学生時代の友達から教えてもらった

・人工甘味料、香料不使用

・ノンカフェイン

のラテ☆


美容にも良いと思うのでご紹介します！

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九鬼 黒ごまラテ です^ ^


楽天で買いました！


今回は豆乳を使いました。

よくかき混ぜる必要があるので、私はプロテイン用のシェーカーを使いました。


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一袋で10回分のようです。


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1杯分に黒ごま約6,000粒使用されているみたいです。


この中には黒ごま以外に国産きなこと国産素炊糖（すだきとう）も含まれています。


素炊糖とは奄美諸島産のさとうきびを100%使用した砂糖のようです。


黒ごまには食物繊維、カルシウム、鉄分がたっぷり入っていて、きなこと素炊糖で甘く仕上げている粉末です。


どれも美容に必要な栄養素だと思いますので、甘いものを欲した時などの置き換えにも取り入れていきたいです。


美菜

美菜OG

素敵な40代が目標

内側からのケアを意識。料理や、クラシックバレエで汗を流すなどインナービューティに注目している。

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