マキアインフルエンサー ちかこさんの最新記事
肌荒れを機に内外ケアに目覚め中
肌荒れがおさまらず、スキンケア・口にするものの両方を見つめなおした過去が。 そんななかで見つけた、肌に嬉しいスキンケア・食事・おやつetc.内外ケアについてつづる。
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![[ちかカフェ]美容に嬉しいアーモンドを使ったおやつをご紹介☆](https://img-maquia.hpplus.jp/common/large/image/ce/ce9ef362-f8ef-4f52-9688-eb2df7f64713-1200x1200.jpg)
ダイエット・ヘルス
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![[ちかカフェ]低GIで食物繊維豊富なおやつはいかが？コンビニで買えるナッツバー](https://img-maquia.hpplus.jp/common/large/image/02/024a7724-1bc1-4906-bf84-184bbe4b6dd0-1200x1200.jpg)
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![[ちかカフェ]美容に良い♡パワーサラダをお家で作ってみました](https://img-maquia.hpplus.jp/common/large/image/01/011da3e9-deed-44be-a16e-4ddbe616c882-1200x1200.jpg)
ダイエット・ヘルス
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![かわいいさくらのコスメでスキンケア[さくらふふふ ボディホイップムース]](https://img-maquia.hpplus.jp/common/large/image/c6/c623f684-4f63-4f47-be4d-f8f72cbdf8f4-1200x1200.jpg)
![[ミキモトコスメティックス]お家時間に気になるコスメをお取り寄せしてみました](https://img-maquia.hpplus.jp/common/large/image/dc/dc0f7fa5-d1c5-4cc3-82a9-7d8d22de9b08-1200x1200.jpg)
![[ちかカフェ]マキア10月号のAtsushiさんの美に効くごはん100を作ってみた](https://img-maquia.hpplus.jp/common/large/image/55/55fe08d1-d11b-44f2-8564-f32199e19a0f-1200x1200.jpg)
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