運動不足でなまった体もすっきり! 最旬フィットネスとヘルシージュースで体の内側から美人に!

ボディ
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「最旬のビューティスポットを調査せよ!」。MAQUIAビューティスパイのボスのミッションのもと、機関員たちが西へ東へと独自リサーチを敢行! 美・食・買の全てを網羅する、今行くべきスポットが丸わかり♡ 今回は、楽しくおいしくキレイになれる美容情報をキャッチ!!


MISSION 1

カラダが目覚める朝活を教えて!

⇒六本木女子はマニーシュ先生のモーニングヨガに夢中です!

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早朝の六本木、スタイル美人たちが吸い込まれるように入っていく先はスポーツジム⁉ なんと朝6時台から受けられるヨガクラスがあったんです。

「自分の体と心に向き合って、一日をスタートさせてほしい。初心者も大歓迎です!」とマニーシュ先生。自然光が降り注ぐ清々しい空間で、それぞれマイペースにヨガを楽しんでいます。


DATA

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●六本木ネイチャーボディハウス 

東京都港区赤坂9-5-12 パークサイドシックスC棟1F 

☎03(3470)5551 

朝ヨガ 6:30~9:30(月・水・金のみ) 

初回体験¥2000 

http://www.nb-h.jp/





MISSION 2

働きづめで心も体もモヤモヤ…おもいっきり体を動かしたい!

⇒バブルサッカーがはしゃぎ回れます!

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ノルウェー発の新スポーツが今話題! 内容はバブルを着用してのフットサルと、いたって単純。転んでも痛くない&技術もいらないので、童心に戻ってのプレーでストレス発散できるらしい!



DATA

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●日本バブルサッカー連盟 

☎03(6721)5450 

東京タワーメディアセンター内など、都内各所で開催。5/23には女性限定イベントを予定。

http://bubblefootball.jp 




汗を流した後は、生野菜の栄養そのままのコールドプレスジュースでフレッシュな栄養を♡

野菜を丸ごと、しかも時間をかけて圧搾する「コールドプレスジュース」のお店が続々登場しています。ミキサーにかけず、熱も加えないので、栄養そのまま!

SUNSHINE JUICE

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話題のクレンズプログラムも提案。¥680〜(税込み)。

●サンシャインジュース恵比寿 

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東京都渋谷区恵比寿1-5-8 

☎03(6277)3122 

営業時間:8:00~20:00、9:00~19:00(土・

日・祝) 

定休日:不定休 

http://sunshinejuice.jp/



FICO&POMUM

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産直、オーガニックなど、材料にこだわる。各¥1500(税込み)。

●フィコ&ポムム ジュース 青山店 

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東京都渋谷区神宮前5-52-2 青山オーバルビル1F 

☎03(6805)0480 

営業時間:8:00~21:00 

定休日:不定休 

http://ficoandpomum.com/ 

※コールドプレスジュースの購入には、前日17時までに要予約




次回は、美容のプロや芸能人も頼る、とっておきのサロンをご紹介します。




MAQUIA2014年6月号

撮影/ 藤澤由加(東京) 土佐麻理子(東京) 永躰侑里(東京&神奈川)  取材・文/野崎千衣子(東京) 谷口絵美(東京&神奈川) 構成/芹澤美希(MAQUIA) 撮影協力/EASE PARIS アワビーズ


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