韓国で話題の「モルモルメイク」は、彩度を落としたミュートカラーに、豆乳のようなミルキーな透明感をプラスした新感覚メイク。血色感やメリハリを失わず、大人でも自然なお洒落に仕上げる秘訣を、ヘア&メイクアップアーティスト河嶋 希さんに教えてもらいました。

【韓国発・モルモルメイクとは?】立体感で魅せる!盛れる低彩度メイクのポイントを河嶋 希さんが解説

教えていただいたのは
河嶋 希

ヘア&メイクアップアーティスト

河嶋 希さん

抜け感と魅力を引き出す絶妙なメイクテクニックで、雑誌や広告など幅広く活躍。トレンドをおさえた実用的なプロセス提案にファンが多い。

モルモルメイクとは?

低彩度メイクが、よりマイルドに進化した最新トレンドメイク

「ミュートメイクの次にくるトレンドとして韓国で注目を集めているのが『モルモルメイク』。彩度をぎりぎりまで抑え、肌からリップまでを“ミルキーなトーン”でまとめるのが最大の特徴です。


ただ色数を減らすだけでなく、繊細な光と影で骨格を際立たせることで、儚げなのに洗練された今っぽい抜け感が生まれます」(河嶋さん、以下同)。

モルモルメイクのポイント3選

ポイント①ベースが仕上がりのカギ! ノイズレスなセミツヤ肌に

「淡いカラーをきれいに見せるカギは、実はベース選び。下地の2色使い&クッションファンデーションで肌の粗を整え、透明感を引き上げたら、余分なテカリだけマットなパウダーで抑えてセミツヤに。肌をノイズレスに整えることが、モルモルメイク成功のポイントです」。

ポイント②シェーディングで引き締め、2層ハイライトでメリハリを

「顔全体がワントーンでのっぺり見えないよう、シェーディングとハイライトはパーツごとに細かく重ねづけ。ハイライトは色みと質感が異なる2層を組み合わせることで、ポイントメイクを淡い色でまとめてもメリハリのある印象に仕上がります」。

ポイント③眉やまつ毛は色を淡く、でもしっかり“盛る”こと

「眉やまつ毛の黒みの印象は消しつつ、存在感はそのままキープ。顔全体の色みが淡い分、アイブロウやアイライナー、マスカラなどは、入れる範囲や長さをいつものメイクよりも大胆に。この“盛り”感こそがモルモルメイクのベストバランス!」。

モルモルメイクHOW TO&使用コスメ

俳優・モデルの吉田美月喜さんがモルモルメイクに初挑戦!

モルモルメイクの仕上がりビジュアル

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使用コスメ①ベース、シェーディング、ハイライト

モルモルメイクで使用したコスメ ベース、シェーディング、ハイライト

A「毛穴や凹凸をなめらかに整えるスフレテクスチャー。モルモルメイクの土台作りに欠かせません」(河嶋さん、以下同)。peripera ポアレス プライマー ポット 01 ¥1320/クリオジャパン
B 「透明感を宿すクリアブルーの下地。澄んだ青みでくすみを飛ばし、明るくクリアな肌印象へ 」。バイユア セラムフィット トーンアップUV 03 SPF50+・PA++++ 30ml ¥2420/Hamee
C 「まるでセラムのように潤う、ツヤ仕立てのベース」。KAHI ハンギョプ トーンアップ サンスキン ベージュ SPF50+・PA++++ 40ml ¥3200/コリアテック JP
D 「スキンケアのようなみずみずしさと、カバー力を兼ね備えたクッションファンデ 」。 hince ヌー・グロウホワイトクッション 21 SPF40・PA+++ ¥2970/hince
E  「ツヤ感を損なわずに、余分な皮脂やテカリを抑えるパウダー。さらりとなめらかな質感をキープ」。Pyt GENBA SKIN プレストパウダー 01 ¥3300/SRORiiY
F  「陰影を繊細にコントロールできる万能パウダー。肌にすっと溶け込むソフトアッシュカラー」。peripera V シェーディング ディテール 02 ¥1650/クリオジャパン
G  「上品なパールの輝きを忍ばせた、シアーなレモンカラーのハイライト」。wakemake シアーブリーズハイライター 03 ¥1760/ wakemake
H 「濡れツヤを叶えるスティックバーム。透明感を引き立てるラベンダー」。 バイユア セラムフィット ボリューミング グロースティック 06 ¥2090/Hamee

