すっかり春めいて、暖かい日が続いていますね。でも、夜はまだ冷え込むので体を冷やさないように気をつけています。冷え性の私にとって欠かせないのが、「サマハン スパイスティー」です。

冷え性の私のお助けアイテム、サマハンのスパイスティー 【伊藤千晃のBijyo Diary】_1

毎年、青山のシンシアガーデンで買うのですが、これ、本当にすごいんですよ! 飲むとまるでスパイスたっぷりの料理を食べたあとみたいに、胃がポッカポカになるんです。私の場合は、「寒いーー!」って思ったときに即飲みます。ぽかぽかを通り越して、暑い!って感じるくらいの日もあるから、飲むのはできれば日中に。夜なら寝る3時間前までに飲むのがおすすめです。

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