美容家・神崎 恵さんの“タフネス”な美しさを徹底解剖。今回は、愛用している香水やサプリから日々のトレーニング、食生活までお届けします。
美容も人生も、体力があればすべてうまくいく！ 神崎 恵の「タフネス美容」
全力で駆け抜ける日々を伴走してくれる相棒♡ タフネス神崎を支えるアイテムたち
いつでも、どんなときでも“タフ”な神崎さんのエネルギーの源とは？ヘルシーでアクティブ、そして自由な彼女の毎日を支える愛用品がこちら！
【タフネス アイテム1】気分を演出する香り
ジバンシイ ラ コレクション パルティキュリエ ド ジバンシイ アンセパラブル
100ml ¥41800／パルファム ジバンシイ
「ローズの香りは、レザーの香りとレイヤード。甘さが削れて深みが増します」
FUEGUIA 1833 ムスカラ フェロ ジェイ
100ml ¥58300
「纏う人によって香りが変わるところがお気に入り」
【タフネス アイテム2】運動ですべて解決！
美容家
神崎 恵さん
肌やメンタル、体力面などの悩みを解決してくれるのが、運動。自分の体に集中して向き合うことで、心を曇らせる要因をひとつひとつ取り除いていき、“なんかいいじゃん”って自分に自信が持てるようになるんですよね。クヨクヨする時間があるなら、体を動かす。これ一択！
「トレーニングは週2〜3回を習慣化。パーソナルと近所のジムに通ってます。トレーニングできない日は自宅のルームランナーで韓国ドラマを鑑賞しながら走ります」
【タフネス アイテム3】必要な分だけを補うサプリ
美容家
神崎 恵さん
基本的に日々の食事で栄養素を摂りたいので、サプリは最小限に。クリニックでチェックして、不足しているものをサプリで補うようにしています。タンパク質生成や酵素活性化に必要な亜鉛と、消費されやすい鉄分、食事や生活では補いきれないビタミンやCBDが私の定番。
リポ・カプセルCBD
27包 ¥8964／スピック
リポソーム化されたゼリータイプだから、CBDをスマートに摂取。気分のリセットや夜の休息を見直したいときにも◎。
TAKAKO STYLE the Zn beauty mix
90錠 ¥64806／TAKAKO スタイル
髪や爪、肌の美しさを維持するのに不可欠な亜鉛。
TAKAKO STYLE the Fe 60カプセル
¥6156／TAKAKO スタイル
吸収の良い「ヘム鉄」を高濃度で配合。1粒で4mgの摂取が可能。
【タフネス アイテム4】“乾杯”を楽しむお酒
美容家
神崎 恵さん
毎日飲むわけではありませんが、気の置けない仲間との食事や頑張った仕事の締めなどに“乾杯”するのが好き。生マッコリやワインなどを片手に、韓国料理や焼き鳥など好きなものをデリバリー。ネトフリを見ながら一人Uber Eatsパーティーを楽しむことも♡
ボクスンドガ ソンマッコリ
935ml ¥2200／盛邦貿易
「六本木のミッドタウンの福光屋さんで購入。食物繊維や乳酸菌などの栄養素も豊富なのが嬉しい」
【タフネス アイテム5】美味しくて手軽なタンパク質
美容家
神崎 恵さん
食べることは体の資本なので、無理に制限をするのではなくバランスの良い食生活を心がけています。昼は炭水化物も摂りますが、夜はお肉や魚などのタンパク質と野菜をメインに自炊。たま〜に缶詰などのお手軽フードにも頼って、“美味しく楽しい食生活”がモットー。
松阪牛 肉みそセット（肉味噌・ニンニク味噌） ギフト
各200g ¥2500／牛銀本店
「伊勢土産として頂いたのをきっかけにハマった肉味噌。生ピーマンを合わせるのが最高！」
オリーブ油漬 ファンシー小型缶
90g×3缶入り ¥1183／由比缶詰所
「美味しいツナ缶は常にストック」
「由比のツナ缶（上）は、シンプルなパスタも格段に美味しくなる♪」
【タフネス アイテム6】絶賛取り組んでいる睡眠
美容家
神崎 恵さん
ショートスリーパーの私の弱点でもあるのが睡眠。常に交感神経が優位なタイプなので、睡眠の質を高めるための寝具やパジャマなどに頼って、副交感神経へとスイッチ。睡眠時間も意識して増やすようにしたら、集中力や行動力が高まり、逆に時間にゆとりが生まれるように。
「ナチュラルなコットン素材のパジャマが好き。ハート柄パジャマは、プチバトーのもの」
Dr.Bones Pillow for kumonoyasuragi 枕＋枕カバーセット
¥32800／ロッピングライフ
「代官山山口整骨院の山口先生プロデュース。睡眠時の姿勢による歪みを整えてくれる」
【タフネス アイテム7】疲れた日はアイス
美容家
神崎 恵さん
オーガニック野菜やミルク、旬のフルーツなどの体に優しい素材を使い、ユニークなフレーバーが揃う大好きなジェラート屋さん♡ 10フレーバーぐらい大人買いして、自宅で一気に楽しむことも。我慢せずに、好きなものをとことん楽しむことも、私のエネルギー源です。
Eriko Osawa Earthly Gelato
●東京都港区北青山3−8−15 GREEN TERRACE 表参道4F
ジェラートマエストロ・野菜ソムリエである大澤英里子氏がオーナーを務める。
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この記事でご紹介したアイテム一覧
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MAQUIA 2026年7月号
撮影／柴田フミコ（人物） ヘア／赤羽麻希〈Un ami〉 メイク／イワタユイナ スタイリスト／石関靖子 モデル／神崎 恵 取材・文／谷口絵美 構成／火箱奈央（MAQUIA）
（神崎さん写真1枚目）ワンピース￥58300／ウメダニット（COZ manufactured by WRAPINKNOT） キャップ￥5940／キャビアプロダクツ（アイヘイトマンデー） シングルピアス各￥58300、バングル￥51700／ビジュードエム六本木ヒルズ（ビジュードエム） 靴￥119900／ジャンヴィト ロッシ ジャパン カスタマーサービス（ジャンヴィト ロッシ） 靴下／スタイリスト私物
（神崎さん写真2枚目）シャツ￥39600／ギャルリー・ヴィー 丸の内店（ギャルリー・ヴィー） Tシャツ©2026.City of New York. All rights reserved.￥6930／グッドスピード（GOOD ROCK SPEED） パンツ￥66000（3点セット）／ザハイライツ ピアス￥61600／エルディスト ショールーム（バー ジュエリー） 靴￥126500／ジャンヴィト ロッシ ジャパン カスタマーサービス（ジャンヴィト ロッシ）
公開日：
MAQUIA2026年6月22日発売号
集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア8月号の大特集は「前半戦の大総括！全方位から斬り込んだベストコスメ2026上半期」です。通常版の表紙は鈴木えみさんです。
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美容家
神崎 恵さん
目に見えないニュアンスというか、その人自身のムードになるのがフレグランス。ただ纏うだけで、メイクやファッションをも凌駕する、“説明要らずの女”になれるんですよね。あえてファッションの印象と正反対の香りで外して、ギャップを楽しむことも。