ヘアミルクのおすすめをまとめてご紹介！ヘアミルクはうるおいが浸透しやすく、まとまりのある髪に導いてくれるのでくせ毛さんやうねりヘアにもおすすめ。いま人気のヘアミルクを、ベスコス受賞アイテムからプチプラアイテムまでお届けします！
- 大人の髪に多い「うねり」悩み、原因は湿気＆髪のダメージ！
- くせ毛・うねりにはヘアミルクがおすすめ！
- 【ベスコス受賞】おすすめのヘアミルク4選
- 【3301円以上】おすすめのヘアミルク7選
- 【プチプラ】おすすめのヘアミルク10選
大人の髪に多い「うねり」悩み、原因は湿気＆髪のダメージ！
Q.なぜ湿気で髪が広がるの？
A.髪のダメージが原因のひとつ。
「カラーやパーマ、ヘアアイロンの熱などで髪が傷むと、キューティクルが剥がれるとともに、内部の栄養や水分が少なくなりスカスカな状態に。髪は吸水しやすくなるため、空気中の湿気が内部に入り込んで髪が膨張。広がりや膨らみを招きます。
また、エイジングでも髪内部の密度は低下し、空洞化が起こりやすくなるので、髪も年齢に応じたケアが必要です」（伊熊奈美さん・以下同）
Q.なぜ湿気で髪がうねるの？
A.髪の主成分であるケラチンタンパク質には、水分を含むと結合が切れるという性質があるため。
「湿気によって水分を含むと結合が切れ、切れると髪にくせやうねりが出てしまい、この状態で乾燥して再び結合すると、うねったりハネたりした状態で形が固定されてしまうのです。他には、湿気によって髪内部の水分バランスが崩れることも、髪がうねる原因のひとつ」
くせ毛・うねりにはヘアミルクがおすすめ！
「スカスカになった髪を内側から補修するには、インバスケアを取り入れて。ハイダメージ用や、内部補修の効果があるインバストリートメントやマスクを使って、必要な成分をたっぷりチャージしましょう。
アウトバスケアでは、水分と油分がバランスよく含まれたヘアミルクが便利。髪が濡れた状態で傷みがちな中間〜毛先になじませてから乾かして」
【ベスコス受賞】おすすめのヘアミルク4選
THE ANSWER コンプリートラメラミルク
70g ￥1540（編集部調べ）／花王
【プチプラコスメグランプリ2026】ヘアケア部門1位
【年間ベストコスメ2025】ヘア&ボディケア部門5位
【ベストコスメ2025下半期】アウトバスヘアケア部門1位
【プリュスベスコス2025】髪のうねりケア部門1位
美髪の5大要素をブーストアップ
数々のヘアケアブランドを輩出する花王が、その叡智を集結して生み出した最高峰ヘアミルク。潤い、まとまり、ツヤ、なめらかさ、しなやかさを高める処方は、髪のプロも絶賛！
美容ライター
摩文仁こずえさん
劇的な変化に感動！
使うほどに髪質改善効果も。うねり毛や縮れ毛が激減し、湿度が高い日の爆発ヘアも抑えられました。
髪を乾かした後のサラサラ感、ツヤ感、まとまり感が秀逸。湿気や汗、雨によるうねりがかなり軽減
オルビス エッセンスインヘアミルク プロフェッショナルユース
140ml ￥2860（サロン専売品）
さらに上質な仕上がりを目指すヘアケアのプレミアムライン
スキンケアの保湿成分を応用した補修成分を、髪の毛内部までくまなく浸透させるシステムを搭載。一人ひとりの髪ダメージに応じた上質なケアを叶えます。
ゲラン アベイユ ロイヤル スカルプ&ヘア Hボンド トリートメント
150ml ￥12540
リペア&プロテクト効果のダブルテクノロジーを搭載
毎日のドライヤーやアイロンなどの熱ダメージだけでなく、湿気や乾燥、環境汚染などのあらゆる外部ダメージにさらされている髪を芯から深く補修し、健やかでハリ・コシを感じる髪へ導きます。
ヘアセオリーラボ ヘアミルクセラム
95ml ￥4840
髪の絶対水分バランス14％をいつでもキープ
髪が最も美しい状態と考えられる、“理想の髪の水分量14％”に近づけるため、髪の内部、中間部、外部の3層の空洞ダメージを集中的に補修。
髪の内部は独自のCMCケア成分で空洞補修。中間部はコルテックスを保水。外部のキューティクルは、熱を利用してうるおいを逃がさない設計に。これにより確かな髪実感が。
【3301円以上】おすすめのヘアミルク7選
ケラスターゼ プルミエール セラム リペア フォンダメンタル
