今日のおやつは…
トマトジュース♡
トマトはターンオーバーの周期を乱したり、シミを構成している色素・メラニンを生成したりする活性酸素の働きを抑える”抗酸化作用”が期待出来るリコピンがたっぷり✨
ちなみに、リコピンは7、8時間かけて肌に効いてくるので
夜摂取すると次の日の朝に効いてきますよ♪
紫外線が強くなってきた今、しみ対策にもトマトを摂取するなら”夜”がおすすめ♡
Nagisaさんの最新記事
ライフスタイル
MAQUIA ビューティーオフ会に行ってきました！
ライフスタイル
人気の「リポソーム化ビタミン」他との違いって？
MAQUIA2024年4月22日発売号
集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。6月号の特集や付録情報をチェックして、早速雑誌を購入しよう！
