美容ジャーナリスト×医師の最強タッグが、本気の乾燥対策を伝授。さあ、この秋冬こそ乾燥と決別を！ 今回は「バリア機能が弱々な虚弱肌（敏感肌）」さんの正しい乾燥対策スキンケア・インナーケアの方法＆おすすめアイテムをご紹介します。
乾燥の真実に、最強タッグが切り込む！ 安倍佐和子×貴子先生「タイプ別乾燥肌改善ガイド」
完全攻略スキンケアガイド
最新情報に精通しながらも、ホリスティックな視点から美容を語る唯一無二な存在。認定ホメオパス、フィトテラピーアドバイザーの資格を持つ。
バリア機能が弱々な虚弱肌
安倍さんは「刺激になるからと化粧水だけで済ませるなど、ケア不足も乾燥の一因」と。
まずは保湿に関わるセラミドを補い、潤いが逃げない油分のケアが必須。乾きやすいからこそ全身で保湿を。
バリア機能が弱々な虚弱肌の「スキンケア」
バリア機能を高める成分が入ったアイテムを使う
d プログラム スキンリペアクリーム EX
［医薬部外品］ 45g ￥3960／資生堂
朝までカサつかない潤いのバリア膜を形成
二層のバリア膜が厳選された保湿成分を閉じ込め、潤いを逃さず守る。
キュレル 潤浸保湿 角層深部バリア美容液
［医薬部外品］ 30ml ￥4950（編集部調べ）／花王
ゆらぐ日の肌のバリアを立て直す
角層深部までバリア機能を整えながらセラミドの働きをサポートし、ゆらぎ肌をケア。
エスト ジェノリュクス クリーム
50g ￥14300
膜で包み込んでベストな肌環境へ
塗るだけで皮膚のような膜を形成し、美容成分を補給。
ラ・プレリー スイス プリスティン クリーム
50ml ￥38170
外的刺激から肌を守り、保湿力をUP
バリア機能をサポートする微量ミネラルを豊富に含むスイス氷河水に加え、微生物に由来した独自成分で肌を整える。
バリア機能が弱々な虚弱肌の「内外ケア」
顔以外、全身も乾きがち。ボディも内外から潤すケアを取り入れて
美容ジャーナリスト
安倍佐和子さん
虚弱肌さんはもともとバリア機能が弱く、乾燥しやすいだけに、顔だけでなく、全身も乾きがち。だからこそ、体の内側から酸化・糖化・炎症のケアを柱に。さらにボディの保湿も忘れず、乾く隙を与えないことが大切。
FATUITE ブライテスト アドバンストサプリメント
120粒 ￥9720
酸化・糖化の連鎖を食い止め自力を取り戻す
高吸収型クルクミンを中心に、厳選された3種の抗酸化成分で酸化・糖化・炎症へアプローチ。
無印良品 婦人 着るスキンケア Uネック長袖Tシャツ
全4色 各￥2490／無印良品 銀座
着るだけで潤いをサポート
天然由来の保湿成分を配合した繊維を使用することで着るだけで肌の水分が逃げにくい環境を作る。
「肌の乾燥を克服すると、敏感症状が軽くなる人がとても多いんですよ！」
バリア機能が弱々な虚弱肌の「生活習慣」
入浴でリラックスする
YOLU カームナイトドリーミング バスエッセンス
300ml ￥1760／I-ne（限定品）
浸かるだけで全身に潤いのベールを
オイル層×保湿剤層のダブル処方。美容液成分83％の浸かる入浴美容液。
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MAQUIA 2026年12月号
※衣装はすべてご本人の私物
撮影／岡本 俊（人物） ヘア＆メイク／金澤美保〈MAKEUPBOX〉 イラスト／北野 有 取材・文／藤井優美〈dis-moi〉 構成／火箱奈央（MAQUIA）
MAQUIA 2026年10月22日発売号
集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア12月号の大特集は「乾かない&たるまない肌になる！」。通常版の表紙は与田祐希さんです。
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美容ジャーナリスト
安倍佐和子さん
目新しい成分に飛びつくより、堅実な成分のセレクトを。セラミドやアミノ酸系、パンテノールなど、バリア機能を底上げする成分を軸に選んで。また、肌の上に膜を形成するクリームで守りを固めるのも有効です。