長引くマスク生活によるニキビや乾燥など、肌荒れ予防・対策におすすめのケア方法は? 最新スキンケアや、マキア公式ブロガーが実際に使用しているコスメの口コミをチェック!

【マスクによる肌荒れ対策】長引くマスク生活に! ニキビや乾燥予防におすすめのスキンケア

マスク生活の肌荒れ対策を専門家が解説

withマスクによる肌悩みの解決方法を専門家が解説

マスク生活で感じる様々な肌不調を解決するヒントをお届け。繰り返しできるニキビや毛穴の目立ち、唇の皮むけ、耳周りの皮膚の乾燥などの悩みに、専門家がアドバイスします。

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【マスクによる肌荒れ対策Q&A】withマスク生活の肌不調の乗り越え方

教えていただいたのは
髙瀬聡子先生

ウォブクリニック中目黒総院長 皮膚科医

髙瀬聡子先生

皮膚疾患、美容医療の専門家。

弓気田みずほさん

美容コーディネーター

弓気田みずほさん

幅広い美容知識と最新情報に詳しい。

濱口真実さん

第一三共ヘルスケア 研究開発部

濱口真実さん

敏感肌コスメの開発に携わっている。

石井美保さん

美容家

石井美保さん

Riche代表。独自のメソッドが話題。

Q マスク部分のニキビが繰り返しできる

A 通常のケアでは治りにくい。顔の上下でケアを変えよう

【マスクによる肌荒れ対策Q&A】マスクをしている部分は酵素洗顔の角質ケアでニキビ予防

「マスクをしている部分は酵素洗顔の角質ケアでニキビ予防を。それ以外は保湿ケアを強化して」(髙瀬先生)。「温度や湿度差でバリア機能が低下。それを高めるスキンケアラインで保湿しましょう」(弓気田さん)

【マスクによる肌荒れ対策Q&A】温度や湿度差でバリア機能が低下。それを高めるスキンケアラインで保湿

1 保湿強化のエリアに。カルテHD モイスチュア ローション [医薬部外品] 150ml ¥1800 (編集部調べ)、2 同 モイスチュア エマルジョン [医薬部外品] 120ml ¥1800 (編集部調べ)/コーセー マルホ ファーマ 3 ターンオーバーを促進しニキビ予防に。ON&DO パウダーウォッシュ 40g ¥3500/MTG

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Q マスクをするようになってから、1年中、毛穴が目立ちます

A ほぐしケア、土台を整えるケアを投入

【マスクによる肌荒れ対策Q&A】肌が硬くなっているのでスチーマー×乳液でほぐしケア

「肌が硬くなっているのでスチーマー×乳液でほぐしケアを」(石井さん)。「毛穴の開きには肌の土台の強化、弾力のある肌づくりが必要。毛穴用美容液を」(弓気田さん)

【マスクによる肌荒れ対策Q&A】毛穴の開きには肌の土台の強化、弾力のある肌づくりが必要

(右から)毛穴をゆるめケアするのに特化したスチーマー。ブライトクリーン ¥34800/ヤーマン 毛穴の立毛筋にアプローチ。アスタリフト スパークル タイト セラム 50g ¥4000/富士フイルム

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Q マスクでこすれて唇の皮むけが深刻…

A マスクの内側にガーゼを入れてみて


「密封力のあるリップバームで集中ケア」(弓気田さん)。「不織布マスクの内側にガーゼを忍ばせ、唇の摩擦負担を軽減して」(髙瀬先生)

【マスクによる肌荒れ対策Q&A】密封力のあるリップバームで集中ケア

高保湿&密封ケア。キュレル リップケア バーム [医薬部外品] 4.2g オープン価格/花王

Q マスクのこすれで色素沈着にならない?

