こんにちは、なつです。

朝晩寒くなってきましたが
いかがお過ごしでしょうか。



かぼちゃやさつまいもが美味しい季節ですね



今日は、


【週一美容ルーティーン】
ご紹介します。



曜日ごとに1日ひとつずつ行っている


日替わりルーティーン。



毎日だと(肌にも時間的にも)負担が大きいものを中心に


スペシャルケアとして習慣化しています♬

美容のために一週間かけて毎日ひとつずつ行っていること【2020年日替わり篇】Beauty Routine_1

Monday
ホームホワイトニング
週の初めに歯をスッキリさせて
気持ちの良いスタートを!

  • 美容のために一週間かけて毎日ひとつずつ行っていること【2020年日替わり篇】Beauty Routine_2_1
  • 美容のために一週間かけて毎日ひとつずつ行っていること【2020年日替わり篇】Beauty Routine_2_2

オパールエッセンス35%
歯医者さんでマウスピースを作ってもらい、
薬剤はネットで購入しました。

通うのって面倒だしお金も結構かかると思うのですが
わたしはホームホワイトニングで結構
白くなったなと思います。

35%の場合は30分でOK。
人によっては知覚過敏気味になる可能性もあるので
歯医者さんと相談して濃度が低めのものから
始めるのがおすすめです。

Tuesday
fino 濃密美容液ヘアマスク

  • 美容のために一週間かけて毎日ひとつずつ行っていること【2020年日替わり篇】Beauty Routine_3_1
  • 美容のために一週間かけて毎日ひとつずつ行っていること【2020年日替わり篇】Beauty Routine_3_2

重めのこっくりトリートメントで
ダメージヘアをしっかりケア。

乾燥や痛みが気になる方にお勧めです。
コスパよすぎる…(230g・760円

ダメージそのものが改善されるというより、
質感がとってもよくなるもの。
(名前にもプレミアムタッチとありますね)

毛先までちゅるんちゅるんになります。



美容院のトリートメントがきれてくると
手触りがだんだん悪くなってきますが、
これを使っているとずっとちゅるちゅる。

とっても濃密なテクスチャーなので、
画像くらいの量で充分潤いがいきわたります。

Wednesday
かかと角質ファイル



かかとや足の指周りのケアをします。


硬くなっているところを


かかと用のやすりで滑らかに。



サンダルを履く夏はもちろん、
乾燥しやすい冬も丁寧に気を配らせたいところです。

Thursday
顔の角質ケア

  • 美容のために一週間かけて毎日ひとつずつ行っていること【2020年日替わり篇】Beauty Routine_4_1
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  • 美容のために一週間かけて毎日ひとつずつ行っていること【2020年日替わり篇】Beauty Routine_4_3

Skinfood
ブラックシュガー
ハニーマスク ウォッシュオフ

シュガースクラブとはちみつの
運命の出会い

シュガーによる角質ケア
はちみつによる保湿ケアが同時に出来ます。

ゴシゴシするのは厳禁!
はちみつのたっぷり絡んだマスクを顔に塗り、
小鼻の横など気になる部分のみ
やさし~くやさし~くクルクル。

そしてはちみつの香りが本当に本物…!
心がとろける甘さです。。

Friday
集中保湿顔ケア

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  • 美容のために一週間かけて毎日ひとつずつ行っていること【2020年日替わり篇】Beauty Routine_5_3

23yearsold
モデリングマスク

水分爆弾パック”でバズりましたよね。

ジェルとパウダーを混ぜて作るタイプのマスク。
とろんとまさしく”水分爆弾”のジェルを
顔に塗って20分ほどたつと、
ジェルが固まってシート状に。

ぺろんとそれをはがして完成です♡

わたしははがした後のパックに
化粧水を混ぜ少し柔らかくして、
使い捨てのキッチン手袋に入れて
手のパックとして再利用しています。

めっちゃぷるんぷるんになりますよー!!

  • 美容のために一週間かけて毎日ひとつずつ行っていること【2020年日替わり篇】Beauty Routine_6_1
  • 美容のために一週間かけて毎日ひとつずつ行っていること【2020年日替わり篇】Beauty Routine_6_2

Saturday
身体の角質ケア

  • 美容のために一週間かけて毎日ひとつずつ行っていること【2020年日替わり篇】Beauty Routine_7_1
  • 美容のために一週間かけて毎日ひとつずつ行っていること【2020年日替わり篇】Beauty Routine_7_2

giovanni
シュガースクラブ
ホットチョコレート

コスメキッチン等で購入できます♡
神崎恵さんも以前どこかで紹介していました。

とにかく角質ケアはやさしさが命なので、
シュガー信者です。

こちらはオーガニックシュガーと、
細かく砕いたクルミの殻
角質を優しくオフしてくれます。

そして、なんといっても香り。
甘~い、でも、ほんのりコーヒーのようなほろ苦さもある
心がほぐされるチョコレートの香りです。大好き。

Sunday
頭皮ケア

美容のために一週間かけて毎日ひとつずつ行っていること【2020年日替わり篇】Beauty Routine_8

SHIRO


ニーム頭皮クレンジングオイル



以前も頭皮ケア記事でご紹介したのですが、


今夏発売した、頭皮専用クレンジングオイルです。



乾いた髪の状態で頭皮にプッシュし、
よーくもみこむと、、、
だんだんと泡立ってきます!!



この泡が、頭皮の余分な皮脂のつまりを解消し、
クセやうねり、細毛などあらゆる髪の悩みにアプローチしてくれるそう。

ハッカが含まれていて、爽快感も最高です。


香りも、SHIROらしくお洒落な高級ホテルの香り。(笑)



お風呂がご褒美タイムになること請け合いです♡



ちなみに、商品名になっている「ニーム」とは
インドを中心に生息している木で、
虫よけや民間の治療薬として数千年前から使われており
奇跡の木」とも呼ばれているそうです。


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いかがでしたか?

ケアの中には毎日やらない方が
いいものもあります。

そういったものたちを
スペシャルケアとして
曜日を決めておくことで、
毎日新鮮で楽しくケアが出来ますよ♬


チーム★マキア/インナービューティ

なつ

2年目/混合肌/イエローベース

OL兼ブライダルモデル!幸福感溢れる花嫁姿を追求

いつでもウェディングドレスを着られる自分をモットーに、肌管理と体型管理に注力。一時的な無理なダイエットや美容法ではなく、一生続けられる食事・運動・美容法をお届け!

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