ソロアーティストのほか、俳優、コレオグラファーとしても活躍中の鞘師(さやし)里保さん。メイク事情や美肌の秘訣、人から言われて好きになった自身のパーツのことまで。12歳で芸能界デビューし、28歳を迎えた彼女が語る、美容の“おこだわり”をお届け。


1998年5月28日生まれ、広島県出身。幼少期から「アクターズスクール広島」で歌やダンスの技術を磨き、2010年から「モーニング娘。」に加入。卓越したパフォーマンスで多くのファンを魅了し、2015年に卒業後、NYへダンス留学。2021年にはソロアーティストとして再デビューを飾った。ソロ活動5周年の2026年は9月に最新EP『OWN』を発売、11月にはライブツアー『RIHO SAYASHI 7th Live Tour 2026 -OWN-』を開催。現在、主演ドラマ『付き合ってあげてもいいかな』(MBSドラマ特区)に出演中。
- 美容の相談はヘアメイクさんに。自分の顔立ちを生かす“鞘師メイク”
- アイドル時代から、大人になった今も。変わらぬモチスベ肌の秘訣
- チャームポイントは「輪郭」。見せたい印象によって巧みに使い分け
- コンセプトEP『OWN』発売中
美容の相談はヘアメイクさんに。自分の顔立ちを生かす“鞘師メイク”

——メイクやファッションがお好きだという鞘師さん。美容情報はどこからキャッチしていますか?
鞘師さん メイクが好きでも流行りのコスメとかには詳しくなくて(笑)、美容情報は私のことをよくわかってくれている方から。お仕事でご一緒するヘアメイクさんに聞くことが多いですね。
私に似合うメイクやコスメ情報をよく教えてもらっています。
あとは素敵なコスメが次々と生まれてくる時代だからこそ、SNSもしっかり活用。TikTokやYouTubeで検索して、メイク動画を見ることも増えました。
——最近買ったコスメのなかで一番のお気に入りは?
鞘師さん 私の顔は立体感を作るのが大事なタイプだと思っていて。陰影を演出するには肌トーンに合わせたシェーディングの色選びが大事だと知って。それからヘアメイクさんにもいろいろ試してもらって、最終的に「これだ!」と思えたのが「キャンメイク シェーディングパウダー 05 ムーングレージュ」。黄みが強すぎず、ちょっとグレーっぽい色味が私には合うみたいです。
——顔の陰影を出すために自然な影を入れるのが“鞘師メイク”の“おこだわり”なのですね。
鞘師さん そうですね。ただ、ステージに立つときはもっとがっつり陰影を出したくて、「シーグラム サンスカルプ リキッドシェーディング ストーン」を使ってホリ深印象をグッと高めるのもこだわり。絵の具みたいに高発色ですけど、ブラシでぼかすときちんとなじむんですよ。メイクが濃く見えないのに立体感はしっかり作れるから、ライブのときは重宝しています。
アイドル時代から、大人になった今も。変わらぬモチスベ肌の秘訣

——オフの日のメイクはどうしていますか?
鞘師さん 自分でメイクするときは、基本的に引き算することが多いです。アイラインとかマスカラをつけたらアイシャドウはあまり塗らない、みたいな。メイクを盛り盛りにしやすい顔だと思うからこそ、盛りすぎないように気をつけています。
最近のオフの日メイクはベースに日焼け止めを塗って、色つきの保湿リップを塗る程度でおしまい。ナチュラル見えするシアーなオレンジ系を使うことが多いですね。バチバチのアイメイクに濃いめのリップ!みたいなのは、ライブモードならではの鞘師だと思ってもらえたら(笑)。
——鞘師さんはモーニング娘。時代から肌がきれいすぎることで有名ですよね。日頃のスキンケアではどのようなことを意識されていますか?
鞘師さん ありがとうございます、確かによく言っていただけますね(笑)。もともと肌トラブルが起きにくい肌質ではあるんですが、年齢的にちょっと乾燥しやすくなってきて、くすみも感じるように。最近はとくに保湿ケアと日焼け止めを塗ることを意識しています。
——保湿ケアに欠かせない愛用アイテムはありますか?
鞘師さん 30枚入りのシートマスクです。決まったブランドはとくになくて、CICAが配合されているものを選んで買っています。それもどこからかキャッチした美容情報のなかで、日焼けした肌にはCICAが良いって言われていた気がする……と思って使い始めました(笑)。
さらにシートマスクと合わせて、ここ3年くらいメディキューブの美顔器を毎日使っています。いろんなモードがあるんですけど、シートマスクの上からあてて化粧液を浸透させたいので、ブースターモードばかりを好んで使っていますね。
チャームポイントは「輪郭」。見せたい印象によって巧みに使い分け

