バストアップ&ボディのザラつきケアはお風呂で!冬こそ見えない部分を磨く!

ライフ

MAQUIA2月号で掲載中の『美人風呂100100答』。美の専門家がお風呂に関する質問にお答え。入浴中のケアでバストアップも夢じゃない。

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バスタイムの過ごし方で
美BODYにアップデート
磨く! 痩せる!キレイになる!
美人風呂100問100答

毎日のお風呂タイムは、キレイをつくる魔法の時間。正しく入れば美肌も美髪も痩せボディも思うがまま。専門家や美女が指南する“究極の入浴法”を大公開します。


教えてくださったのは
美人風呂マスター

東京都市大学
教授、医師
早坂信哉先生

東京都市大学教授、医師、博士(医学)、温泉療法専門医。入浴を医学的に研究している第一人者。『世界一受けたい授業』などにも多数出演。


ヴェレダ
商品トレーナー
伊藤久子さん

ヴェレダの教育に関わり12年。本社からの最新のオーガニックやハーブに関わる情報を、指導やリリースを通し日本全国に伝えている。


美容家
小林ひろ美さん

美・ファイン研究所、リバイタライズサロン クリーム主宰。身近なものや生活に沿った美容法や、心地よいライフスタイルを提案。


ボディ磨き編

洋服に隠れている部分はケアを怠りがち。バスタイムではそんなボディの肌を、しっかりチェック&いたわってあげましょう。


Q1 バスタイムにできる
背中のニキビケアは?

A.シャワーでとにかく
しっかり洗い流す!

「実は背中の肌荒れは、流し残しのシャンプーやリンスが原因で引き起こされることも。シャワーを使って念入りに洗い流すようにしましょう」(伊藤さん)


Q2 お酒をお風呂に入れると
いいってホント?

A.日本酒の他にワインや
ビールも効果アリ

「お酒を入れたお風呂には、デトックス作用や保湿効果があるといわれています。日本酒だけでなく、ビール風呂やワイン風呂なども試す価値アリ」(小林さん)

Q3 二の腕のザラつき
ケア法を教えて!

A.オイル系のシュガー
スクラブを使って

「ソルト系のスクラブより肌にやさしい、オイル×シュガータイプのスクラブを使って、ザラつきをケアして肌をなめらかに整えるとよいでしょう。その際、ゴシゴシこするのは厳禁!」(小林さん)

(右)ココナッツとサトウキビのシュガーに精油をブレンド。R&Oスイートボディスクラブ 136g ¥3500/ジョンマスターオーガニック (左)シアエキスで乾燥でごわついた肌をケア。シア オイルスクラブ 100ml ¥3200/ロクシタンジャポン

Q4 お尻のザラつき、
ニキビケアの方法は?

A.ピーリングを
しましょう

「ヒップも手を抜かず、つややかさを保ちたいもの。ボディ用のピーリングを使って、気になったらすぐにケアを」(小林さん)


角質をやわらげながら、潤いや美容成分を与えてつるすべに。タカミスキンピールボディ 220g ¥8400/タカミ

Q5 入浴後の保湿で
気をつけるポイントは?

A.必ず5分以内に保湿

「入浴中は肌の保水力が高まり一時的にしっとりしますが、上がってから何もしないと、10分後には元の水分量に、30分後には入浴前よりも肌の水分が減ることがわかっています。入浴後はなるべく早くオイルなどで保湿を」(早坂先生)

(右)レッド ローズ ボディ クレー ム 175ml ¥11000/ジョー マロー ン ロンドン (左)乾燥とむくみを同時にケア。ボディオイル“アンティオー” 100ml ¥7400/クラランス

Q6 美肌にいい入浴剤は?
A.オイルやミネラル
豊富なものを


a 蓬や甜茶の和漢植物がうるおいのあるすべすべ肌に。蓬香草湯 25g×10包入り ¥1800/アユーラ ラボラトリーズ 

b バラの中でも特に香り豊かで美容成分の高いダマスクローズのエッセンシャルオイル配合。クナイプ バスソルト ローズ&カメリアの香り 600g¥1600/クナイプ

c クレイが毛穴の汚れを吸着、天然ミネラルが肌トラブルを改善します。クレイド キャニスターセット400 400g ¥4900/マザーアース・ソリューション

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(右)ソフレ 濃厚しっとり入浴液480ml オープン価格/バスクリン (左)バブ うるおいプラス ホワイトローズの香り40g×12錠 オープン価格/花王

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