【STEP1:ベース】青×ベージュ×ピンクで骨格を先仕込み

モルモルメイク ベースの仕上がり

小鼻や頬、おでこなど毛穴が気になる部分にAをポイント置きし、クルクルと埋め込む。Bを顔全体に広げ、首まで伸ばして白浮きを防止。


Bよりひと回り内側にCを重ね、青とベージュの下地で奥行きの土台を作り、さらにDをCと同じ範囲に重ねてカバー。フェイスラインはパフに残った量で十分。Eをブラシで薄く重ね、内側のツヤを残したセミツヤ肌に。

記事が続きます

【STEP2:シェーディング&ハイライト】細かく影と光を仕込み、さらに立体感を

モルモルメイク シェーディングとハイライトを入れる場所

ブラウン……シェーディング
ブルー……ハイライト

大きめブラシでFの3色をブレンドし、フェイスラインや顎裏にふわっとひと刷毛して、顔全体を引き締め。細ブラシにとり、こめかみ、眉頭の下、小鼻脇、下唇に影を仕込む。


Gを細ブラシにとり、頬骨の高い位置、鼻筋、鼻筋の脇、鼻先、眉山の下、上唇の山、顎先にのせて、骨格を際立たせて。仕上げに練りタイプのHをGに重ね、小指で優しくなじませる。


質感の異なるハイライトを重ねることで、この後の淡いポイントメイクもぼやけず、顔立ちにメリハリが生まれる。

使用コスメ②アイメイク、チーク、リップ

モルモルメイクで使用したコスメ アイシャドウ マスカラ アイブロウ チーク リップ

I  「ふんわり溶け込むマット質感のくすみピンク。目元に柔らかな影と絶妙な奥行きを与えてくれます」。hince シングルアイシャドウ 14 ¥1210/hince
J 「抜け感を添えるまろやかなピオニーピンク。ひと塗りで、ほんのり色づくグラデアイが完成」。hince シングルアイシャドウ 13 ¥1210/hince
K 「目元の印象を柔らかく引き締めるペールベージュ。ライン状に入れても主張しすぎず自然になじみます」。 hince シングルアイシャドウ 08¥1210/hince
L 「黒よりも優しくなじむ絶妙なグレージュ。繊細なロング効果で、抜け感と存在感を両立」。milktouch アイコニック ロングマスカラ ダークトープ ¥1628/オリーブインターナショナルジャパン
M 「ワックス不配合のコットンパウダーが肌にフィット。繊細なパールが効いたピンクアイボリー」。too cool for school アートクラスフロッタージュペンシル  15 ¥1628/ too cool for school
N 「自眉の黒さを軽減し、柔らかなトーンに整えるダスティーピンク。小回りの利くマイクロブラシで毛流れも整えて」。espoir ザブロウ カラーフィクシングカラ 05 ¥1320/エスポア
O 「シルキーな粉質のミルキーピンク。肌に溶け込むように広がり、ふんわり血色感と余白補正が同時に叶います」。VDL チークステイン ブラッシャー 11 ¥2310/エフエムジー & ミッション
P 「ちゅるんとした光沢感と、さりげない血色感のピーチ。ふっくらとした立体感のある唇に」。peripera ムード グロイ ティント 22 ¥1430/クリオジャパン

【STEP3:アイシャドウ&アイライン&アイブロウ】淡い色だから大胆に重ね塗り&しっかりラインに

モルモルメイクアイシャドウとアイブロウの仕上がり

Iをアイホール広めに指で塗り、眉下までぼかす。Jを同じ範囲に重ねて奥行きをプラス。


チップの先端にKをとり、上まぶたのキワにライン状に引く。淡い発色なので、太め&長めでOK。目尻は1cmほど延長して。Nで自眉の黒さを抑えながらカラーリング。

【STEP4:涙袋&まつ毛】ぷっくり涙袋とパッチリまつ毛で目元を強調!

