「MAQUIA」5月号では、足の悩みやコンプレックスを解決するためのテクニックを専門家に伺いました。足裏の汗を対策するアイテム教えます！
お話を伺った方・・・
Hanaeさん
『Hanaessence Paris』代表。パリでエステの国家資格を取得後、日本で鍼灸も学び、女優やデザイナーにも多くのファンが。著書『怒りっぽい人は脚が太い』（宝島社）など。
寺島洋一先生
アヴェニュー六本木クリニック院長。形成外科医として、センス抜群な腕と理論的な回答で信頼が厚く、美容業界にも通っている人多数。内外美容も詳しい。
ニオイ、爪、トラブル、冷え…悩み＆コンプレックス
Q1 外反母趾ってどうしてなるの？
A 足のアーチが弱い証拠。素足で歩くよう意識すべし
「ヒールのせいと思っている人が多いですが、男性でもなります。足のアーチが弱ることが最大の原因なので、家では裸足で、床を踏みしめて歩くこと」（寺島先生）
Q2 私の足、クサイかも…セルフケアで克服したい
A 手軽なスプレーがおすすめ
「便利なスプレータイプは、汗のニオイやタイツ、ブーツのムレ対策にぴったり。足だけでなくワキなど汗の気になるところにマルチに使えます」（EO PR・池田志乃さん）
（右から）EO オーガニック エチケットボディスプレー ティーツリー118ml ¥1350／アトラス Ban フットデオドラントスプレー（医薬部外品） 45g オープン価格／ライオン
Q3 これって水虫？
A 女性にも増えているので早めに診療を
「水虫の元凶の白癬菌はそこらじゅうに存在します｡皮膚なら外用薬､爪なら内服で治るので早めに受診を。風通しのいい靴を履くのも◎」（寺島先生）
Q4 自宅用の脱毛マシーン、本当に生えてこないの？
A かなりの実力派です
「最新のサロン技術を参考に、速くて効果が高くなりました。面倒なむだ毛ケアから解放されます」（ヤーマンPR・川崎布美子さん）
肌の上をコロコロ転がすだけと使い方もラク！ レイボーテRフラッシュ ¥48000／ヤーマン
Q5 巻き爪が辛い！
A 切りすぎに注意。サロンでケアするか専用の爪切りを使うのが鉄則！
「爪に皮膚が食い込まないよう深爪に注意を。サロンでは透明で目立たないグラスファイバー製BSテープを貼る、カーブ緩和ケアが可能」（ロングルアージュ・浅野さん）
角をうまく切れるよう専門医と協同開発。巻き爪用直線刃ツメキリ ¥750／貝印
Q6 足のニオイにもタイプがあるって噂が……
A 体質を如実に反映します
「足裏は体や心の状態を反映しています。たとえば古い油のようなニオイは肝臓の弱さ、酸っぱいニオイは自律神経の乱れ、ゴムが焦げたようなニオイはストレスなど、体からのメッセージが」（セラピスト・吉田佳代さん）
Q7 足の冷えがひどい。効率のいい温め方は？
A 意識を足先に向けること。手っ取り早く温めるならソックスを
「冷えとりソックスは効果的！ ただ色っぽくない（笑）のと外出先では難しいので、なるべく足指に意識を向けます。意識を向けると足先まで熱が巡り始めますよ」（Hanaeさん）
シルクとコットンを交互に重ねると、芯からぽかぽかに。冷えとり重ねばき 基本の4足セット ¥2800／千代田繊維工業
Q8 足裏の汗にいい対策は？
A パウダー入りコスメでさらさらに
「エッセンスやクリームタイプだと足指に塗りやすいですね。汗を吸収してくれるパウダー入りなら、さらさら快適な状態が続きます」（花王PR・浅利さん）
無香料タイプが使いやすい。（右から）ビオレ 薬用デオドラントZ エッセンス 30g オープン価格／花王 デオナチュレ 足指さらさらクリーム30g ¥1000／シービック
Q9 ビキニライン、いまのトレンドは？
A 「全部なし」が増えてます
「上の世代は“下着からはみ出ない程度に”という方が多かったのですが、若い方を中心に“全部なくしたい”という声が増えてきました。デリケートゾーンの脱毛に抵抗がなくなってかなり一般化した感が」（寺島先生）
Q10 脚に血管が透けてる。これって治せる？
A レーザーで焼くか、手術で取れます
「色白ゆえに青く透けているのは治せませんが、プクッと立体感ある血管はレーザーで焼いたり手術で取れます。また、血管がそれ以上広がらないよう着圧ソックスを使うのもおすすめ」（寺島先生）
MAQUIA5月号
撮影／藤澤由加 ヘア＆メイク／yumi〈Three PEACE〉 スタイリスト／程野祐子 モデル／香川沙耶 構成・文／高見沢里子 企画／鵜飼香子（MAQUIA）
【MAQUIA5月号☆好評発売中】
MAQUIA2024年9月21日発売号
集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア11月号の大特集は「これからも『私が主役』の美容でいく！」。通常版の表紙は鈴木えみさん、小嶋陽菜さん、与田祐希さんです。
