汚肌からの脱出 プロローグ【衝撃のすっぴん画像公開！】ニキビ肌改善への5つの方法

おかげさまで、お肌が綺麗ですね、なんて褒めていただける機会が増えた今日この頃。アンバサダーとして、スキンケアが得意とか、肌年齢20歳なんていう嬉しいご紹介もしていただきました。

で・す・が

決して、生まれながらに32年間綺麗な肌、だったわけではありません。

特に、いまから10年ほど前はとても酷い肌荒れ(ニキビ)に悩んでいました。

原因は色々重なっていたと思います。

・就活難航のストレス

・引越し費用を稼ぐためのバイト掛け持ち

・卒業制作と卒業論文に追われて睡眠不足

・不規則で栄養の偏った食事

・ニキビ肌に悩むストレスループ

などなど。大学時代はほぼノーストレスで楽しい日々でしたが、4年生になって忙しさとストレスが重なり、どんどん肌が荒れていきました。

その頃はすっぴんなんて人に見せられない！！ファンデーションの重ね塗りが得意技（笑）

バイトでDSのコスメ売り場に立っていたので、かなり厚化粧でごまかしていました。

当時の写真を振り返ると、やはりすっぴんの写真はほぼ無し。

ですが、貴重なすっぴん写真を発見したので、マキアブログを見に来てくださったあなたにだけ、ドアップで公開しちゃいます！！

心の準備が出来た方は、次のページへ・・・

どーん！！！

:ﾟ(｡ﾉω＼｡)ﾟ･｡ ｳﾜｧｰﾝ

これでも少しマシになった頃だと思いますが、当時の彼（今の主人）がふざけてデジカメで遊んでいたときに撮れてしまった、衝撃すっぴん写真です。

これを、ファンデの分厚い重ね塗りでこんな具合で隠していました。透明感ゼロ！

（大学の謝恩会の写真です。凹凸隠れてない～＾＾；）

もう少し前の写真だと、メイクしていても全然隠れていないのがよくわかります。（昔実家で飼っていたニャンコにぺロリされてます＾＾）

で、最近のすっぴん写真がこちら！

10年前は酷いにきびだったので、少しニキビ跡の赤みは残っていますが、かなり改善しました。

ビフォーアフターで並べてみる。

いや～、がんばったなぁわたし！！としみじみしています。

さて！衝撃写真公開して、しみじみ懐かしむだけでは終わらないのがマキアブログ！

どうやったら肌が改善したのかをお話しないといけませんね！

簡単に言うと、この5つ！

・ストレスからの解放（就活終了＆大学卒業＆自分の肌を受け入れる！）

・眠れるときに眠る！

・食事・栄養に気をつける！

・肌に水分をあたえて、しっかり保湿すること！

・ファンデの厚塗りを止め、にきびに対応したコンシーラーを使う！

難しいことはしていません。大学卒業後、日々の積み重ねで、少しずつ、少しずつ肌は良い状態に向かっていきました。

長くなってしまったので、次回から具体的なケア方法を詳しく書いていきますね。

わたしの経験が、ニキビや肌荒れに悩んでいる方の勇気になれば嬉しいです。