モルモルメイク 涙袋とマスカラの仕上がり

細ブラシにIをとり、涙袋の下側へ影として忍ばせる。中央の膨らみを際立たせるため、目頭と目尻を1cmほど空けるのがポイント。


ビューラーでまつ毛をカールアップし、Lを上下に2~3度重ね塗り。くすみカラーだからこそたっぷり塗ってOK。Mでさらに涙袋を強調し、上まぶたはマット、下まぶたはパールで質感に差をつける。

【STEP5:チーク&リップ】三角形チークとふっくら唇で余白をミニマムに

モルモルメイク チークとリップの仕上がり

大きめのブラシにOをとり、頬骨を三角形に囲むように広げて、頬の余白を埋めて。ブラシに残った粉は鼻筋をまたぐように、顎先にもひと刷毛。


Pはややオーバーに輪郭を描いてから内側まで丁寧に塗り、2~3度重ねてふっくらと。上唇の山を少し強調すると、人中短縮効果も狙える。

吉田美月喜

俳優・モデル

吉田美月喜さん

私はしっかりとした顔立ちなので、淡いメイクは似合わないかも……と不安でしたが、シェーディングやハイライト、ベースの工夫で、色のよさがしっかり引き立って感動!


挑戦しにくいと思っていた淡色メイクも、私にも似合うかも!と新たな魅力に開眼しました。

モルモルメイクにおすすめのコスメ20選

①【ポアレスプライマー】CLIO マッド ブラー プライマー

CLIO マッド ブラー プライマー 製品画像

30ml ¥2640/CLIO

皮脂やテカリが気になる人におすすめ。マットな質感でベースを仕込み、さらりと均一な肌の土台を作ってくれる。

②【ポアレスプライマー】hince ポアーショットブラープライマー

hince ポアーショットブラー プライマー 製品画像

30ml ¥2420/hince

毛穴の凹凸が気になる人に。軽やかなつけ心地で肌表面をなめらかに整え、ベースメイクの密着度がアップ。

③【下地】バイユア セラムフィット トーンアップUV 02

バイユア セラムフィット トーンアップUV 02 製品画像

SPF50+・PA++++ 30ml ¥2420/Hamee

赤みをカバーしながら、肌の色を明るく整えるベージュの下地。高いUVカット効果で紫外線を防ぎつつ、くすみを飛ばしてクリアな印象に補正。

④【カラーコントロール】VDL トーン ステイン カラー コレクティング クッション ペール ブルー

VDL トーン ステイン カラー コレクティング クッション ペール ブルー 製品画像

SPF50+・PA+++ ¥3080/エフエムジー & ミッション

黄みを抑えて、澄み渡るような明るさに。手軽に塗布できるクッションタイプで、肌全体に透明感を。

⑤【カラーコントロール】KAHI ハンギョプ トーンアップ サンスキン グリーン

KAHI ハンギョプ トーンアップ サンスキン グリーン 製品画像

SPF50+・PA++++ 40ml ¥3200/コリアテック JP

赤みを打ち消して、すっきりとした肌の色へ。高い密着力で日中も崩れにくく、クリーンな肌感を長時間キープ。

⑥【ファンデーション】ミシャ M プロ ホワイト メッシュクッション [シルキーグロウ] No.21 ライトベージュ

MISSHA M プロ ホワイト メッシュクッション シルキーグロウ 21 製品画像

SPF50+・PA++++ ¥2530/ミシャジャパン

メッシュ構造でファンデーションが薄くしなやかに密着。カバー力と上品なツヤを両立し、端正なセミグロウ肌に導く。

⑦【パウダー】CLIO マッド ブラー パウダー

CLIO マッド ブラー パウダー 製品画像

¥2420/CLIO

超微細なパウダーが肌表面をふんわり包み込み、毛穴や凹凸をフラットに。さらさらとした質感で、淡いカラーを重ねてもぼやけない、なめらかな肌に。

⑧【シェーディング】peripera ピュア ブラッシュド サンシャイン チーク 36

peripera ピュア ブラッシュド サンシャイン チーク 36 製品画像

¥880/クリオジャパン

こんがりトーストカラーのチークをシェーディングとして活用。重ねても色が濁りにくく、モルモルメイク初心者でも濃さを調整しやすい。

⑨【ハイライト】I’m meme アイムマルチスティック デュアル チーク & ハイライター 006

I’m meme アイムマルチスティック デュアル チーク & ハイライター 006 製品画像

¥1980/サン・スマイル

