月曜日のおやつは決まってドライフルーツ。

最初はマンゴーが好きでマンゴーのドライフルーツを食べておりましたが

ドライフルーツが普通のフルーツの約６倍のカロリーと知り、

少しためらっていた時に出会ったドライフルーツCHERRY BERRY

なんと１袋食べても４０カロリー！！



イチゴ、りんご、ブルーベリー、さくらんぼなどが入っております。{24165589-795C-4688-BA50-678BE9783ED0}

中身はこんな感じで白いものがりんご。薄切りで食べやすく

じっくり乾燥されているのでべたつかず手も汚れません。

オフィスで食べていても音もならないし

匂いも少ないのでとっても大助かり。


{28B47106-035A-4F73-BF9B-C5ABAC974604}

ドライフルーツは天日で乾燥させて作るので、成分、栄養も凝縮され、

生のフルーツよりもビタミン、ミネラルが豊富

抗酸化物質が含まれるので老化防止にも良いのです。


これは女性の味方になる心強いおやつです。


TOMOMI

TOMOMIOG

働くママとして美容を発信！

スキンケアからベースメイクまで土台ケアへのこだわりは人一倍！まつ毛、髪の毛、ネイルと先端ケアも密かに得意。プチプラからデパコスまでコンディションによって使い分け。

TOMOMIさんの最新記事

公開日：

MAQUIA書影

MAQUIA2026年7月22日発売号

集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア9月号の大特集は「酷暑は美容で乗り切れる！」。通常版の表紙は橋本環奈さんです。

ネット書店での購入

share