バスクリン本社にて、『お風呂博士』から、入浴の効果を学んできました❤️

Hello♡

入浴剤でおなじみの「バスクリン」にて

入浴法セミナーをお勉強してきました♪

テレビや雑誌、本も出版されている

バスクリンの広報室長の石川さん

その名も通称『お風呂博士』！！！

から貴重なお話がおうかがいできましたよ♥

マキアオンラインにも掲載されてます♪
⇒冬脂肪はお風呂で脱ぎ捨てる！ 痩せ体質をつくるカンタン入浴術

入浴が与える身体への効果があります♪

☆リラックス

☆気になる症状の緩和

☆良質の睡眠

お湯の温度が自律神経に働きかけ

リラクゼーション効果♡

温泉やスパなどの大きい浴槽が

よりリラックスできるそうで

緊張からくる脳への刺激が減少し

筋肉の緊張が次第にほぐれるんです！

いい湯だな～♪

と歌いたくなりますもんね(笑)

左：日本初の入浴剤（明治30年）
右：日本初の温泉成分初代バスクリン（昭和5年）

また、入浴による血行促進で
症状緩和と疲労回復につながり

気になる症状が緩和されるんです！

なので、、、
むくみにはとてもオススメ♪

豆知識として、心臓から出た血液が

身体を一周する時間は１分！

入浴時間は血液循環に比例し

身体の温まりにも違いが出てきます

なので、、、

ぬるめである程度の入浴が１番♪

そうすると湯冷めもしにくいんですよ！

お風呂に入ることで体温がアップして

HSPの増加で酵素が活性化し

身体が強く健康になるそうです☆

さらに、、、

お風呂に入ると良質な睡眠ができます！

入浴することで体温が上昇し

スムーズに体温を下げるので

眠りの質が上がるそうです♪

睡眠の最初の３時間が

ゴールデンタイム♡

最初に訪れる深い睡眠に

成長ホルモンの分泌が

行われるるので大切な時間ですよね！

なるほど～！φ(．_．)ﾒﾓﾒﾓ♪

お風呂に入った方がぐっすりと眠れて

疲れも取れやすいですもんね♡

社内には、バスクリンのCMで

おなじみの羽生選手のパネルも♡

実際に愛用されてるそうですよ

入浴剤は様々な種類がありますが

効果によって違いがあります♪

*粉の温浴・・・湯上りポカポカ

*生薬系・・・やさしく、じんわり+生薬の効果

*炭酸ガス系・・・血行促進で疲労回復などに

*スキンケア系・・・保湿でお肌しっとり

*清涼系・・・さっぱり、すっきり

*ベビー＆介護系・・・おむつかぶれの予防

自分が求める症状に合わせて

選べるのが楽しいですよね♡

こちらは、【きき湯 FINE HEAT】

大好きなシュワシュワ炭酸ガス系で

グレープフルーツの香り♥

入浴中にはストレッチをすると効果的で

肩こりがひどいので肩甲骨を回しながら

筋肉をほぐすように動かしたり

むくみ足をもんでマッサージをしてますよ♪

これ面白いのが、キャップのマス目に

ツブを置いて軽量するの(笑)

今の時期はお肌が乾燥するので

【薬用ソフレ】も大活躍中です！！

濃厚なリッチミルクの香りの乳白色で

お風呂上がりはしっとり肌に♡

日本の名湯も温泉気分が味わえますね♪

入浴が身体に与える影響は効果絶大で

さらに入浴剤で相乗効果倍増♡

疲れてる時や夏などシャワーだけに

してしまうことがありますが

そんな時こそ！身体を温めて

気になる症状を緩和してくれる

入浴が必須なんですよね( ´艸｀）

ますますバスタイムが好きになりました！

この度はお招きありがとうございます♪

⇒【バスクリン】