冬の美髪ケア法♡

皆さんこんにちは😄Ayuです！

いつもご覧頂きありがとうございます❤️

まだまだ寒い日が続いてますね（ ;  ; ）

温度変化が激しく体調崩しやすので気をつけましょうね😥

そんな時はやっぱりお肌だけでなく

髪も乾燥しパサつきがち…

あなたの髪、ちゃんと艶はありますか？？

寒いと湿度も低下し

室内外の温度差が激しいためかなり乾燥します。

摩擦だけでなく乾燥によっても

キューティクルは剥がれやすくなります😓

キューティクルが剥がれ

その隙間から水分や脂質が流出し

髪はきしんだりパサつくのです！！！

そして切れ毛や枝毛の原因にも…

髪だけでなく頭皮も乾燥しますから

フケやかゆみも増えるのが冬。

頭皮は顔とつながっているので

乾燥が進むとお肌と同様にバリア機能が低下し

抜け毛や薄毛をも引き起こします！

うぅ…憎き乾燥(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

乾燥して本当にいいことなしですね。

そして乾燥だけではありません！！

冬は頭皮の血行も悪くなることも原因に挙げられます。

なので冬はマッサージやブラッシングを行うことも大切です。

では具体的にどのような対策が必要なのか？

次のページで詳しく解説します♬

●洗髪は最低１日１回まで

朝と晩に1日に二度

髪を洗う人もいますが冬の時期は1日1回にとどめましょう

●頭皮マッサージをする

お風呂に入った時の頭皮が濡れている状態で

シャンプーのついででもいいので

指の腹を使って頭皮のマッサージをし

血流を促しましょう

●静電気に気をつける

静電気にはなんと２万ボルトの電流が流れます。

切れ毛の原因になりますので

ブラシはプラスチック製を避け

獣毛や木製のものを使用しましょう

●正しい洗髪を心がける

シャンプー前に優しくブラッシングし

ぬるま湯で丁寧に予洗いすること。

シャンプーが残っているとトリートメントの効果が半減するので

すすぎはしっかりと行う。

●ドライヤーの仕上げに冷風を当てる

温風で髪が乾いたら冷風に切り替え

キューティクルを引き締めましょう

以上いかかがでしたでしょうか？

今日から始められることばかりですので

是非できることから取り入れてみて下さいね💓

love,

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