90ml ￥8360
ゴワついて広がる髪もスムースな指通りに
切れ毛やゴワつきの原因となる、洗髪時に蓄積するカルシウムに着目したシリーズ。キー成分ペプチド＋グリシンでスムースな質感へ。
毛髪の奥深くまで入り込めるほど小さく、髪内部の結合を再構築して髪を強くするグリシン。ペプチドの髪表面をコーティングし補修する効果で、ダメージヘアを徹底ケア。
ケラスターゼ グロスアブソリュ フリズグレイズ クリーム
240ml ￥7700
くせ毛・乾燥毛の方へおすすめの「クリーミーミルク」
濃厚でクリーミーなテクスチャが髪の芯までうるおいを届け、ダメージを補修してハリ・コシのある髪へ。キューティクルをなめらかに整えて湿気による広がりを抑え、思わず触れたくなるなめらかな質感に導きます。
オッジィムータ グランドエマルジョン
150g ￥5830／テクノエイト
ストレスにさらされた髪の傷みをケア
毛髪ダメージ補修成分がごわつく髪をなめらかに。
メデュラ ハイパーリンク セラム
55ml ￥5280／Sparty
眠っている間中、髪深部から集中ダメージケア
蓄積したダメージケアに、分子修復ペプチドを採用。極小のペプチド分子が就寝中に髪の深層部まで浸透することでダメージを補修。
日本初原料となる分子修復ペプチドは、国内外の機能性原料開発の専門家と共同開発。毛髪ケラチンと同様の構造を持つバイオミメティック原料配合で毛髪を深部から補修。
リケラエマルジョン
200ml ￥4620／Little Scientist GS（美容室専売品）
ちゅるんとまとまる髪に
パサつき髪の原因である、CMC骨格の崩れにアプローチ。硬い髪の人に◎
シュワルツコフ プロフェッショナル ファイバープレックス ボンド ミルク
100g ￥3300／ヘンケルコンシューマーブランド（美容室専売品）
サラサラ軽やか髪に
使うたびに髪を強化。
YA-MAN TOKYO JAPAN モイストホールド リペアヘアミルク
100ml ￥3630／ヤーマン
こすれから髪を守る夜の新習慣
ドライヤーやアイロンの熱を利用し、キューティクルのはがれの原因となる睡眠中の摩擦から髪を守る。強い髪を作る夜用ケアミルク。
菜種由来のヘアケア成分が、熱を利用し髪内部に結合することでキューティクルのめくれ上がりをケア。キューティクルをサポートする毛髪補修成分のセラミドも配合。
【プチプラ】おすすめのヘアミルク10選
Her lip to BEAUTY RICH ESSENCE HAIR MILK - NUDE PEARL -
120ml ￥3190
記憶に残る香りを纏う、美容液ヘアミルク
ダメージ補修とツヤを叶え、ブランド一番人気の香りを纏えるヘアミルク。毛髪の構造を分析し、深部から表面まで段階的にリペア。サロン帰りのような手触りの、しなやかな髪へと導きます。
エムキュア モレキュラー リペア ヘア セラム
50ml ￥3190／マツキヨココカラ＆カンパニー
髪のさまざまな悩みに“4分の放置”が効く！
バランスよく配合した5シグナルペプチドが毛髪の内部から外部までを補修。髪の深部から立て直すことであらゆる髪悩みに対応。
日本初原料の低分子ミルクシスルペプチドが髪深部のダメージを補修。4分間ほど放置して浸透させてからドライヤーで乾かすことでクセ、うねり、広がり、乾燥をケア。
イヴ・ロシェ ヘアミルクスプレー ジェントル ミルキーチェスナッツ
150ml ￥1980
うるおい不足の髪と頭皮を同時ケア
ダメージを補修し、頭皮バランスを健やかに保つオーガニックチェスナッツミルク配合。ミルクでうるおいを補いつつ、髪の絡みもときほぐす。
寝ぐせケア、スタイリング、髪内部のダメージ補修、毛先のコーティング、日中のうるおい補給など、5つの機能が1本に。みずみずしいテクスチャーでまとまりやすい髪へ。
uka ラブユア ボサボサヘア モイスチャライジングミルク フォー フリジーヘア
50ml ￥2420
お手入れ感覚のスタイリングミルク
伊豆育ちのフノリとツバキから得られる上質なヘアケア成分を配合し、ダメージヘアを健康な髪へと導き、ボサボサヘアに適度なまとまりやツヤをプラス。ドライの前後どちらにも使え、手に残ったミルクは伸ばしてハンドケアとしてもOK。
