パッケージを開けるとキレイに並んでいるスティック♡美しい…♡
そして、先日行われたイベントでは
料理研究家のリュウジさんがMankaiⓇを使った料理を提案されていました！
ほうれん草をペースト状にしたものを入れる代わりに、
MankaiⓇを２本入れて作った、MankaiⓇ［マンカイ］サグカレー。
とっても美味しそう…♡
調理工程の手間を省くだけでなく、MankaiⓇに含まれる豊富な栄養素を
簡単に摂取できるというレシピ紹介は、非常に興味深かったです！
他にもMankaiⓇを使ったパンケーキやバーガーなど、
彩りよく綺麗な料理の数々…♡
幅広い料理との相性も良く、食欲もそそられます！
抹茶風味のパウダーのグリーンカラーは、視覚的にもパワーをもらえる存在。
健康なカラダ作りをしたい！という方にオススメしたいと思える商品です♪
カスタムドリンク／メニュー作りの楽しみを通して、
皆さんが大切に思う「誰か」や「何か」と、
素敵な時間を共有できる、健康なカラダ作りを目指しましょう♡
（今回の商品はMAQUIA ONLINE編集部よりご提供いただきました）
コスメから所作まで追求するストイックビューティ
化粧品検定取得によるコスメコンシェルジュや、接客マナー検定で得た知識をもとに、ストイックに美を追求。接遇・マナー・サービス系の知識と経験に自信あり。内面から美しくなることを追求するストイックブロガー。
