敏感肌さんには、敏感肌に配慮されている処方＆摩擦レスなクレンジングがおすすめです。今回は、敏感肌さんにおすすめのクレンジング18選をタイプ別に紹介します。
- 敏感肌の特徴
- 敏感肌さんにおすすめのクレンジングとは？
- 【ミルクタイプ】敏感肌さんにおすすめのクレンジング3選
- 【ペーストタイプ】敏感肌さんにおすすめのクレンジング3選
- 【ジェルタイプ】敏感肌さんにおすすめのクレンジング2選
- 【オイルタイプ】敏感肌さんにおすすめのクレンジング3選
- 【リキッドタイプ】敏感肌さんにおすすめのクレンジング3選
- 【バームタイプ】敏感肌さんにおすすめのクレンジング3選
- 【泡タイプ】敏感肌さんにおすすめのクレンジング
- 敏感肌さんにおすすめのクレンジング方法
- 敏感肌さんがクレンジングをするときのポイント
敏感肌の特徴
常に乾燥を感じていて、かゆみや赤み、キメの乱れなどが起こっている肌。今までのコスメが急に使えなくなったりニキビができることも。
当てはまったら敏感肌かも！
□ 乾燥などで肌に赤みやかゆみが出やすい
□ いつものコスメが急に合わなくなることがある
□ 季節の変わり目に肌がゆらぎがち
□ 生理や体調の変化が肌に現れやすい
□ 化粧品にかぶれたり刺激を感じやすい
敏感肌の治安悪化のメカニズム
銀座ケイスキンクリニック院長
慶田朋子先生
東京女子医大卒業後、大学病院等を経て開院。生活や性格も考慮した丁寧な診療と治療にファンが多い。著書、メディア登場も多数。
刺激に反応しやすい肌は、もともと細胞間脂質の量が少ない場合と、後天的な要因でバリア機能が落ちている場合が。どちらも起きているのは炎症と湿疹。角層バリアが壊れると乾燥が進み、炎症や知覚過敏の状態に。紫外線も侵入しやすくなり色素沈着やさらなる炎症につながります。
敏感肌さんにおすすめのクレンジングとは？
敏感肌に配慮されている処方＆摩擦レスなクレンジングを
【ミルクタイプ】敏感肌さんにおすすめのクレンジング3選
カバーマーク トリートメント クレンジング ミルク
200g ¥3300、400g ￥5500／カバーマーク
【みんなのベスコス2025上半期】クレンジング部門 2位
【みんなのベスコス2024下半期】クレンジング部門 3位
【みんなのベスコス2024上半期】クレンジング部門 3位
肌負担のなさとクレンジング力の高さに優れたクレンジングミルク
肌にのせた瞬間にメイクが浮き上がり、肌への負担なく汚れをオフ。洗い流した後の素肌にうるおいヴェールを形成し、つっぱりやかさつきを感じにくい、しっとり柔らかな肌へと導く。
カウブランド無添加 メイク落としミルク
150ml ￥968／牛乳石鹸共進社
鉱物油フリーで肌負担の少ないクレンジング
植物性オイルが肌にやさしいメイク落とし。肌あたりの良いミルクが汚れをキャッチし、しっかりメイクもオフ。天然セラミド配合。
▼美容マニアの口コミ
みずみずしいテクスチャーのミルク
するするーっととても伸びがいいです
結貴さんの口コミ
マキアビューティーズ／敏感肌
結貴
どんなに化粧水や美容液などのスキンケアを見直しても、なかなか肌荒れが落ち着かない時に、ふと、クレンジングを見直しました。そしてこちらに変えてからというもの、肌荒れが落ち着いてきたんです。
やさしさのクレンジングなので、速攻するん！という訳ではないのですが、メイクにしっかりと馴染むとゆるやかに落ちていきます。特に目元などの濃いメイクの部分には、最後に少し水を加えて、乳化させるのがオススメです。
とても優しい洗い上がりでつっぱりなどもありません。なのにしっかりと落ちるのでとてもオススメです！
キュレル 潤浸保湿 乳液ケアメイク落とし
200ml ￥1650（編集部調べ）／花王
【みんなのベスコス2025上半期】クレンジング部門 1位
【プチプラコスメグランプリ2024】ベスト・オブ・スキンケア大賞
【みんなのベスコス2024下半期】クレンジング部門 2位
【みんなのベスコス2024上半期】クレンジング部門 2位
帰宅後の肌、メイク汚れや乾燥が気になる乾燥性敏感肌へ
100%乳液処方の乳液ケアメイク落とし
「帰宅後すぐメイクオフできて、保湿まで叶うアイテムを」という思いから開発された、100％乳液処方のクレンジング。メイクやほこり、花粉などの汚れをふきとりながら、肌自身に備わっている保湿成分「セラミド」の働きをサポート。消炎剤配合で、肌荒れ予防効果も。敏感肌の人はもちろん、一刻も早くメイクオフしてくつろぎたい人の間で大ヒット。