光を集めたい部分を狙って塗れるスティックタイプ。肌にすっと溶け込むシャンパンベージュで、頬骨や鼻筋にみずみずしいツヤを。

⑩【ハイライト】peripera ムードライク ハイライター 03

peripera ムードライク ハイライター 03製品画像

¥1540/クリオジャパン

上品な輝きで顔立ちに奥行きを。頬骨や鼻筋など高く見せたい部分にサッとのせるだけで、さりげなく光と影のコントラストが際立つ。

⑪【アイカラー】wakemake ソフトブラーリングアイパレット 04

wakemake フトブラーリング アイパレット 04 製品画像

¥2970/ wakemake

淡くニュアンスのあるカラーを揃え、今っぽいミュートトーンのグラデーションが自在に楽しめる万能パレット。

⑫【アイカラー】JUNG SAEM MOOL アーティストアイパレット コア ソフトヌード

JUNG SAEM MOOL アーティストアイパレット コア ソフトヌード 製品画像

¥4290/JUNG SAEM MOOL Beauty

肌に溶け込むヌードカラーで、洗練された目元に。マットな質感と計算された配色が、モルモルメイクの繊細な陰影に好相性。

⑬【涙袋アイカラー】hince シングルアイシャドウ 17

hince シングルアイシャドウ 17 製品画像

¥1210/hince

目元に明るさと抜け感をもたらすシャイニーなライラック。アイシャドウとしてはもちろん、涙袋やハイライトにも使えるマルチカラー。

⑭【アイブロウ】peripera スピーディー スキニー ブロウマスカラ 11

peripera  スピーディー スキニー ブロウマスカラ 11 製品画像

¥1100/クリオジャパン

極細ブラシが眉毛を一本ずつキャッチし、くすみを含んだニュアンスカラーへ。自眉の存在感を和らげ、抜け感のある眉に仕上げる。

⑮【アイブロウ】ロムアンド ハンオールブロウカラ 豆乳エディション 13

ハンオールブロウカラ 豆乳エディション 13 製品画像

¥1210/ロムアンド(限定品)

まろやかなモーヴピンクで、自眉の黒さを優しくトーンダウン。眉全体を穏やかな色調にチェンジして、顔立ちを軽やかに。

⑯【マスカラ】ロムアンド ハンオールフォックスラッシュマスカラ 03

ロムアンド ハンオールフォックスラッシュマスカラ 03 製品画像

¥1595/ロムアンド(限定品)

ダマや束感を抑え、まつ毛一本一本を繊細にセパレート。穏やかなカラーで目元のフレームを引き締め、アンニュイなまなざしに。

⑰【チーク】hince ハグレイヤーチーク 02

hince ハグレイヤーチーク 02 製品画像

¥1870/hince

薄くレイヤードするほど発色に奥行きが生まれるパウダータイプ。青みピンクの軽やかな色調で、好みの濃さに調整しやすい。

⑱【チーク】VDL チークステイン ブラッシャー 10

VDL チークステイン ブラッシャー 10 製品画像

¥2310/エフエムジー & ミッション

シルキーな粉質で、肌にのせるとさらりとした質感に。まろやかなライラックピンクが、頬をほんのり染めるように色づく。

⑲【リップ】ロムアンド 豆乳エディション カラーグロスセット もも豆乳セット

rom&nd 豆乳エディション カラーグロスセット もも豆乳セット 製品画像

(左から)グラスティング カラーグロス 24、リップメイトペンシルミニ 03¥1595/ロムアンド(限定品)

低彩度のモルモルメイクにマッチする豆乳カラー。まろやかなツヤ感を与えるグロスとリップペンシルのセットで、輪郭を描きながら立体的な口元を作れる。

⑳【リップ】Laka マキシグレイヤーティント 623

Laka マキシグレイヤーティント 623 製品画像

¥1980/JT

みずみずしい光沢を纏い、クリアな唇を演出するティントリップ。色もちがよく、鮮やかな発色が長時間続いて、ふっくらとした口元に。

この記事でご紹介したアイテム一覧

カーディガン¥9900、ボウタイ付きノースリーブトップス¥11880/スナイデル リング¥23100/ロードス(hideka kanamaru)

撮影/寺田茉布 〈LOVABLE〉 ヘア&メイク/河嶋 希〈io〉 スタイリスト/滝沢真奈 モデル/吉田美月喜(non-no専属) イラスト/宮島亜希 取材・文/佐藤 梓 構成・企画/小池彩水(MAQUIA)

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