健康

マキアの「健康」に関するまとめのページです。
話題の「健康」について書かれた記事が115件掲載されています。
今すぐ読んで、キレイを手に入れよう！

最新記事一覧最新アイテム一覧最新投稿一覧

件数:115

ライフスタイル
【飼い犬＆飼い猫の美活アイテム10選】ペットの美と健康を守る最新フード＆グッズ
今やペットだって“キレイ”を磨く時代！とはいえ、ワンちゃん＆ニャンちゃんの美容は、健康とは切り離せないもの。そこで、健やかさ＆実用性も叶える、犬猫の最新美活事情を調査します。
- #美容
- #健康
美活
【板野友美さんの美活】胃腸が弱いからこそ辿り着いた腸活習慣を深堀り！＜vol.7＞
板野友美さん（ともちん）の美活連載第7回のテーマは、身体の内側から美しさを底上げする「腸活術」。元々、胃腸が弱く、詰まりやすいというともちんが実践している、ほぐしケアや無理なく続けられるサプリ選びを語ってくれました。
- #インナーケア
- #インナービューティー
美活
「夜中に何度も目が覚める...。」深い睡眠をとるための改善策を専門家が解説！
美と健康の屋台骨ともいえる睡眠ですが、「夜中に何度も目が覚める」「お手洗いに行きたくなる」という方も多いでしょう。マキアエディター・山下もそのひとり。睡眠研究のエキスパート・村堀達也さんに美容＆健康を守る睡眠法を教えていただきました。
- #美容
- #健康
美活
“なかなか寝つけない”のはなぜ？「覚醒型」の美容・健康を守る睡眠法を専門家が解説
美と健康の屋台骨ともいえる睡眠ですが、「なかなか寝つけない」という方も多いでしょう。マキアエディター・萩原もそのひとり。寝る前のスマホが習慣で、お酒を飲んだ日は特に寝付けない…！睡眠研究のエキスパート・村堀達也さんに美容＆健康を守る睡眠法を教えていただきました。
- #美容
- #健康
美活
「短時間睡眠」でも美容・健康を守る方法とは？睡眠研究のエキスパートが解説
美と健康の屋台骨ともいえる「睡眠」ですが、仕事や子育てで睡眠時間が短くなってしまうという方も多いでしょう。マキア本誌編集長・木下もそのひとり。睡眠研究のエキスパート・村堀達也さんに短時間睡眠でも美容＆健康を守る睡眠法を教えていただきました！
- #美容
- #健康
美活
レム睡眠が天然のボトックスって本当？眠りと美容の深い関係を専門家が解説！
どんな高級コスメより、美しさを左右するかもしれない睡眠。最新研究で美容との深い関係が次々と明らかになっています。睡眠研究のエキスパート・村堀達也さんに美と健康の屋台骨ともいえる“睡眠”の最新情報を教えていただきました！
- #美容
- #健康
連載
残暑の不調におすすめ！漢方薬＆胃腸に優しい食事をご紹介
猛暑が肌、からだ、ココロを攻撃しつづけた夏。この暑さ、今年も秋まで長引きそう。漢方には残暑を「長夏（ちょうか）」ととらえ、キレイ維持の教えがあるそう。8月下旬から9月に続く暑さの乗り越え方を漢方マイスターに取材しました。
- #健康
- #小田ユイコ
美活
【美容系・伊能忠敬界隈とは】長距離を歩く美活マニアが増殖中！偉人との共通点も
約200年前にほぼ正確な日本地図を作り上げた偉人「伊能忠敬」が、令和の今、長距離を歩く界隈「伊能忠敬界隈」として話題に！　その波が美容界隈にも来ている噂を耳にし、マキア編集長高井とミーハーマキアエディター小池が調査。さらに、美容系・伊能忠敬界隈を地で行く美活マニアのインタビューもこの記事の最後からご覧いただけます！
- #美容
- #健康
美活
【美容系・伊能忠敬界隈】朝食前こそが金！ AM5時50分から歩くマキア編集長・高井の“習慣化”するコツとは？
SNSで話題になっている「伊能忠敬界隈」。とにかく「歩く」ことに熱中する人たちのことで、最近では美容界隈でも「歩く」ことにハマる人が増加中！　今回は、早朝ウォーキングを継続しているマキアWEB編集長の高井にインタビュー。「歩く」ことの美容への効果、愛用アイテムなどを聞いてみました。
- #日焼け止め
- #美容
美活
【美容系・伊能忠敬界隈】目指すは日本縦断！山之内すずさんが100km歩くモチベーションって？
