乾燥や外的刺激による赤み、ヒリつき、カサつきに悩まされたら、肌荒れケアに特化したスキンケアを取り入れて。肌をすこやかに整え、バリア機能をサポートする有効成分や保湿成分を配合したコスメは、ゆらぎやすい季節の心強い味方です。今回は、炎症を防ぎながら潤いで満たす、最新「肌荒れケアコスメ20選」をお届け！
- 【日中・持ち歩き】レスキューミスト 5選
- 1. セラミエイド 薬用モイストチャージスプレー
- 2. スーキン（Sukin） ハイドレーティングミスト
- 3. メディキューブ（medicube） アゼライン酸ナイアシンアミドクリアトナー
- 4. コスアールエックス（COSRX） RXザ・セラミドスキン バリアモイスチャライジングミスト
- 5. ソルファス（Sulwhasoo）潤燥（ユンジョ） ファーストケア アクティブセラムミスト
- 【夜用・集中ケア】就寝中に肌をいたわるクリーム＆ゲル 4選
- 6. カルテHD リンクル＆ホワイトケア モイスチュアゲル
- 7. チャントアチャーム 薬用スキンレストジェル
- 8. アベンヌ C＋ ラディアンス クリーム
- 9. ポーラ リンクルショット ナイト クリーム
- 【デイリー使い】肌の土台をつくる鎮静美容液 5選
- 10. 乾燥さん 薬用しっとりオイル美容液
- 11. SKIN1004 センテラ TECA セラム
- 12. セタフィル コンフォートリペア グロウセラム
- 13. キュレル 潤浸保湿 定着保湿オイル美容液
- 14. 津田コスメ スキン アップ セラム
- 【たっぷり保湿＆鎮静】ストックしておきたいシートマスク 6選
- 15. ネピア 鼻セレブ SKINLISM 美容液マスク すこやか肌うさぎ
- 16. make p:rem（メイクプレム） インテカアゼライン酸スージングマスク
- 17. パーフェクトワンフォーカス VCチャージ カーミングマスク
- 18. DERMA LASER PRO 超沈整マスク
- 19. バイユア（ByUR） スージンググリーン デイリーアクアセラムマスク V1
- 20. ルルルン ハイドラ CX マスク
【日中・持ち歩き】レスキューミスト 5選
肌荒れを引き起こす主な原因は乾燥。乾燥が気になったときにササッと使えるミストを常備して、肌の環境を整えていこう。持ち運びコスメとしてもピッタリな鎮静系ミストを5つご紹介します。
1. セラミエイド 薬用モイストチャージスプレー
（医薬部外品） 60g ￥825（編集部調べ）／コーセーコスメポート
赤ちゃんも使えるこだわりの無添加＆低刺激処方
肌の湿潤環境に着目。有効成分グリチルリチン酸ジカリウムや、潤いを満たすセラミド類似成分などを配合。しもやけやあかぎれ、日やけ・雪やけ後のほてり対策に。ポーチインしやすいサイズで、年末年始のトラベルコスメとしてもおすすめ。150g ￥1760（編集部調べ）も発売中。
2. スーキン（Sukin） ハイドレーティングミスト
125ml ￥1990／Sukin（2026年11月19日から順次発売）
NEWSなクリーンビューティブランドが日本に上陸
強い紫外線や過酷な乾燥下で育つ植物由来の成分などを採用した、クリーン設計のオーガニックコスメ。整肌成分としてカミツレ花エキスとダマスクバラ花油を配合。季節の変わり目にゆらぎがちな肌を優しく整える。日中のリフレッシュにぴったりなハーブ&ローズの香り。
3. メディキューブ（medicube） アゼライン酸ナイアシンアミドクリアトナー
250ml ￥2500
ノズルは非売品。Qoo10などでの購入特典
特製ノズルに付け替えて、肌悩みを手軽にスプレー
鎮静ケアや角質・皮脂ケアの3大悩みを網羅的にアプローチできるオールインワン化粧水。アゼライン酸とナイアシンアミド、グリシルリシンの3つのメイン成分が肌状態を健やかに。乾燥や夏の紫外線ダメージを引きずる肌のリカバリーケアに嬉しい1本。
4. コスアールエックス（COSRX） RXザ・セラミドスキン バリアモイスチャライジングミスト
120ml ￥2880
保湿膜で潤いを死守！ 肌に乾燥する隙を与えない
霧のような超微細なミストが肌に薄い保湿膜をつくり、水分の蒸散を防止。弱った肌のリカバリーに必須のセラミドや天然保湿因子のNMF、ヒアルロン酸などを贅沢に配合。潤いを肌の深部まで届けることで、肌荒れや赤みといった肌悩みを根本から立て直す。