PR
亘理美由貴さん
多彩なシーンで役立つと賞賛の嵐
「2023年の発売以来、売り上げは目標の2倍。約1.4秒に1本のペースで出荷しています。乾燥性敏感肌の方はもちろん、顔についた花粉をいち早く落とすために、朝の洗顔代わりに、メイク直しに、と色々ご愛用いただいています」
プチプラコスメグランプリ2024コメント
美容エディター＆ライター
平 輝乃さん
洗面台に出向かずとも、リビングですぐに楽々メイクを落とせる。しっとりあと肌も嬉しい。
ヘア＆メイクアップアーティスト
AYAさん
素早くなじんで簡単にメイクオフできるのに肌がふっくら整う。撮影中のメイクチェンジにも理想的！
美容ジャーナリスト
小田ユイコさん
手軽で肌に負担がかからずちゃんとうるおう。メリットしかない！
美容ジャーナリスト
小田ユイコさん
手軽で肌に負担がかからずちゃんとうるおう。メリットしかない！
美容家
岡本静香さん
汚れ落ちに保湿力、ゆらぎ肌への優しさ。全てがベストでした。
▼美容マニアの口コミ
リップを落としていきます！
使用量はコットンに3〜4プッシュが目安。
肌のキメまでじゅわっと乳液がなじんで…
1枚でするんと落ちました！乳液成分なので洗い流し不要なのも◎
ellieさんの口コミ
MAQUIAインフルエンサー／乾燥肌
ellie
誰もが知る乾燥性敏感肌スキンケアのキュレル。乳液ケアメイク落としは、軽いテクスチャーの乳液で、コットンで肌にのせるとキメ1つ1つにじゅわっと馴染むような使い心地です。
敏感肌用とあってメイク落ちがちょっと心配だったのですが、実際にはリップカラーも1枚でするん！コットンでそのまま拭き取ったら、洗い流し不要なのも魅力♡乳液成分のおかげで肌に潤いが残ります！
重度な花粉症の私…帰宅後は一刻も早くメイクを落としたいのですが、こちらのクレンジングはそんな帰宅後すぐのメイク落としにぴったり。
【ペーストタイプ】敏感肌さんにおすすめのクレンジング3選
クリニーク ラボラトリーズ RD ソリューションズ マイルド クレンザー
150ml ￥5170／クリニーク ラボラトリーズ
肌を優しく洗い上げる、低刺激性クレンザー
肌の潤いバランスを保ちながら、メイクや皮脂の汚れをワンステップで穏やかにオフします。潤いをサポートするグリセリン配合。クレンジング中に肌が乾燥したり、つっぱったり、水分不足にならないよう、肌に潤いを引き込みます。
つつむ ジェントル クレンジング
100g ￥2420／ディセンシア
敏感肌設計のクリームクレンジング
クッションのように厚みのあるクリームでメイク汚れをオフ。角層保護成分も配合。
ミノン アミノモイスト モイストミルキィ クレンジング
100g ￥1650（編集部調べ）／第一三共ヘルスケア
【プチプラコスメグランプリ2023】クレンジング部門 4位
【ベストコスメ2022下半期】クレンジング部門 4位
しっかりメイクや毛穴の汚れもすっきり落とし、
すすぎやすい肌あたりのやさしいクリームタイプ
敏感肌・乾燥肌向け低刺激スキンケアシリーズ「ミノン アミノモイスト」を、「低刺激性」「保湿力」「使用感」などのポイントは守りながら、処方・パッケージを全面リニューアル。メイクを浮かせて落とし、肌に余計な負担をかけにくい低刺激性処方。しっかりメイクも落とせて肌あたりがやさしいクリームタイプのメイク落とし。
プチプラコスメグランプリ2023コメント
美容家
岡本静香さん
アイメイクもリップもしっかり落ちて、後肌は柔らか。とても優秀。
【ジェルタイプ】敏感肌さんにおすすめのクレンジング2選
ドクターシーラボ クレンジングゲルスーパーセンシティブEX
120g ￥3135／ドクターシーラボ
摩擦レスで洗える絶妙ゲルが敏感な肌に◎
愛用者のコメント
マキアエディター
火箱奈央
寝不足や季節の変わり目などでゆらぐ時に必須。優しくきちんと汚れを落として、肌の土台を整え落ち着かせてくれます。
カルテHD モイスチュア クレンジング オイルジェル
（医薬部外品） 130g ￥1320／コーセー マルホ ファーマ
みずみずしく厚みのあるジェルが肌にスルスルのびて、中からオイルが弾け出す処方。オイルが素早く汚れとなじむから、肌をこすらなくてもメイクをオフできる。
【オイルタイプ】敏感肌さんにおすすめのクレンジング3選
アテニア スキンクリア クレンズ オイル＜アロマタイプ＞
