理想の肌や髪をつくるための大切な“ひと手間”。神崎恵さんのヘア＆ボディに欠かせないワザ

<p><span style="color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px; background-color: rgb(255, 153, 51);"><strong>“ひと手間”</strong></span></p><p><strong><span style="font-size: 16px;">トリートメントはねじってギュギュッと塗り込む</span></strong><br>「髪を少しずつ取ってねじり、握るようにしてその上からトリートメントを塗ると、すぐに浸透。シャンプー開発者の方に教えていただいた時短ワザです」</p><p><br></p>

<p><strong><span style="background-color: rgb(255, 51, 153); color: rgb(255, 255, 255);">Body&nbsp;care</span>は皮膚の下をほぐして、表面に最上級の潤いを</strong></p><p><strong style="color: rgb(255, 255, 255);"><span style="background-color: rgb(255, 153, 51); color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">“ひと手間”</span></strong></p><p><strong><span style="font-size: 16px;">お風呂上がりはオイルとクリームの重ね塗り</span></strong><br>「乾燥は何よりの大敵！　お風呂上がりはタオルですぐ拭かずにオイルを塗って水となじませ、その上からクリームを重ね塗り。肌に厚みが出て潤いを閉じ込めることができるし、よりツヤが出て女っぽい質感に」</p><p><img alt="Image title" class="fr-fin fr-dib" src="https://static-maquia.hpplus.jp/upload/image/manager/25/QViJdZA-1200.jpg"></p><p><strong><span style="color: rgb(255, 153, 51);">混ぜても使える同じ香りをセレクト</span></strong></p><p>「フタの開閉がなく、すぐ使えるポンプ式オイルは、ズボラな私にピッタリ（笑）。時間がないときは手の平で二種を混ぜてから肌へ」。（右）RMK ボディオイル＜LC＞150㎖ ￥4000､（左）RMK ボディクリーム＜LC＞ 200g ￥4500／RMK Division</p><p><br></p>

<p><span style="background-color: rgb(255, 153, 51); color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;"><strong>“ひと手間”</strong></span></p><p><strong><span style="font-size: 16px;">ストレッチ前にテニスボールで筋膜をほぐす</span></strong><br>「ピラティスやストレッチの効果が出やすいよう、体を動かす前にテニスボールで筋膜（筋肉や内臓を包む膜）をリリース。首や足の裏をほぐすときは、ゴルフボールを使います」</p><p><br></p>