5. ソルファス（Sulwhasoo）潤燥（ユンジョ） ファーストケア アクティブセラムミスト
50ml ￥6710／アモーレパシフィックジャパン
韓国の伝統医学書の叡智と現代の解析技術が融合
軽やかなオイル層とみずみずしいウォーター層の2層式。4年根高麗人蔘を自然熟成させて抽出した「リンパナックス™︎」や古代から伝わる膨大な医学知識から厳選した「滋陰丹®︎」が肌本来のポテンシャルを活性化。温度変化による乾燥刺激やエイジングサインを賢くケアする。
【夜用・集中ケア】就寝中に肌をいたわるクリーム＆ゲル 4選
日中の紫外線や乾燥などの外的ストレスは、先手のケアが必須。就寝中の肌がリカバリーケアとして頼りたい注目の新作製品をピックアップ！ 夜間の集中鎮静ケアで、晴れ肌で朝を迎えよう。
6. カルテHD リンクル＆ホワイトケア モイスチュアゲル
（医薬部外品） 100g ￥3520（編集部調べ）／コーセー マルホ ファーマ
敏感肌だからこそ、高保湿なオールインワン
加齢による大人敏感肌のための高機能オールインワン。炎症を鎮めるグリチルリチン酸ジカリウムや、肌の構造を修復・再建するヘパリン類似物質HD、シミ予防とシワ改善のナイアシンアミドをトリプル採用。少ないステップと摩擦で、攻守一体の肌のお手入れが叶う。
7. チャントアチャーム 薬用スキンレストジェル
（医薬部外品） 45ml ￥3850
ダメージ肌にもご自愛と休息が大事
あれこれ試して疲れた肌を休めるための薬用オールインワンジェル。肌荒れ防止有効成分として甘草由来のグリチルリチン酸ジカリウムや、肌との親和性が高い温泉水など肌思いの成分を厳選して採用。オイルリッチな処方ながら、特殊なリペアヴェール処方でベタつき知らず。
8. アベンヌ C＋ ラディアンス クリーム
50ml ￥7150（編集部調べ）／ピエール ファーブル ジャポン
眠っている間に肌コンディションを整える
安定型ビタミンC誘導体とナイアシンアミドの組み合わせが、乾燥などの外的ストレスによるダメージやくすみやキメの乱れをケア。十八番成分のアベンヌ温泉水ももちろん配合。肌の潤いバリアを整え、ふっくらとした明るい印象の肌に導く。コクのある濃密リッチなテクスチャー。
9. ポーラ リンクルショット ナイト クリーム
（医薬部外品） 40g ￥13200
肌荒れケアとタイトニングをスマートに同時進行
美容液・ミルク・クリーム・ナイトマスクの4役を兼ねる、リンクルショット発想の高機能クリーム。肌荒れ防止有効成分のグリチルリチン酸ジカリウムを配合し、日中の紫外線ストレスによる炎症を鎮静。夜間の集中ケアで、キュッと引き締まったなめらかな肌へ。
【デイリー使い】肌の土台をつくる鎮静美容液 5選
「急に赤みが……」「なんかゴワつく」といった季節の変わり目の肌不調や肌荒れは、いつものお手入れの見直しサイン。肌荒れ防止有効成分や、肌の立て直しに働きかける美容液を取り入れて。
10. 乾燥さん 薬用しっとりオイル美容液
（医薬部外品） 35ml ￥1760／BCL
過酷な乾燥肌環境に油分を濃密チャージ
大人気の乾燥さんシリーズにオイル美容液が新登場。￥2000以下のプチプラながら、肌荒れやニキビなどを防ぐ有効成分グリチルレチン酸ステアリルや、潤い成分のヒト型セラミドなどを配合。肌なじみのいいオイル成分が乾燥ダメージを受けた肌にツヤと油分を与える。
11. SKIN1004 センテラ TECA セラム
50ml ￥2750
乾燥によるバリア機能の低下や肌荒れケアに
肥沃な大地で育ったツボクサ（センテラ）由来の整肌成分と保湿成分を独自の工法で高純度＆高濃縮化。軽やかなテクスチャーが肌を水分で満たして、水分バランスが整った肌に。乾燥や摩擦といった外的刺激による肌荒れや赤みのケアにオススメ。動物由来成分不使用のヴィーガン処方。
12. セタフィル コンフォートリペア グロウセラム
30ml ￥3980／ガルデルマ
世界をリードする敏感肌研究力に頼って
国際的な皮膚科学研究を展開する製薬会社発の敏感肌向けの高機能美容液。CICA・アラントイン・ペンタバイティンを組み合わせた独自成分「パワートリオブレンド」が、赤みやかゆみといった敏感サインを包括的にケア。角質層のすみずみまで潤いを届け、肌本来のバリア機能をサポート。
13. キュレル 潤浸保湿 定着保湿オイル美容液