SNSで話題の「伊能忠敬界隈」。とにかく「歩く」ことに熱中する人たちのことで、最近では美容目的でも「歩く」ことにハマる人が増加中！　今回は、定期的に長距離を歩いているタレントの山之内すずさんにインタビュー。歩き続けるモチベーションや長距離ウォーキングを支える愛用品を聞いてみました。
- #UV
- #日焼け止め
美活
【美容系・伊能忠敬界隈】上西星来さんは5年間1日1万歩を継続！歩くときのマストアイテムも紹介
SNSで話題の「伊能忠敬界隈」。とにかく「歩く」ことに熱中する人たちのことで、最近では美容目的でも「歩く」ことにハマる人が増加中！　今回は、5年間毎日1万歩以上歩いているモデルの上西星来さんにインタビュー。歩き始めて感じた美容的な変化や歩き続けられる理由を聞きました。
- #UV
- #日焼け止め
美活
美活はハイテク時代に突入！美ギア部門ランキングTOP3【MAQUIA美活グランプリ2026】
「MAQUIA 美活グランプリ2026」美ギア部門TOP3を発表。エステやクリニックで受けるような美容メニューを、手軽に家庭で再現したいときの強い味方！
- #ボディケア
- #小顔
美活
美しくなることと快眠は同義！美眠部門ランキングTOP3【MAQUIA美活グランプリ2026】
「MAQUIA 美活グランプリ2026」美眠部門TOP3を発表。良質な睡眠をとることと美容は切り離せない関係です。健やかな美を目指すために、ぜひ睡眠にも目を向けてみて。
- #健康
- #睡眠
美活
美容マニアが摂ってる最新サプリは？美サプリ部門ランキングTOP3【MAQUIA美活グランプリ2026】
「MAQUIA 美活グランプリ2026」美サプリ部門TOP3を発表。普段の食事で不足しがちな栄養素を補い、健康の維持増進をサポートするサプリは、美容面にもメリットがたくさん。
- #インナーケア
- #インナービューティー
美活
健康的なダイエットにぴったり！美ヘルス部門ランキングTOP3【MAQUIA美活グランプリ2026】
「MAQUIA 美活グランプリ2026」。今回は美ヘルス部門TOP3を発表。無理なく必要な栄養素が摂れて、美味しく食事を楽しめる製品がランクイン！
- #ダイエット
- #インナーケア
ライフスタイル
【神崎恵さん】「手に入れたいものがあれば、いくらでも身を削る覚悟がある」自身の“タフネス美容”を語る！
美容家・神崎恵さんの魅力は、見た目の“美しさ”だけに終わらない。フィジカル面とメンタル面の強さを併せ持ち、常に貪欲に、パワフルに生きる姿勢がまわりの心を動かし、多くの人を惹きつける。そんな彼女の根源である、“タフネス”な美しさを徹底解剖します。
- #インタビュー
- #美容
美活
【性格別・おすすめの休み方】自分に合った休み方で、休養の質が高まる！
寝ても寝ても体が重い、休みの日はベッドでゴロゴロ…。それもしかして、正しい“休み方”ができていないかも？実は、性格に合った休み方を実践することで、休養の質を高めることがきるんです！博士（医学）片野秀樹先生に詳しく教えていただきました。
- #健康
- #体と心
美活
美活スニーカーに最適！「ナイキフリーメトコン 7」でトレーニング効率が格段に上がる【体験レポ】
夏目前、ダイエットや美活目的でジム通いを始めようと思っている人も多いのでは？モチベをアゲるためにも、継続するためにも、重要なのはシューズ選び！今、美ボディ女子の間で話題の「ナイキフリーメトコン 7」を、美活好きエディター・菊池が実際に履いてトレーニングしてきました！
- #健康
- #ファッション
美活
【“むせる” 原因と予防法】加齢との関係や誤嚥性肺炎のリスクetc.専門医のQ&Aでお届け！
会議中や食事中など、不意として訪れる「むせ」。なぜだか静かなシーンで突如として訪れることから、厄介ものだと思われがち。ですが、「むせる力」は体の防御反応。その必要性を解説しつつ、むせる力に必要な筋肉のメンテナンス方法を、医師で嚥下相談医でもある、藤谷順子先生にお聞きしました。
- #エイジングケア
- #40代
ライフスタイル
新生活のメンタルを支える！ポジティブ思考5つのアイデア
ネガティブになりやすい性格って、生まれつきだから仕方がない？実は、今からでもポジティブ思考な「ごきげんな私」に変えることは可能だと専門家たち。その理論と具体的な方法をご紹介します！
- #香り
- #健康