——その澄み渡るようなモチスベ肌を保つべく、インナーケアもこだわっていらっしゃいますか?
鞘師さん そうですね、サプリも飲むようにしてます! スキンケア目的で飲んでいるのは長年飲み続けているビタミンCと、最近はアスタキサンチンも取り入れ始めました。あとは本当につい先日、ビオチンのサプリも追加したところ。ふと手元を見たときに爪だけが極度に乾燥していることに気がついて。ヘアメイクさんに相談したらビオチンが良いと教えてくださったんです。
——それでは最後に、鞘師さんが思うご自身のチャームポイント、または人から褒められて好きになったパーツを教えてください。
鞘師さん うーん、輪郭かな。右から見た顔と、左から見た顔、それぞれで全然印象が違って見えるから。昔はコンプレックスだったんですけどね。
——コンプレックスがチャームポイントに変わったきっかけが気になります。
鞘師さん とある撮影で「左右それぞれで印象が変わるのが良い」と言っていただいたことがあって。自分なりに試行錯誤してみたところ、輪郭の右側と左側を使い分けると、こういう撮影のときに表現の幅が広がってすごく便利だってことに気がついたんです。そのことがなければ、いまだに自分なりの決め角度でしか撮影できなかったと思います。
キリッとしたメイクのときは右側を見せたほうがカッコいい雰囲気が映えるし、左側を見せると表情がやわらかい印象になるんです。最新EP『OWN』のクールなアー写では右側を見せているので、マキアさんの撮影ではやわらかい雰囲気の左側を見せてみました(笑)。
コンセプトEP『OWN』発売中

EP『OWN』は、“Own your mistakes(失敗も自分のものにする)”をテーマに、迷い、衝動、葛藤、不完全さを抱えながらも、“自分自身を選び直していく過程”を描いた作品。実験室をコンセプトモチーフに、感情や人生を観察し、壊しては組み立て直していくような感覚を、サウンド・ビジュアル・歌詞世界を通して表現している。実験的かつ身体性を感じさせるサウンドアプローチに加え、ライブで生まれる化学反応も作品の一部として捉えながら、鞘師里保が“今の自分”と向き合い、新たなフェーズへ踏み出す意欲作。
【商品形態】
<初回生産限定盤/ミニアルバム+Blu-ray (スマプラ対応)>
価格:¥13,636(税抜)/¥15,000(税込)
品番:AVCD-63887/B
※デジパック仕様
※封入特典:フォトブック、ステッカー
<通常盤/ミニアルバム(スマプラ対応)>
価格:¥2,500(税抜)/¥2,750(税込)
品番:AVCD-63888
【収録内容】
[CD] (全品番共通)
全6曲収録
[Blu-ray] (AVCD-63887/B)
・RIHO SAYASHI 5th Live Tour 2025 Too much! TOKYO
・RIHO SAYASHI 6th Live Tour 2026 Too much! Session ツアードキュメンタリー
・OWN制作ドキュメンタリ
撮影/浜村菜月(LOVABLE) 取材・文/井上ハナエ 企画/横山由佳(MAQUIA)






























































































