こんにちは、「いつでもウェディングドレスを着られる自分」を目指しているなつです。
いよいよ30度越えの日も出始めていますが、
皆さまいかがお過ごしでしょうか？
4月頃から紫外線対策・美白ケアも本格化しておりますが、
今日は身体の内・外両方からの視点で行っている
紫外線対策や美白ケアをご紹介しようと思います♬
余談ですが、日に焼けるとすぐ黒くなる、
元々色白の方ではないわたしが
涙ぐましい努力の結果、
初対面の人に「白いですね」と言われるくらいになりました…(´;ω;｀)
努力は裏切らない、ということが判明したので
今日も美白対策、頑張っていこうと思います。
宜しければご一読ください♬
★まずは日焼け対策の定番であり最重要である日焼け止めから。
顔用、在宅用、外出用で使い分けをしています。
左から
①毎日の顔用
アスタリフト D-UVクリアホワイトソリューション
ほんのり桃色でトーンアップしてくれるのでファンデ無しで過ごしています♬
②在宅時の身体用
ニベア サン ウォータージェル
ボディジェルのような肌なじみで塗ることが苦になりません。
石鹸で落とせること、馴染みがいい着け心地を重視してます
③外出時の身体用
ANESSA パーフェクトUVスキンケアミルク
こちらも石鹸で落とせます。
日よけのカーディガンを羽織ったりしても
べたつきがなくサラッと仕上がる点がお気に入りです。
④外出時のお供
サンカット UVプロテクトスプレー
★次に毎日の美白ケア用化粧品たち。
⑤HAKU メラノフォーカスV
毎朝毎晩使っています。
乳液状で潤うところが気に入っています。
⑥Obagi Cセラムゲル
これ一つでスキンケアが完了するので、
疲れてて気力がない日や忙しい朝によく使います。
これだけで十分保湿されますし、
Obagiと言えばのビタミンC配合です。
★次はゴルフの後やアクティブに外で過ごした日です。
⑦MEDIHEAL DNAタンパク質プロアチン 超乾燥肌用
太陽の下で過ごした日は、超乾燥用マスクでとにかく保湿。
このマスクは本当にひったひたで気持ちいいです。
いつも冷蔵庫に冷やしてあります♬
⑧Curel 頭皮保湿ローション
髪の毛が崩れるのもあってあまり帽子をかぶらないので
頭皮が乾燥したり赤くなるのを鎮静化させています。
冷たいローションが頭皮に気持ちいいです♬
（ゴルフ帰りの夫の頭にもふりかけています）
よい髪の毛はよい頭皮状態から！
★次は外出時のお供（化粧品以外）です。
⑨サンバリア100の日傘
美容大好きな方の間では大定番のサンバリア。
100％遮光の涼しさ、一度知ると手放せません。
見た目もほどよいフリル×ネイビーでどんな洋服にも合うところがお気に入り♬
⑩UNIQLO エアリズム UVカットパーカー
ウォーキング時によく羽織っています。
エアリズムの素材なのでサラッと快適です。
沢山のカラーが出ているので、もうひとつくらい買いたいです♬
★最後はインナーケアです。
緑黄色野菜をしっかり摂って抗酸化を意識していますが、
毎日摂れているかはわからないのでこちらでサポート。
⑪キューサイケール冷凍青汁
ケール100％で余計なものが入っていない。
正直「苦い！！！」ですが、（昔そんなCMありましたよね）
生のケールを食べている気分でお気に入り。
ケールは野菜の女王と呼ばれるスーパーフードです♬
⑫L-Cysteine
美白サプリと言えば、ですよね。
「ターンオーバーを正常化」「体の代謝をサポート」「抗酸化作用」があると言われています。
（二日酔いや疲れたときにも飲んでいます）
以上、
内からも外からも透明感あふれる肌を目指すための
美白ケアシリーズでした♬
どんどん長くなる夏を乗り切っていきましょう！
美白ケアはお高いものを一点投入！より、
毎日続けられるものやことをコツコツ積み重ねることが
とても大事だと思っています。
主に美容やファッションについてまとめています。1.6万人以上の方々に見て頂いて感謝です(´;ω;｀)
日常の写真やブライダルモデルの写真をあげています。ストーリーズでは毎日の食事管理を記録中。
1歳児ワーママ兼ブライダルモデル
1歳の男の子を育てているワーママです。月に1回程度ブライダルモデルとしての活動もしています。飾る時間があまりないからこそ、素の肌•体型を美しくすることを人生のテーマのひとつにしています。