A 沈着ケアの前に、鎮静ケアを


「色素沈着よりも、今起こっているこすれ炎症が心配。まずは肌の鎮静ケアを。その後、美白をしても◎」(髙瀬先生)

【マスクによる肌荒れ対策Q&A】まずは肌の鎮静ケアを

美白できる美肌点滴。ラグジュアリーホワイト エマルジョンゲルEX 120g ¥8300/アンプルール

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Q 乾燥で肌がヒリヒリ。マスクをつけると痛いくらい

A まずはマスクを変えて。それから保護ケアを


「マスクの素材をシルクなどなめらかなものにする。フェイスシールドを使うなど、まずは摩擦予防。そして肌をシールドするワセリンでケア」(濱口さん)

【マスクによる肌荒れ対策Q&A】肌をシールドするワセリンでケア

肌を保護するバーム状スキンケアを。(右から)プロペト ピュアベール [第3類医薬品]100g ¥880(編集部調べ)/第一三共ヘルスケア イハダ 薬用バーム [医薬部外品] 20g ¥1350/資生堂薬品

Q マスクをし始めてから頬の赤みが消えない…

A 雑菌が悪さをしているのかも


「肌荒れの一因に、マスク内に留まる口腔細菌の影響も。歯みがきや洗口液で日中の口腔ケアを」(濱口さん)

【マスクによる肌荒れ対策Q&A】肌荒れの一因に、マスク内に留まる口腔細菌の影響も

殺菌のほか口臭予防も。ブレスラボ マウスウォッシュ シトラスミント [医薬部外品] 450ml オープン価格/第一三共ヘルスケア

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Q マスクのせいで耳周りの皮膚の乾燥やダメージが…

A 保湿バームでケアを


「ワセリンなどで耳周りも保湿強化を」(濱口さん)。「マスクのゴムを太めにすると耳の負担が緩和」(髙瀬先生)

Q 保湿をしても、肌がくすんでいます…

A 乾燥またはキメの乱れなどが原因です


「乾燥が原因。5分のローションマスクをケアにプラスして」(髙瀬先生)。「キメが乱れ、古い角質が残っている可能性も。低刺激性の酵素洗顔などで“取り去るケア”も」(濱口さん)

Q 肌が乾燥しない、部屋の温度や湿度が知りたい

A 温度は20℃前後、湿度は50~60%(髙瀬先生) 

Q マスクをつけていると、夕方、目の下のシワが目立つ!

A 乾燥シワをケアするコスメと、保湿スティックを併用して


「小ジワを放置すると“大ジワ”に。乾燥小ジワをケアするスキンケアを」(濱口さん)。「日中も、保湿スティックで気になる部分をピンポイントでケア」(弓気田さん)

【マスクによる肌荒れ対策Q&A】乾燥シワをケアするコスメと、保湿スティックを併用

(右から)日中保湿に。クラブ エアリータッチ デイエッセンス ¥1500/クラブコスメチックス 乾燥ジワに効果あり。イミュノ アドバンスド グロウクリーム 30g ¥6500/プレミアアンチエイジング



マスク生活による肌落ちを回避! 巡りのいい肌になるためには?

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】マスク生活による肌落ちを回避! 巡りのいい肌になるためには?

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【マスクによる肌荒れ対策】血液やリンパの巡りのいい肌になるには?

冷えや寝不足、マスク生活による表情筋の凝り固まりなどからくる血液とリンパの滞り。ケアすることで血色と透明感がアップするだけでなく、肌にツヤンとしたハリ感と、引き締まった輪郭が復活。

私がナビゲートします!
小田ユイコさん

美容ジャーナリスト

小田ユイコさん

『マキア』ほか多くの女性誌、WEBでスキンケア記事を執筆。美肌サイエンス、スキンケアコスメのテクノロジーに精通。

長引くマスク生活によるエネルギーダウンに喝!

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】長引くマスク生活によるエネルギーダウンに喝!

表情レスを余儀なくされるマスク生活。血液とリンパの流れを積極的に促すことで、「マスクオフでも美肌」なエネルギーを取り戻しましょう!