PICK UP

SUQQU最高峰の進化は続く

【吉田朱里さんと一緒に】

SHISEIDOの美容液ファンデ

SHISEIDOの美容液ファンデ

シャネルの大人気ルージュで唇を主役に

シャネルの大人気ルージュで唇を主役に

D-UPから初のマスカラリムーバー

D-UPから初のマスカラリムーバー

シートマスクは“成分命中”の時代へ！

シートマスクは“成分命中”の時代へ！

うるおい×ツヤ膜で気持ちよく憧れ美髪に

うるおい×ツヤ膜で気持ちよく憧れ美髪に

オバジCとXで全方位ケア

SENSAI新次元スキンケアファンデ

SENSAI新次元スキンケアファンデ

人気のロージーローザから新ブラシ誕生

人気のロージーローザから新ブラシ誕生

目の休息は「睡眠中」にも訪れる

目の休息は「睡眠中」にも訪れる

香りと質感で選ぶ新発想のヘアケア誕生

香りと質感で選ぶ新発想のヘアケア誕生

エリクシールから新クリームが誕生

エリクシールから新クリームが誕生

ビタミンCを効かせる新技術REPORT

ビタミンCを効かせる新技術REPORT

伸びしろあり！な目もとへ導く

大西流星meets Lakaのリップ

大西流星meets Lakaのリップ

約1カ月の本格毛穴ケア

白玉ファンデ美容液からクッション誕生

白玉ファンデ美容液からクッション誕生

肌の乾燥に悩む大人世代へ

もっとみる

MAQUIA CHANNEL

動画

【バッグの中身】森絵梨佳特集・マキア11月号撮影現場に密着！　仕事論、美容誌の魅力、現場バッグ＆バッグの中身も公開！｜しゃべる森絵梨佳ちゃんねる

もっとみる

special

特集

唇が主役になる、大人気アイコンルージュ

メイク

唇が主役になる、大人気アイコンルージュ

オバジCとXで全方位ケア

スキンケア

オバジCとXで全方位ケア

こだわりが詰まったB.Aのアイゾーンクリーム

スキンケア

こだわりが詰まったB.Aのアイゾーンクリーム

IT'Sの新ダメージリペアオイルで

ヘア

IT'Sの新ダメージリペアオイルで

もっとビタミンCを効かせる新技術REPORT

スキンケア

もっとビタミンCを効かせる新技術REPORT

伝説を塗り替える、新ファンデーション誕生

スキンケア

伝説を塗り替える、新ファンデーション誕生

【吉田朱里さんと一緒に】N organicの美容液と洗顔でハリ肌へ

スキンケア

【吉田朱里さんと一緒に】N organicの美容液と洗顔でハリ肌へ

クレンジングはオイル派という与田祐希さん

スキンケア

クレンジングはオイル派という与田祐希さん

cosme calendar

コスメカレンダー

話題のコスメの発売日を今すぐチェック！

他72個の商品が本日発売します

October 2026

もっとみる

PRESENT

プレゼント

Anua PDRNヒアルロン酸カプセル100セラムを10名様に！

Anua PDRNヒアルロン酸カプセル100セラムを10名様に！

ミノンアミノモイスト「エッセンスクレンジングオイル」を３名様に！

ミノンアミノモイスト「エッセンスクレンジングオイル」を３名様に！

ukaのスカルプクレンジングとスカルプブラシをセットで５名様に！

ukaのスカルプクレンジングとスカルプブラシをセットで５名様に！

メナードのスキンケアたっぷり1週間分をプレゼント！

メナードのスキンケアたっぷり1週間分をプレゼント！

YOLUのボディスクラブをセットで３名様に！

YOLUのボディスクラブをセットで３名様に！

【読者プレゼント】RISMのフェイスマスクセットを3名様にプレゼント！

【読者プレゼント】RISMのフェイスマスクセットを3名様にプレゼント！

HOTEL ON＼OFFの宿泊券を1組2名様に！

HOTEL ON＼OFFの宿泊券を1組2名様に！

『KAOLKO』のシャンプー＆トリートメントを計10名様に！

『KAOLKO』のシャンプー＆トリートメントを計10名様に！

PICK UP

美肌の秘密は？与田祐希のうるおい管理

美肌の秘密は？与田祐希のうるおい管理

シャネルの大人気ルージュで唇を主役に

シャネルの大人気ルージュで唇を主役に

ももちさんが話題の美容スポットに潜入

ももちさんが話題の美容スポットに潜入

【2026年ヘアケア最新Q&A】美髪をキープする最新技術＆アイテムをプロが解説！

【2026年ヘアケア最新Q&A】美髪をキープする最新技術＆アイテムをプロが解説！

【神崎恵さんの秋メイク】大人の「3色ルールメイク」HOW TOをご紹介

【神崎恵さんの秋メイク】大人の「3色ルールメイク」HOW TOをご紹介

もっとみる

2026年9月24日発売号

MAQUIA書影

follow us

集英社女性誌ポータル

編集部から届くメールマガジン、会員限定プレゼントや
特別イベントへの応募など特典が満載！

メルマガ新規会員登録

当サイトでは当社の提携先等がお客様のニーズ等について調査・分析したり、お客様にお勧めの広告を表示する目的で Cookie を使用する場合があります。詳しくはこちら