「痩せた？」と聞かれるかも!? 本島彩帆里式・小顔マッサージで顔スッキリ

<p><strong><span style="color: rgb(255, 153, 51);">BEST1 たるみも疲れ目も解消する</span></strong></p><p><strong><span style="background-color: rgb(255, 153, 51); color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">頭皮ほぐし</span></strong></p><p>頭のてっぺんの百会（ひゃくえ）というツボ刺激からスタート。全身を整えられるので忘れずに。 </p><p><br></p><p><strong>1</strong></p><p><strong>コリがちな頭皮はてっぺんから</strong></p><p>お腹面を使って、頭のてっぺんの万能ツボ・百会（ひゃくえ）を刺激。圧をかけながら小刻みに10秒揺らす。</p><p><br></p><p><img alt="Image title" class="fr-fin fr-dib" src="https://static-maquia.hpplus.jp/upload/image/manager/25/EgJXAjk-1200.jpg"></p><p><strong>2</strong></p><p><strong>張りがちな上部をほぐす</strong></p><p>額上の生え際から後頭部に向かって猫の背中でギザギザほぐし。軽く圧をかけ10秒ほぐす。</p><p><br></p><p><img alt="Image title" class="fr-fin fr-dib" src="https://static-maquia.hpplus.jp/upload/image/manager/25/IGlTdYU-1200.jpg"></p><p><strong>3</strong></p><p><strong>こめかみ付近もしなやかに</strong></p><p><strong>2</strong>より少し下、こめかみ近くから後頭部に向かっても同様に10秒ほどギザギザほぐし。</p>

<p><strong><span style="color: rgb(255, 153, 51);">BEST2 ほうれい線も薄くなる本島流</span></strong></p><p><strong><span style="background-color: rgb(255, 153, 51); color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">ほほリフト</span></strong></p><p>表情を作るためコリを溜めがちな頬。ここをしなやかに整えると顔がリフトし、ほうれい線も薄くなる！</p><p><br></p><p><strong>1</strong></p><p><strong>筋肉に効かせる小刻みマッサージ</strong></p><p>しっぽの下側を頬内側にそえて、30秒ほど左右にふるわせる。肌表面をこすらず筋肉を動かすように。</p><p><br></p><p><img alt="Image title" class="fr-fin fr-dib" src="https://static-maquia.hpplus.jp/upload/image/manager/25/FXRyWDc-1200.jpg"></p><p><strong>2</strong></p><p><strong>頬骨外側をブルブルほぐし</strong></p><p>かっさを反転させ、頬骨の外側にしっぽをそわせて30秒。肌はこすらず筋肉に効かせる。</p>

<p><strong><span style="color: rgb(255, 153, 51);">BEST3 痩せた？と聞かれる</span></strong></p><p><strong><span style="background-color: rgb(255, 153, 51); color: rgb(255, 255, 255); font-size: 16px;">フェイスライン</span></strong></p><p>猫のあごから前足にかけてのカーブは、フェイスラインにフィット。瞬時に小顔印象になるのでお試しを。</p><p><br></p><p><strong>1</strong></p><p><strong>フェイスラインを猫のあごで削る</strong></p><p>猫のあご部分を自分のあごにそわせ、あご先から耳に向かって10回流す。フェイスラインを削り出すように。</p><p><br></p><p><img alt="Image title" class="fr-fin fr-dib" src="https://static-maquia.hpplus.jp/upload/image/manager/25/F2VXWBA-1200.jpg"></p><p><strong>2</strong></p><p><strong>鎖骨に老廃物をぐっと流し込む</strong></p><p>猫のあごを支点にかっさを回転させ、耳下から鎖骨へと5回ほど流す。首の筋が出てきて、すっきり印象に。</p>