ギュット コルセットヘアミルク
120g ￥1595／ロート製薬
日中もまとまりが持続できる次世代型ヘアミルク
髪の水分調整を司るCMCを補修する「ヒアルロン酸カリウム」を配合したアクアコルセット技術を新たに搭載。日中にうねり戻りしにくく、使うたびまとまる髪へ。
ボタニスト ボタニカルヘアミルク 01・02
全2種 120ml 各￥1650／I-ne
パサつき・ダメージ髪に
サロンで人気の「酸熱トリートメント」のメカニズムに着目してリニューアル。
01：なめらかで馴染みやすいミルク状テクスチャ。穏やかなカモミールと、清々しいユーカリの香り。
02：ダメージを受けた髪も1本1本馴染む、しっかりテクスチャ。みずみずしいシトラスと、安らぎのラベンダーの香り。
Straine ストレートヘアミスト
200ml ￥1980
ヘアミルクをナノミスト化した新発想ミルクミスト
独自のクラッシュミスト製法を採用し、ヘアミルクに圧力をかけてナノレベルまで微細化。髪全体へ均一に広がりやすく、ベタつきや重さを感じにくい使用感を実現。
さらに、ドライヤー前に使用することで髪にうるおいを補給し、紫外線やドライヤーの熱によるパサつきから髪を守りながら、毛先までなめらかな状態へ整えます。
フィーノ プレミアムタッチ 浸透美容液ヘアミルク
140ml ￥1320（編集部調べ）／ファイントゥデイ
さらさらなのに、うるおいつづく“とぅる髪”へ
セラミドの可能性を追求し、その力を最大限に引き出すため、複数の成分の相互作用を設計する「コンプレックス技術」でアプローチ。独自成分「セラミドコンプレックス※」を開発し、軽い仕上がりと続くうるおいの両立を目指しました。
※セラミドＮＧ、コカミドプロピルベタイン、ＤＰＧ（保湿、補修）
マイブースターズ コラーゲンヘアミルク
120ml ￥1540／ネイチャーラボ
うるぷる、やわらか、赤ちゃん髪みたいな手触りへ
3種の加水分解コラーゲンを5％配合、ブースター成分を配合することで髪内部への浸透を促進。ダメージ補修しながら潤いをあたえ、植物オイル配合でまるで赤ちゃんのような潤ったやわらかな髪へ導きます。
UNOVE フリズカーミングコントロール ヘアミルク
150ml ￥1870／Rainmakers
うねり毛・湿気・ダメージによる髪の広がりもなめらかに
アノブのくせ毛ケアメカニズム「フリズカーミング・ストレートニングソリューション」により、高湿度でも髪が広がることなく、落ち着いた髪質を長時間維持します。
また、さっぱりと吸収されるクリーム処方が毛髪にやさしく浸透し、シルクのようになめらかで落ち着いた髪質を与えます。
UNOVE フリズカーミングコントロール ヘアミルクをマキアインフルエンサーがお試し！
パサついたダメージ髪
多め、太め、硬めの髪が毎日のアイロンダメージでさらに硬化。パサつきが出て広がるのが気になる。
抜群の髪なじみで、仕込み自由自在
「髪へのなじみがよく“仕込み”にも大活躍。ドライ前に使えば広がりを抑えてしっとり、アイロン前につければ毛先までなめらかに。髪の見た目も質感も変わって、とにかくびっくり」
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MAQUIA編集部
集英社の美容総合メディア「MAQUIA（マキア）」を運営する編集部。2004年9月創刊のプリント版（月刊誌・毎月22日頃発売）や公式サイト・SNSで、メイクやスキンケアをはじめ、豊富な美容情報を発信しています。「MAQUIA」の特徴は、クオリティの高い写真や美しいデザイン、わかりやすい記事構成や動画制作。公式サイトからは、読者組織「マキアビューティーズ」のブログを含め、毎月600以上の美容記事を配信しています。「MAQUIA」は性別や年齢を問わず、美容を愛する方々に支持されています。
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美容家・起業家
山本未奈子さん
公式サイト
使うほどに美髪に近づく
年齢とともに乾燥やパサつきが気になっていましたが、しっとりまとまりのある質感へ。熱や摩擦からも守り、指通りもなめらかに。