暑いシーズンだけでなく、年を追うごとに深刻化する「毛穴問題」。年齢を感じさせない、つるんとなめらかな肌を目指す美容家・神崎 恵さん流の朝・夜、それぞれの毛穴管理ルールを公開！ おすすめのスキンケアコスメと一緒にご紹介します。

【神崎 恵さんの毛穴管理】朝と夜の差別化ケアがポイント！ おすすめアイテム6選と一緒にご紹介

“老けない大人”になる秘訣、教えます。神崎 恵のPOPでROCKにエイジング！

教えていただいたのは…
神崎 恵さん

美容家

神崎 恵さん

1975年生まれ。美容家であり、3人の息子をもつ母。美容誌をはじめ、各女性誌で連載をもつ他、コスメブランドのアドバイザーを務め、 女性を美しく導く製品の開発、プロデュースを行っている。書籍の累計発行部数は170万部を超える。2024年10月に公式YouTube「神崎恵/Megumi Kanzaki」（@megumi_kanzaki）を開設。2024年12月末にチャンネル登録者数が10万人を超え、ますます注目度が高まっている。

大人の毛穴マネジメント問題

Morning

【ルール 1】朝はビタミンCで肌の抵抗力アップと皮脂コントロール

神崎 恵

美容家

神崎 恵さん

一歩外に出たら、さまざまな外的刺激に囲まれる日中の毛穴管理の鍵は、肌の基礎力の強化。まずは、朝洗顔で毛穴の中までクリーンにしたら、高濃度ビタミンCを投入。紫外線抵抗力と皮脂コントロール力を補強します。

同時に肌のハリ感も高められるから、たるみ毛穴の影も一掃できるんです。つまり、守りながら攻める日中ケアが可能に

エスト クラリファイイング ジェルウォッシュ MED

美容家 神崎恵さんの毛穴ケア対策 スキンケア　エスト クラリファイイング ジェルウォッシュ MED

（医薬部外品） 130g ￥5280（6/5発売）

独自の角栓崩壊技術を搭載。大人の毛穴汚れに加え、角栓由来の“毛山”まで洗い流すジェル洗顔料。

記事が続きます

オバジC25セラム ネオ

美容家 神崎恵さんの毛穴ケア対策 スキンケア　オバジC25セラム ネオ

12ml ￥11000／ロート製薬

ブランド最高濃度のビタミンCを配合。毛穴、シワ、シミ、キメ、ハリ、透明感など、各美肌要素にマルチにアプローチ。

スキンシューティカルズ C E フェルリック セラム

美容家 神崎恵さんの毛穴ケア対策 スキンケア　スキンシューティカルズ C E フェルリック セラム

30ml ￥31130

高濃度配合のピュアビタミンCが外的刺激から肌をガードしながら、ハリと弾力を高め、毛穴の存在感を徹底ケア。

記事が続きます
美容家 神崎恵さんの毛穴ケア対策 スキンケア おすすめコスメ

朝と夜のアプローチを使い分ける、「毛穴管理術」で、目指せ神崎肌♡

Night

【ルール 2】夜はレチノールで肌の総合力を上げハリ弾力を育成

神崎 恵

美容家

神崎 恵さん

夜の毛穴管理の主役は、レチノール。そのパワフルな力を借りて肌を効果的に修復し、毛穴の影を弾き返すような、パンと張ったむき卵のような透明肌へと導きます。

ケアの最初に皮脂や古い角質をすっきり取り除く、拭き取り化粧水で肌を整えれば、毛穴まわりの明度が上がり、レチノールケアの効果もよりアップ。

スイサイ リファイニングトナー

美容家 神崎恵さんの毛穴ケア対策 スキンケア　スイサイ リファイニングトナー

200ml ￥2200（編集部調べ）／カネボウ化粧品（店舗限定品）

角栓クリア成分が角栓と角栓の原因となる皮脂を選択除去する、“毛穴磨き”化粧水。

ドクターケイ ABC-Gリペアセラム

美容家 神崎恵さんの毛穴ケア対策 スキンケア　ドクターケイ ABC-Gリペアセラム

25ml ￥8250

レチノールやナイアシンアミドから成るカクテルビタミンが、大人肌に上向きのハリをプラス。毛穴やくすみ知らずの“むき卵肌”へ導く。

キールズ DS RTN リニューイング セラム

美容家 神崎恵さんの毛穴ケア対策 スキンケア　キールズ DS RTN リニューイング セラム

50ml ￥13970／KIEHL’S SINCE 1851

マイクロレチノールをベースに、刺激を極力抑えながら、点・影・線のエイジングサインに挑む。

美容家 神崎恵さんの毛穴ケア対策 スキンケア

毛穴そのものの透明感を高め、肌にしなやかな弾力を纏えば、“影”の存在感は自然と消える

毎朝＆毎晩の差別化ケアの継続が毛穴レス肌への近道


「肌や顔の印象に大きな影響を与える毛穴。代謝や皮脂コントロール力の低下で角栓がたまりやすく、たるみの影もできやすい大人の肌にとっては、いっそう悩ましい存在です。でも生きている以上、毛穴はあって当たり前。

だから、その存在を和らげるアプローチをプラス。毛穴まわりをクリーンに保ち、なおかつ顔に黒い影を落とさないためのハリ・弾力を与える、毎日の的確な『毛穴管理』がものをいいます。

私が実践しているのが、朝と夜のケアの使い分け。朝はビタミンCで防御力と皮脂コントロール力を強化し、夜はレチノールで修復力を高める。

それぞれのタイミングに最適な洗顔や拭き取りケアを組み合わせれば、日ごとに透明感としなやかさにあふれた、毛穴レス肌が育っていくはず！ 朝と夜のお手入れを見直して、毛穴ケア修行、一緒に乗り越えましょう」


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この記事でご紹介したアイテム一覧

クラリファイイング ジェルウォッシュ MED
エスト
花王
クラリファイイング ジェルウォッシュ MED
5,280円（税込）
発売日：2026年06月05日
    オバジ C25セラム ネオ
    オバジ
    ロート製薬
    オバジ C25セラム ネオ
    11,000円（税込）
    発売日：2026年02月10日
      CE フェルリック セラム
      スキンシューティカルズ(SKIKN CEUTICALS)
      日本ロレアル
      CE フェルリック セラム
      31,130円（税込）
      発売日：2024年10月23日
        リファイニングトナー
        suisai
        カネボウ化粧品
        リファイニングトナー
        2,200円（税込）
        発売日：2026年03月21日
          ドクターケイ ABC-Gリペアセラム
          ドクターケイ(Dr.K)
          ドクターケイ
          ドクターケイ ABC-Gリペアセラム
          8,250円（税込）
          発売日：2024年05月24日
            DS RTN リニューイングセラム
            キールズ
            日本ロレアル
            DS RTN リニューイングセラム
            11,000円（税込）
            発売日：2021年09月03日

              MAQUIA 2026年7月号

              モデル・メイク／神崎 恵　撮影／岡本 俊　ヘア／赤羽麻希〈Un ami〉　スタイリスト／黒崎 彩〈Linx〉　取材・文／原 千乃　構成／若菜遊子（MAQUIA）

              トップス￥70400／エンメ（エレイン ハースビー）　ピアス￥7700／ロードス（YArKA）　リング￥9200／ロードス（vihod）

              公開日：

              若菜遊子

              若菜遊子

              マキアエディター

              MAQUIA書影

              MAQUIA2026年5月21日発売号

              集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア7月号の大特集は「夏の毛穴管理できること、全部！」です。通常版の表紙は有村架純さんです。

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