話題のダイエットを試してみるも、効果が出ないのはなぜ!? 「MAQUIA」11月号では、そんなギモンを紐解くヒント、“遺伝子”とダイエットの関係性についてフォーカス。まずは遺伝子タイプのセルフチェックから！
ディーエイチシー
根岸智史さん
理学博士。DHCの遺伝子検査の開発に当初から携わり、長年遺伝子に関する研究を続けている。
ダイエット成功のカギは「遺伝子」
食べたいものを我慢しても思うように体重が減らない。減ってもすぐにリバウンドしてしまう。そんな経験を繰り返している人も多いはず。
「肥満は生活習慣だけでなく、遺伝子が30～70％影響すると言われています。その遺伝子は大きく分けると3種類あり、どのタイプを持っているかによって太り方の傾向が変わるんです」（根岸さん）
ひとつめが下半身太りしやすい「洋なし型」。脂肪の燃焼が苦手で日本人にもっとも多い。次に内臓脂肪がつきやすい「りんご型」。糖質が蓄積されやすい。そして太りにくいが痩せづらい「バナナ型」は、たんぱく質の合成が不得手だとか。
まずは自分の遺伝子のタイプを知ること。そうすれば無理なく効率的に痩せられる！
DHCの遺伝子検査
ダイエット対策キット
口腔粘膜を採って郵送し、遺伝子を調べる（￥5000）。検査結果を細分化し、それぞれの体質に合わせた54パターンのサプリを用意（￥3754〜4788）。
誰でも簡単にできる3タイプ診断
生活や食習慣、体型から自分がどの遺伝子タイプに近いのかセルフチェック。正確な情報を知るには遺伝子検査を。
MAQUIA11月号
イラスト／3rdeye 取材・文／中木 純 構成／火箱奈央（MAQUIA）
【MAQUIA11月号は9月22日（土）発売】
最終更新日：
MAQUIA2024年11月21日発売号
集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア1月号の大特集は「絶対、失敗しない！ベストコスメ2024下半期」。通常版の表紙は有村架純さんです。