175ml ￥1980／アテニア
【みんなのベスコス 殿堂入り】スキンケア
【みんなのベスコス2024下半期】クレンジング部門 1位
【みんなのベスコス2024上半期】クレンジング部門 1位
メイクオフするたび肌が明るく柔らかに
年齢を重ねるにつれ肌がくすむという事実に着目し、加齢ぐすみの原因として「肌ステイン」を発見。8種の植物オイルでメイク汚れはもちろん、古い角質汚れまでオフ。しっとりなめらかで、透明感あふれる肌へと洗い上げる。
▼美容マニアの口コミ
さくらさんの口コミ
マキアビューティーズ／ブルべ夏
さくら
左側にアテニア、右側にホメオバウのクレンジングオイルを垂らして、2ストロークほどなじませました。オイルを全体になじませて、お湯で流した洗い上がりです。両方ともきれいさっぱり落ちてます！
実際に全顔のクレンジングに使ってみて、敏感肌寄りの私もトラブルなく使えています。アテニアはとろみがあるから、摩擦が軽減するかも！
敏感肌のクレンジングは絶対ミルク！肌に負担がすくない！と信じ込み、リサージのクレンジングミルクSを長らく愛用していましたが、ベースメイクをしっかりするようになったので、きちんと落とすことができるオイルにこれからもお世話になりそうです。
ビオデルマ サンシビオ ミセラー クレンジングオイル
150ml ￥3180／NAOS JAPAN
新型ミセラーテクノロジー搭載の敏感肌用クレンジングオイル
クレンジングウォーターでの知見を活かし、オイルと水のいいとこ取りをした新型ミセラーテクノロジーを搭載。肌に栄養分を与えながら、毛穴の奥の汚れもしっかり落とします。
プチプラコスメグランプリ2024コメント
美容エディター
松井美千代さん
肌はしっとりなのに濃いメイクも毛穴の汚れもスッキリ。敏感肌処方なのも嬉しい。
スナイデル ビューティ ポア スムージング クレンジング オイル
150ml ￥3960
ふっくらスチーム仕立ての肌を叶える、美容オイルベースのクレンジング。高い効果と刺激のなさを両立するビタミンC誘導体やビタミンEも配合。
愛用者コメント
マキアエディター
有住美慧
メイクも毛穴汚れも摩擦レスで浮いてきて、ストレスフリーな使用感。爽やかなシトラス系の香りも心地よい。
【リキッドタイプ】敏感肌さんにおすすめのクレンジング3選
ラ ロッシュ ポゼ ミセラークレンジング ウォーター
200ml ￥3300（メーカー希望小売価格）
敏感肌※1に大切な肌のバリア機能※2を考えて開発された、ふき取りタイプのメイク落とし。こすらず、やさしくすべらせるだけで簡単にメイクをオフでき、洗い流しも不要です。肌をやわらげ、肌の機能※2をサポートするラ ロッシュ ポゼ ターマルウォーター（整肌成分）配合で、ふき取り後もしっとりと心地よい肌に導きます。洗面台に行く必要もないので、ソファーに座りながら、お子様を寝かしつけながらなど、いつでもどこでも簡単にメイクが落とせます。
※1 すべての方に肌トラブルがおきないわけではありません
※2 角層
ビオデルマ サンシビオ エイチツーオー D
250ml ￥3069
敏感な乾燥肌のための、ウルトラマイルド・クレンジング・ウォーター
フランスの皮膚科医が信頼を寄せる、敏感な乾燥肌のためのウルトラマイルド・クレンジング・ウォーター。水のようにさらっとした感触なのにファンデーションはもちろんマスカラなどのアイメイクもするっと落としてクレンジング後のお肌はみずみずしく潤っています。だから、是非洗い流さずにその次のケアへお進みください。忙しい夜のメイク落としだけでなく、朝の洗顔の代わりにも大変おすすめ。
▼美容マニアの口コミ
ほなみさんの口コミ
マキアビューティーズ／乾燥肌
ほなみ
コットンにたっぷり出してから拭き取るだけで、クレンジング・洗顔・化粧水が1アイテムで完結できる！敏感肌の人でも使いやすいやさしい処方だから、肌や目に入ったりしても染みない！
ちゃんと馴染んで、メイクはちゃんと落ちる。ただ、ウォータープルーフマスカラやティントはやや落ちにくいからポイントリムーバーとの併用をおすすめします！無色透明で本当に水みたいなテクスチャーでクセがないから誰でも使いやすそう！濃いメイクでなければＷ洗顔も不要で、そのままスキンケアできるから時短ケアに良き◎
オルビス クリアフル ディープ クレンジング リキッド
（医薬部外品）150ml ¥1650
“くり返しニキビ”をケアするクレンジング
