わきはしっかりほぐすのが大事！ 「MAQUIA」6月号では、特別付録の「美圧かっさ」を使って、二の腕のむくみや疲れを流す方法をレクチャー。

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本島式
「ポイント美圧かっさ」で
即インスタ映えBody

インスタでも大人気のダイエット美容家・本島彩帆里さんがMAQUIAのために気になるパーツを攻略するかっさを考案。その威力と、部分痩せを叶える本島流のメソッドをご紹介！


気になるパーツを狙い撃ち！

ポイント美圧かっさ
パーツ別使いこなし

「ダイエットは続けることが大切」という本島さん。ケアも頑張りすぎず気になるパーツのちょこっとケアから始めるのが美ボディの秘訣！

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骨っぽさを掘り出して華奢見え　ニの腕

骨っぽさを掘り出して華奢見え！ 「美圧かっさ」を使った二の腕ケアテクニック_1_1
1 まずは老廃物の下水道を開通させてリンパの集中ゾーン、わきからスタート。王冠部分で詰まりをかき出すように5往復させる。
骨っぽさを掘り出して華奢見え！ 「美圧かっさ」を使った二の腕ケアテクニック_1_2
2PCやスマホで酷使しがちなひじ下をほぐす柄のカーブ面で手首からひじ下までほぐす。腕の周囲をぐるりと10往復が目安。
骨っぽさを掘り出して華奢見え！ 「美圧かっさ」を使った二の腕ケアテクニック_1_3
3ひじの内側のリンパゾーンをハートで刺激ひじの内側もリンパが集中しているエリア。ハート部分でぐっと押して柔らかくほぐす。
骨っぽさを掘り出して華奢見え！ 「美圧かっさ」を使った二の腕ケアテクニック_1_4
4プニ肉をそぐように上下にゴシゴシひじから肩の手前まで、二の腕全体をぐるりとほぐして流す。こちらも10往復が目安。
骨っぽさを掘り出して華奢見え！ 「美圧かっさ」を使った二の腕ケアテクニック_1_5
5むくみと老廃物をわきに流し込む腕全体をほぐして柔らかくなったら、手首からわきへと手で流し、最後に指先でわきを軽くプッシュ。
骨っぽさを掘り出して華奢見え！ 「美圧かっさ」を使った二の腕ケアテクニック_1_6
骨っぽさを掘り出して華奢見え！ 「美圧かっさ」を使った二の腕ケアテクニック_1_7
骨っぽさを掘り出して華奢見え！ 「美圧かっさ」を使った二の腕ケアテクニック_1_8
骨っぽさを掘り出して華奢見え！ 「美圧かっさ」を使った二の腕ケアテクニック_1_9
骨っぽさを掘り出して華奢見え！ 「美圧かっさ」を使った二の腕ケアテクニック_1_10


MAQUIA6月号

撮影／岩谷優一〈vale.〉　ヘア＆メイク／広瀬あつこ　スタイリスト／福永いずみ　取材・文／高見沢里子　構成／木下理恵（MAQUIA）


【MAQUIA6月号☆好評発売中】

最終更新日：

マキアオンライン

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MAQUIA書影

MAQUIA2024年8月22日発売号

集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア11月号の大特集は「これからも『私が主役』の美容でいく！」。通常版の表紙は鈴木えみさん、小嶋陽菜さん、与田祐希さんです。

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