「MAQUIA」12月号では、ダイエット美容家・本島彩帆里さんがダイエット2日目に行うべきプログラムを徹底指南！
SAORI MOTOJIMA
ダイエット美容家、セレクトショップ「サオリマルシェ」主宰。インスタグラム（＠saoooori89）やメディアを中心に、元エステティシャンの知識を生かした美容・痩身情報を提供している。近著に『やせる ＃ほめぐせ』がある。
２日目
デトックスする
不要なモノを体外に排出することで、 摂った栄養が体により効果をもたらしてくれる。まずは徹底的にデトックス。
冷蔵庫を
整理整頓する
「冷蔵庫の中身はあなた自身！ 賞味期限や原材料、 添加物をチェックしながら不要なものを処分。同時に買い足し調味料や栄養の偏り、買い物の傾向も確認すると今後の参考に」
MAQUIA12月号
撮影／押尾健太郎 ヘア＆メイク／広瀬あつこ スタイリスト／福永いずみ モデル／本島彩帆里 構成・文／平田桃子〈verb〉 企画／木下理恵（MAQUIA）
【MAQUIA12月号は10月23日全国発売】
MAQUIA2024年9月21日発売号
集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア11月号の大特集は「これからも『私が主役』の美容でいく！」。通常版の表紙は鈴木えみさん、小嶋陽菜さん、与田祐希さんです。
