つけるとなぜいいの？ 選び方は？ ランジェリースタイリストおすすめの【ナイトブラ】

身体のためを思って身につける“ボディケア”発想のナイトブラが今、注目を集めている。就寝中のバストをサポートするだけではなく、機能もデザインもバリエーションが豊かに。そこで、ナイトブラの上手な選び方やおすすめアイテムを、ランジェリースタイリストの浅井明子さんにお聞きしました。

Q　ナイトブラを使うと、どんないいことがありますか？

A　安心感を与え、夜の時間をより充実させます

「伸縮性がありノンワイヤーでバストをしっかりと包み込むデザインのナイトブラは、バスト全体をサポートすることが目的です。バストの形をキープしたり、きれいに見せたりするための通常のブラジャーとは違い、バストを優しく包み込むことでより安心感やリラックス感を得ることができます。

もちろん、しっかりカップの中に胸が収まることで睡眠中にバストのお肉が流れたり垂れたりするのを防ぎ、汗を吸い取って冷え対策や肌の潤いをキープするなどの役割も。また最近では、深夜の地震や災害など、いざという時すぐ外に出られるようにという思いから、身につけている方も多いようです」

Q　ナイトブラ、寝る時以外にも使ってOK？

A　もちろん！ リラクシングブラとしても活用を

「ナイトブラは、いわば就寝時の自分のためのおもてなしアイテム。そのためリラックスしたい時や身体の状態をオフにしたい時に着用するのがおすすめです。例えば、飛行機や長距離の移動なども、ナイトブラならゆったりと過ごすことができるでしょう。また、普段はカップ付きインナーのようなブラトップなどを愛用し、ワイヤー入りのデイリーブラから遠ざかっている方などは、まずはリハビリブラとして締め付けのゆるいナイトブラから選ぶというのも手です。

けれど、ナイトブラにはブラジャーのようなサポート力や機能は通常ありません。日中の身体をきれいに見せたり、揺れや重力からバストを守ったりするためには、バストをしっかりホールドするワイヤー入りのデイリーブラが必要不可欠です。あくまでもナイトブラは、オフの時に自分をいたわるための、ご自愛アイテムだということを忘れずに」

Q　ナイトブラの選び方のポイントは？

A　サイズ・素材・形を見極め、体がストレスを感じないものを選んで

「就寝時に着用するものなので、きついな、と感じたらNG。睡眠の妨げになってしまいます。寝返りをしても、窮屈にならないように伸縮性があるもの。さらにつけ心地のよいものを選ぶことが大切です。ナイトブラのサイズ展開は一般的にS・M・Lの３段階。普段のお洋服のサイズを基準に選ばないことが鉄則です。不安なら、大きめを選ぶと失敗がありません。また、布面積が大きいデザインを選ぶと、かかる力も分散されるため、負担なく着用できて安定感が高まります。

同様に素材も重要です。シルクやコットンなら、肌にも優しくしっとりと快適なつけ心地が楽しめます。かゆみやあせもが出やすいなら、吸湿性に優れた柔らかい肌触りのものもよいですね。できるだけ試着して納得のいくつけ心地のものを丁寧に選ぶようにしてください」

取材・文／轟木あずさ　構成／髙橋里佳（MAQUIA）
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