３６時間フライトに愛用のむくみ対策グッズ

私は現在ブラジルに住んでおりまして、

日本に一時帰国をする際は

３６時間ほどの大移動に。

日本の実家に帰るときは往復８フライトも

飛行機に乗らなければなりません。

さらに先日双子の１歳の子連れ

日本旅を経験しまして、

移動中〜国内滞在期間、大変疲れました。

そんな日本と地球の裏側の往復を

幾度となく経験している

私はむくみ対策グッズへの熱の入れようは

半端ありません。

ゴールデンウィークもあり、

ご旅行を計画されている方も

多いのではないでしょうか。

リアルな旅で厳選して持参しているグッズを紹介します。

（機内に持ち込みも可能なアイテムばかりです）

旅行におすすめなのがマッサージボールです。

マッサージボールはいくつか使用してきましたが、

ラクロスボールが一番フィット感・硬さ・耐久性が良いです。

（テニスボールは空気が抜けたり、

ゴルフボールは滑ってフィット感がありませんでした）

コンパクトなので持ち運びに便利です。

壊れる心配もないのでバッグにポンでOKです。

お値段も張らないので手軽さも。

足裏、ふくらはぎ、後頭部などに使用しています。

機内でも使用できるのでエコノミー症候群対策にもなり、

旅行中もホテルのベッドの上で

寝っ転がってゴロゴロすればむくみ解消に。

汚れたら洗えるのも良いです。

機内で使用する場合は転がってしまうので注意が必要です。

長期フライトをしていると疲れ・

気圧・緊張からか

頭こりが強くなることも。

薄暗い機内での映画を集中して

見ているせいもあると思います。

そんな時はukaのケンザンがおすすめ。

お華の剣山をモチーフにしたトゲトゲの形が

頭皮に心地よい刺激を与えてくれます。

４種類の硬さのタイプがあり、

自分の好みに合わせて選ぶことができます。

私はマッサージ大好きなのもあり、

一番強めの刺激のバリカタが好きです。

（博多ラーメンのような表現！）

機内でも旅行先でもリファがしたい！

けど標準タイプはかさばるのが気になるという方は

Sカラットがおすすめです。

フェイスラインはもちろん、ほおや小鼻まわり、

こめかみなど標準タイプのリファとは違う

かゆいところに手が届くのがリファSカラットです。

ローラー部分だけではなく、

先端部分もポイントになっていて

ツボ押しにもなります。

軽くてペンのようなコンパクトなので

メイクポーチにも入れることができます。