なんとかしたいけれど、一歩間違うとかえって目立ってしまう毛穴。ケアがうまくいかない理由は、毛穴タイプに合ったケアができていないからかも？ 貴子先生が毛穴タイプや原因を解説。毛穴タイプを知って、自分にあったスキンケアを！
貴子先生の素朴な疑問から正解スキンケアまでみっちり解説！ 最新毛穴カウンセリング
毛穴を観察してタイプを知る
毛穴を制するには、自分の毛穴をよく観察してタイプを知ることから！ あてはまるチェック項目が多いものが、あなたの毛穴タイプ。部分によって異なる毛穴タイプが2〜3種混在する場合も。
【正常毛穴】
CHECKポイント
□よく見れば、針でつついたような点がある
□頬にもTゾーンにも目立つ毛穴がない
□一時的に目立っても時間がたてば消える
□極端にテカっているところがない
□肌全体にみずみずしくハリがある
【皮脂毛穴】
CHECKポイント
□鼻頭、小鼻、眉間に多い
□円形でパカッと開いている
□眉間は毛穴が目立つが額は乾燥気味
□テカリを抑えてもすぐまたテカる
□保湿しても毛穴が目立つ
松倉クリニック代官山・院長
貴子先生
貴子'sコメント
もともとの脂性肌に加え、糖質にかたよった食生活、不規則な睡眠、ストレスが原因で皮脂分泌が過剰に。洗浄力の強い洗顔で皮脂を奪いすぎ、皮脂分泌を助長しているケースも。
【乾燥毛穴】
CHECKポイント
□頬に多い
□毛穴まわりがしぼんで穴が影に
□肌全体がくすんでカサついている
□午後になると目立ってくる
□お風呂上がりや保湿したては目立たない
松倉クリニック代官山・院長
貴子先生
貴子'sコメント
もともと乾燥肌、敏感肌の人に多い。間違った洗顔や保湿不足で肌のバリア機能がダウンし、水分を肌にとどめる力が低下。毛穴まわりが乾燥してしぼんでいて、穴が目立つタイプ。
【詰まり毛穴】
CHECKポイント
□鼻頭、小鼻、眉間に目立つ
□白、または黒い角栓が見えている
□触れるとザラついている
□毛穴ゾーンがテカっている
□皮脂が出やすいのに朝はぬるま湯洗顔
松倉クリニック代官山・院長
貴子先生
貴子'sコメント
皮脂分泌が多い人に起こりやすい。ターンオーバーが乱れ、古い角質と皮脂が入り混じって毛穴をふさぐ角栓に。最初は白かった角栓が放置され、先端が酸化すると黒い詰まり毛穴に。
【たるみ毛穴】
CHECKポイント
□小鼻の脇の頬に目立つ
□毛穴の形が縦長、または涙型
□ほうれい線も気になる
□夕方や疲れてくると目立つ
□全体的に肌にハリがない
松倉クリニック代官山・院長
貴子先生
貴子'sコメント
たるみ毛穴は、真皮のコラーゲンやエラスチンなど弾力線維が減少し、肌の立体構造が崩れてしまうのが原因。毛穴ごと重力に負け、下垂。たるみ毛穴がつながってシワに見えることも。
【開き毛穴】
CHECKポイント
□鼻頭、小鼻、眉間、頬にも目立つ
□もともと脂性肌で皮脂毛穴が多い
□パカッと開き、ふちが盛り上がっている
□穴がすり鉢状
□毛穴ゾーン全体が赤みを帯びている
松倉クリニック代官山・院長
貴子先生
貴子'sコメント
皮脂毛穴が長く続くことで毛穴まわりに炎症が起こった状態。毛穴まわりが赤みを帯びて盛り上がり、桃の花が咲いたようになることも。また、炎症で穴がすり鉢状に開くのも特徴。
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撮影／岩城裕哉 イラスト／白ふくろう舎 取材・文／小田ユイコ 構成／横山由佳（MAQUIA）
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松倉クリニック代官山・院長
貴子先生
貴子'sコメント
肌のうるおいに必要な皮脂は分泌しつつも過剰にならず、角栓もたまっていなくてキュッと引き締まった状態。毛穴だけでなく、うるおいやターンオーバーなど肌全体の機能が正常な証し。