過剰な皮脂やメイク汚れによる毛穴詰まりを浮かせて落とす、毛穴クリア処方を採用。厚みのあるテクスチャーで肌への摩擦を抑えながら、和漢植物由来成分の力でくり返すニキビもケアします。
プチプラコスメグランプリ2023コメント
美容家
神崎 恵さん
優しくいたわる包容力とすっきりした洗い上がりで、ニキビ肌も敏感肌も透明感冴え渡る。
【バームタイプ】敏感肌さんにおすすめのクレンジング3選
カヒ クレンジングバーム＜敏感肌タイプ＞
50ml ￥2800
刺激を受けやすい肌のための、低刺激クレンジングバーム
敏感な肌も、安心して使えるやさしさ。とろけるようにオイルにかわるテクスチャーで、メイクや皮脂汚れをスッキリオフします。
ルルルンクレンジング トーニングバーム MILD BLUE
90g ￥ 2420／グライド・エンタープライズ
ゆらぎがちな敏感肌、肌に負担をかけずにメイクオフしたい方に
ルルルンのクレンジングバームがリニューアル＆新発売。韓国コスメで注目を集めるアズレンなどの肌荒れケア成分を配合し、トラブルが気になる肌を、ちゅるんとすこやかな素肌へ整えます。
デュオ ザ 薬用クレンジング バーム バリア
［医薬部外品］90g ￥3960／プレミアアンチエイジング
ブレにくい肌へと寄り添うクレンジングバーム
炎症を鎮める成分を贅沢配合。他のDUO「ザクレンジングバーム」シリーズとは異なる弾力カプセルを追加ブレンド。2種の大小弾力カプセルが、カサつく肌の凹凸にフィット、刺激の元ともなるメイクやPM2.5など肌ストレスをこすらずするんとオフします。
【泡タイプ】敏感肌さんにおすすめのクレンジング
リサージ マイルドクレンジングフォーム（S）
150ml ¥2860／カネボウ化粧品
1本でメイクや汚れを落とし、なめらかなハリ肌に洗い上げる泡洗顔料
ゆらぎがちな肌※ にも心地よく使える「マイルド洗浄コントロール処方」。きめ細かな弾力泡、汚れに密着し、巻き込んで落とす。洗った後もうるおいキープ。無香料、パラベンフリー アレルギーテスト済み。
※季節の変化や外的環境などでデリケートになりやすい肌
プチプラコスメグランプリ2024コメント
美容エディター
前野さちこさん
キメの細かい泡で、洗い上がりは優しいのにメイク汚れもオフできる、敏感肌の味方。
敏感肌さんにおすすめのクレンジング方法
「洗顔時は絶対に力を入れないこと。両手をぶらぶら〜と脱力させ、指全体を軽く丸め、らせんを描くように洗顔料をなじませて」
「目のキワなど細かい部分は、3本指の腹を丸みに沿わせるようにしてそっと洗いましょう」
敏感肌さんがクレンジングをするときのポイント
「肌悩みの解決には“落とす”ケアの見直しが先決」と語る美容家の石井美保さん。それほどに間違ったクレンジングや洗顔は、肌悩みを助長させる要因になり得るもの。
オフアイテムの量は少なすぎに注意
「洗顔料やクレンジングは、メーカーの規定量を守ること。量が少なすぎると、肌を擦る原因になるので要注意」
顔にかけるお湯は“温かい”NG！
「肌が温かいと感じる温度は、肌の乾燥を助長させてしまうのでNG。30度くらいの水をすくって流しましょう」
顔を拭くときは絶対に擦らない！
「水分を拭き取ろうとすると、摩擦の原因に。拭くのではなく、水分を吸い取るイメージでタオルは優しく当てて」
敏感肌の最新記事一覧
※本記事掲載内容は、取材時またはオリジナル記事公開時点のものです。
※掲載商品は売り切れの場合もありますのでご了承ください。
集英社の美容総合メディア「MAQUIA（マキア）」を運営する編集部。2004年9月創刊のプリント版（月刊誌・毎月22日頃発売）や公式サイト・SNSで、メイクやスキンケアをはじめ、豊富な美容情報を発信しています。「MAQUIA」の特徴は、クオリティの高い写真や美しいデザイン、わかりやすい記事構成や動画制作。公式サイトからは、読者組織「マキアビューティーズ」のブログを含め、毎月600以上の美容記事を配信しています。「MAQUIA」は性別や年齢を問わず、美容を愛する方々に支持されています。
公開日：
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医師
友利 新先生
肌が乾燥しているうえに、洗顔料や洗うときの圧も刺激になる可能性がある敏感肌。汚れをしっかり落とすことは肌の健康のためには必須なので、敏感肌テスト済みのものや、刺激レスに配慮したアイテムを選んで。