運動不足でなまった体もすっきり！ 最旬フィットネスとヘルシージュースで体の内側から美人に！

「最旬のビューティスポットを調査せよ！」。MAQUIAビューティスパイのボスのミッションのもと、機関員たちが西へ東へと独自リサーチを敢行！ 美・食・買の全てを網羅する、今行くべきスポットが丸わかり♡ 今回は、楽しくおいしくキレイになれる美容情報をキャッチ!!

MISSION 1

カラダが目覚める朝活を教えて！

⇒六本木女子はマニーシュ先生のモーニングヨガに夢中です！

早朝の六本木、スタイル美人たちが吸い込まれるように入っていく先はスポーツジム⁉　なんと朝6時台から受けられるヨガクラスがあったんです。

「自分の体と心に向き合って、一日をスタートさせてほしい。初心者も大歓迎です！」とマニーシュ先生。自然光が降り注ぐ清々しい空間で、それぞれマイペースにヨガを楽しんでいます。

DATA

●六本木ネイチャーボディハウス　

東京都港区赤坂9-5-12 パークサイドシックスC棟1F　

☎03（3470）5551　

朝ヨガ　6:30～9:30（月･水･金のみ）　

初回体験￥2000　

http://www.nb-h.jp/

MISSION 2

働きづめで心も体もモヤモヤ…おもいっきり体を動かしたい！

⇒バブルサッカーがはしゃぎ回れます！

ノルウェー発の新スポーツが今話題！　内容はバブルを着用してのフットサルと、いたって単純。転んでも痛くない＆技術もいらないので、童心に戻ってのプレーでストレス発散できるらしい！

DATA

●日本バブルサッカー連盟　

☎03（6721）5450　

東京タワーメディアセンター内など、都内各所で開催。5/23には女性限定イベントを予定。

http://bubblefootball.jp　

汗を流した後は、生野菜の栄養そのままのコールドプレスジュースでフレッシュな栄養を♡

野菜を丸ごと、しかも時間をかけて圧搾する「コールドプレスジュース」のお店が続々登場しています。ミキサーにかけず、熱も加えないので、栄養そのまま！

SUNSHINE JUICE

話題のクレンズプログラムも提案。￥680〜（税込み）。

●サンシャインジュース恵比寿　

東京都渋谷区恵比寿1-5-8　

☎03（6277）3122　

営業時間：8:00～20:00、9:00～19:00（土･

日･祝）　

定休日：不定休　

http://sunshinejuice.jp/

FICO&POMUM

産直、オーガニックなど、材料にこだわる。各￥1500（税込み）。

●フィコ＆ポムム ジュース 青山店　

東京都渋谷区神宮前5-52-2 青山オーバルビル1F　

☎03（6805）0480　

営業時間：8:00～21:00　

定休日：不定休　

http://ficoandpomum.com/　

※コールドプレスジュースの購入には、前日17時までに要予約

次回は、美容のプロや芸能人も頼る、とっておきのサロンをご紹介します。

MAQUIA2014年6月号

撮影／　藤澤由加（東京）　土佐麻理子（東京）　永躰侑里（東京＆神奈川）　　取材・文／野崎千衣子（東京）　谷口絵美（東京＆神奈川）　構成／芹澤美希（MAQUIA）　撮影協力／EASE PARIS　アワビーズ