こんにちは、なつです。
朝晩寒くなってきましたが
いかがお過ごしでしょうか。
かぼちゃやさつまいもが美味しい季節ですね♥
今日は、
【週一美容ルーティーン】を
ご紹介します。
曜日ごとに1日ひとつずつ行っている
日替わりルーティーン。
毎日だと（肌にも時間的にも）負担が大きいものを中心に
スペシャルケアとして習慣化しています♬
♥Monday
ホームホワイトニング
週の初めに歯をスッキリさせて
気持ちの良いスタートを！
オパールエッセンス35%
歯医者さんでマウスピースを作ってもらい、
薬剤はネットで購入しました。
通うのって面倒だしお金も結構かかると思うのですが
わたしはホームホワイトニングで結構
白くなったなと思います。
35%の場合は30分でOK。
人によっては知覚過敏気味になる可能性もあるので
歯医者さんと相談して濃度が低めのものから
始めるのがおすすめです。
♥Tuesday
fino 濃密美容液ヘアマスク
重めのこっくりトリートメントで
ダメージヘアをしっかりケア。
乾燥や痛みが気になる方にお勧めです。
コスパよすぎる…（230g・760円）
ダメージそのものが改善されるというより、
質感がとってもよくなるもの。
（名前にもプレミアムタッチとありますね）
毛先までちゅるんちゅるんになります。
美容院のトリートメントがきれてくると
手触りがだんだん悪くなってきますが、
これを使っているとずっとちゅるちゅる。
とっても濃密なテクスチャーなので、
画像くらいの量で充分潤いがいきわたります。
♥Wednesday
かかと角質ファイル
かかとや足の指周りのケアをします。
硬くなっているところを
かかと用のやすりで滑らかに。
サンダルを履く夏はもちろん、
乾燥しやすい冬も丁寧に気を配らせたいところです。
♥Thursday
顔の角質ケア
Skinfood
ブラックシュガー
ハニーマスク ウォッシュオフ
シュガースクラブとはちみつの
運命の出会い♥笑
シュガーによる角質ケアと
はちみつによる保湿ケアが同時に出来ます。
ゴシゴシするのは厳禁！
はちみつのたっぷり絡んだマスクを顔に塗り、
小鼻の横など気になる部分のみ
やさし～くやさし～くクルクル。
そしてはちみつの香りが本当に本物…！
心がとろける甘さです。。
♥Friday
集中保湿顔ケア
23yearsold
モデリングマスク
”水分爆弾パック”でバズりましたよね。
ジェルとパウダーを混ぜて作るタイプのマスク。
とろんとまさしく”水分爆弾”のジェルを
顔に塗って20分ほどたつと、
ジェルが固まってシート状に。
ぺろんとそれをはがして完成です♡
わたしははがした後のパックに
化粧水を混ぜ少し柔らかくして、
使い捨てのキッチン手袋に入れて
手のパックとして再利用しています。
めっちゃぷるんぷるんになりますよー！！
♥Saturday
身体の角質ケア
giovanni
シュガースクラブ
ホットチョコレート
コスメキッチン等で購入できます♡
神崎恵さんも以前どこかで紹介していました。
とにかく角質ケアはやさしさが命なので、
シュガー信者です。
こちらはオーガニックシュガーと、
細かく砕いたクルミの殻が
角質を優しくオフしてくれます。
そして、なんといっても香り。
甘～い、でも、ほんのりコーヒーのようなほろ苦さもある
心がほぐされるチョコレートの香りです。大好き。
♥Sunday
頭皮ケア
SHIRO
ニーム頭皮クレンジングオイル
以前も頭皮ケア記事でご紹介したのですが、
今夏発売した、頭皮専用クレンジングオイルです。
乾いた髪の状態で頭皮にプッシュし、
よーくもみこむと、、、
だんだんと泡立ってきます！！
この泡が、頭皮の余分な皮脂のつまりを解消し、
クセやうねり、細毛などあらゆる髪の悩みにアプローチしてくれるそう。
ハッカが含まれていて、爽快感も最高です。
香りも、SHIROらしくお洒落な高級ホテルの香り。（笑）
お風呂がご褒美タイムになること請け合いです♡
ちなみに、商品名になっている「ニーム」とは
インドを中心に生息している木で、
虫よけや民間の治療薬として数千年前から使われており
「奇跡の木」とも呼ばれているそうです。
**********
いかがでしたか？
ケアの中には毎日やらない方が
いいものもあります。
そういったものたちを
スペシャルケアとして
曜日を決めておくことで、
毎日新鮮で楽しくケアが出来ますよ♬
1歳児ワーママ兼ブライダルモデル
1歳の男の子を育てているワーママです。月に1回程度ブライダルモデルとしての活動もしています。飾る時間があまりないからこそ、素の肌•体型を美しくすることを人生のテーマのひとつにしています。
