美容愛にあふれたマキア専属の読者組織「マキアビューティーズ」！ トレンド感度が高いメンバーたちの今気になるコスメやリアルな美容事情について紹介します。今回は、美しく健康でいることを目指す「美活」がテーマです！
美容マニアたちが今気になる最旬ビューティ情報をお届け！ What's up？ マキアビューティーズ
今月のお題：美活
編集部から美容に関するお題を毎月出題。今月は、美しく健康でいることを目指す「美活」がテーマ。体の内側からもキレイでいることを心掛ける4人の美容マニアが登場！
マキアビューティーズのおすすめ美活4選
堀内果実園のかりんシロップ
腸活×保湿ケアで透明感を育てるインナービューティー美容。
喉のイガイガや咳に悩む人におすすめしたいのが堀内果実園のかりんシロップ。飲んだ瞬間からじんわりと喉が潤う感覚が。お湯割りや炭酸水割りなど飲み方の選択肢も豊富。
青パパイヤ酵素
話題の新作から隠れた名品まで！「気になる」を最速検証する美容オタク会社員。
天然の酵素が豊富に含まれる青パパイヤをサプリで手軽に摂取。個包装のスティックタイプで持ち歩きやすく、ほんのりとした自然な甘みで飲みやすいので手放せなくなりそう。
フェリチン鉄 SHIDUKE、Lypo-C
キレイを内側から整えるピラティス講師。
ピラティス講師をしているSayaさんはフェリチン鉄 SHIDUKEとLypo-Cを愛用。不足しがちな鉄分とビタミンCをサプリで補うことで忙しい日々のコンディションを管理。
むくみ対策アイテム
美容とコスメを楽しむ会社員。
大事な予定の前日はむくみ対策アイテムを導入。発汗を促す入浴剤、むくみにくい状態をサポートするドリンク、顔周りのコリを刺激するフェイスポインターが三種の神器！
マキアビューティーズ106名に「美活」アンケート
Q1 インナーケアは何を取り入れている？
約8割が美肌づくりをサポートするサプリを愛飲していることが判明！ 納豆やキムチなどの発酵食品も意識的に摂取している模様。
1位 肌のためのサプリ
2位 発酵食品
3位 プロテイン
Q2 1カ月あたりインナーケアにかける金額は？
サプリに加えて青汁や美容に良いお茶、酵素ドリンクなども愛飲している方は5000円以上の結果に。調味料のこだわりが強い方も！
Q3 美と健康のために続けている習慣は？
美容と発信が大好きな計106名の最強美容集団。中でも、発信力に優れた7名が「マキアTOPビューティーズ」として活躍。マキア公式サイトでは日々美容に関する記事を配信中！
MAQUIA 2026年11月号
構成・文／小池彩水（MAQUIA）
MAQUIA 2026年10月22日発売号
集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア12月号の大特集は「乾かない&たるまない肌になる！」。通常版の表紙は与田祐希さんです。
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マキアビューティーズ／イエベ秋／敏感肌
さとこさん
今年から朝5時起きの筋トレ生活をスタート。よもぎ蒸しで温活も実践！