（医薬部外品） 30ml ￥4950（編集部調べ）／花王
肌の凹凸やキメに沿って濃密保湿
人の天然バリア膜を模したオイル美容液が肌に密着し、健康な肌状態の維持に欠かせない油分と水分をチャージ。セラミド機能成分（保湿）や、乾燥による赤み・肌荒れを防ぐ消炎剤成分配合。メラニンの生成を抑え、シミやそばかすを防ぐカモミラETも実は配合！ ノイズレスなヘルシー肌を目指して。
14. 津田コスメ スキン アップ セラム
45ml ￥14850／ドクター津田コスメラボ
肌応えを感じにくくなるプリュス世代に
美容賢者からも厚い信頼を集める皮膚科医・津田攝子先生が3年の試行錯誤を経て開発。発酵技術を駆使した「フラグメントヒアルロン酸類似物質」がヒアルロン酸産生やエラスチンの合成に働きかけ、肌本来の力を再建。バリア機能の低下に起因する肌荒れや炎症、乾燥などの外的刺激によるゆらぎ状態に根本からアプローチ。
【たっぷり保湿＆鎮静】ストックしておきたいシートマスク 6選
肌に必要な水分と栄養を余すことなく同時に届けたいのなら、シートマスクがうってつけ。なんとなく不調や肌荒れの予感時にストックがあると安心なレスキューマスクを6つ厳選。
15. ネピア 鼻セレブ SKINLISM 美容液マスク すこやか肌うさぎ
1枚入り ￥385／ネピア（公式サイトでは各種セット販売あり）
ティッシュだけじゃない！ シートマスクも大好評
肌に優しいティッシュとして国民的な信頼を集める「鼻セレブ」発のシートマスク。王子グループが誇る植林技術の知見から生まれた原料（王子カンゾウエキス）を取り入れ、ゆらぎやすい肌を健やかに整える。鼻セレブのティッシュに匹敵する肌あたりのしっとり感をぜひ実感してみて！
16. make p:rem（メイクプレム） インテカアゼライン酸スージングマスク
7枚入り ￥770／STORiiY
見逃せない！ 日本限定発売の韓国コスメ
独自の技術で安定性と浸透力を高めた次世代CICA成分「インテカ」を核に、アゼライン酸も配合。外部刺激による肌荒れや、皮脂トラブルを同時にケアし、ゆらぎサインに対応。たっぷりの美容液を抱えながら、液だれしにくい薄手のシートが嬉しい。
17. パーフェクトワンフォーカス VCチャージ カーミングマスク
7枚入り ￥880／新日本製薬
5分間の集中ケアでトラブルの予感に先回り
数々の名品を送り出すブランドから、繰り返す肌荒れにフォーカスした新作マスクが登場。高濃度CICAに加えて、肌荒れ防止成分として名高いアゼライン酸2種類をリッチに配合。美容液を余すことなくチャージできる薄膜のシートで、潤いと成分をたっぷりチャージして。
18. DERMA LASER PRO 超沈整マスク
7枚入り ￥990／クオリティファースト
美容医療発想のスキンケアブランドが、濃度と浸透力の限界に挑戦
肌ダメージを受けた箇所がマイナスに帯電していることに着目し、そこを生アゼライン酸やグリチルリチン酸2Kを含むカプセルが感知し成分を放出するという、目から鱗のテクノロジーを搭載。美肌菌を育てながら、肌荒れやダメージのループに待ったをかける。
19. バイユア（ByUR） スージンググリーン デイリーアクアセラムマスク V1
30枚入り ￥2420／Hamee
秋冬のなんとなく不調にピッタリ
鎮静効果で知られるCICAやアゼライン酸を配合。マスクの擦れによる肌コンディションの乱れや、エアコンによる乾燥を手厚くケア。バイユアといえばの毛穴管理成分ももちろん配合し、理想の素肌にナビゲート。性別や骨格を問わずにフィットしやすいユニバーサル設計で、ストレスやズレなく使える。
20. ルルルン ハイドラ CX マスク
28枚入り ￥2640／Dr.ルルルン
収静ケアには、黒ルルルンを
肌トラブルの要因に着目したダブルCICA成分を採用。肌のゆらぎを優しく整え、健やかな肌育をバックアップ。また、複合的なゆらぎ要因を網羅する浸透型ビタミンC誘導体や、セラミドなどの4つのサポート成分も。備長炭を練り込んだブラックのシートが斬新！
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撮影／原田凌祐 取材・文／三上六花 構成／中島和美（MAQUIA）
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