ダイエット中でもこれならOK!「MAQUIA」3月号から、砂糖無添加のドライフルーツや豆乳を使用したアイスなど、甘いのにヘルシーなおやつをご紹介!
食べてOK!
甘いおやつ編
太りにくいものや栄養がとれるものを選べば、甘いものも罪悪感なく食べられて満足。
最終更新日:
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ダイエット中でもこれならOK!「MAQUIA」3月号から、砂糖無添加のドライフルーツや豆乳を使用したアイスなど、甘いのにヘルシーなおやつをご紹介!
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太りにくいものや栄養がとれるものを選べば、甘いものも罪悪感なく食べられて満足。
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