【黒ごまラテ】食物繊維・鉄分・カルシウムたっぷりの美味しいノンカフェインラテ☆

学生時代の友達から教えてもらった

・人工甘味料、香料不使用

・ノンカフェイン

のラテ☆

美容にも良いと思うのでご紹介します！

九鬼 黒ごまラテ です^ ^

楽天で買いました！

今回は豆乳を使いました。

よくかき混ぜる必要があるので、私はプロテイン用のシェーカーを使いました。

一袋で10回分のようです。

1杯分に黒ごま約6,000粒使用されているみたいです。

この中には黒ごま以外に国産きなこと国産素炊糖（すだきとう）も含まれています。

素炊糖とは奄美諸島産のさとうきびを100%使用した砂糖のようです。

黒ごまには食物繊維、カルシウム、鉄分がたっぷり入っていて、きなこと素炊糖で甘く仕上げている粉末です。

どれも美容に必要な栄養素だと思いますので、甘いものを欲した時などの置き換えにも取り入れていきたいです。