血液を巡らせてエネルギー値をアップ

肌が活性化する温度をキープし、潤いや栄養を肌に届ける血流。炭酸やマッサージにより真皮の毛細血管にしっかりと血液を巡らせることで、ゴースト化※した血管を強化。


※自身の毛細血管がゴースト化しているかどうかは、薬局などに設置されている『血管美人』で調べることが可能。詳しくは『血管ナビ』をチェック。/あっと株式会社

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】血液を巡らせてエネルギー値をアップ

A マイクロ炭酸が血管力をアップ。のせたそばから肌がピンクに輝き、巡りを実感。エスト セラム ワン(医薬部外品)90g ¥12000/花王 B 指すべりのいいジェル状の美容液。引き上げるようにマッサージしながらなじませると、ピンと張った輝く肌に。デザインタイム美容液 40ml ¥4500/エリクシール C 硬めのクリームが凝りかたまった表情筋を的確にほぐし、血流をスムーズに。デザイニング マッサージ クリーム 100g ¥6000/SUQQU

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ターンオーバーを促して新しい細胞へと巡らせる

エネルギーを失った肌は、本来28日周期のターンオーバーが乱れがち。硬くゴワゴワ、くすんだ肌に、リニューアルのエネルギーを与えて、常にフレッシュで柔らかい透明肌に。

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】ターンオーバーを促して新しい細胞へと巡らせる

A 集中ケア美容液。ネムノキエキスなどの成分が、エネルギーをつくり出すミトコンドリアを活性化。シスレイヤ インテグラル ラ キュール 10ml×4本 ¥105000/シスレージャパン B ピュアビタミンCとサリチル酸、緑茶エキスの絶妙比率で、ターンオーバーが正常に。SKIO VC ホワイトピールセラム(医薬部外品)26ml ¥4800/ロート製薬 C 肌の酸欠状態をケア。ひとりひとりの酸素レベルに合わせて選べる8種展開。イプサ ME(医薬部外品)全8種 175ml 各¥6500/イプサ D 低酸素によりエネルギーが不足した肌をコントロール。オーキデ アンペリアル ザ エマルジョン 30ml ¥39800/ゲラン

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】顔全体をピアノを弾くように軽やかにタッピングし活性化

効かせPOINT
顔全体をピアノを弾くように軽やかにタッピングし活性化させて。

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リンパの流れをよくして老廃物が溜まらない肌に

老廃物が肌に滞っていると、肌内部に悪い信号が発せられ、肌エネルギーがダウン。エイジングのもとに。顔がむくみやすい人は特に要注意。不要なものを溜めない肌へ。

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】リンパの流れをよくして老廃物が溜まらない肌に

A リンパをケアするパッションフルーツ由来の成分を配合。疲れていてもくすまない肌に。FFプレステージケア セラミスト 120ml ¥7800/FTC B ドレナージュ効果の高いワイルドジンジャーなどを配合。余分な水分を排出し、シャープな輪郭に。V コントアセラム 50g ¥9100/クラランス

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】耳をひねりながら引っ張る。耳まわりのリンパが刺激されすっきり

効かせPOINT
耳をひねりながら引っ張る。耳まわりのリンパが刺激されすっきり。

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】目元の滞りをケアするならコレ

目元の滞りをケアするならコレ
目の酷使で滞りやすい目元。目元専用のアイテムで血液やリンパの流れをアップ。 A ビタミンEを配合。血流が滞りがちな眼輪筋をケア。アドライズ アクティブアイクリーム(医薬部外品)15g ¥6000/TAISHO BEAUTY ONLINE B 目まわりの毛細血管とリンパ管に着目。うっ血、余分な水分の滞りのない目元へ。セラム 0 アイ 20g ¥8000/イプサ(1/22発売) C 血流をサポートするラナクリスエキス配合。目尻がキュッと引き上がる。クレセント アイ トリートメントクリーム 12g ¥16000/ITRIM



“withマスク時代”のニキビケアのポイント

“withマスク時代”のニキビケアのポイント

ニキビに悩む女性が急増中!? そこで、美容のプロたちがwithマスク時代の正しいニキビケア法をレクチャー。おすすめのアイテムも紹介します。

【マスクによる肌荒れ対策】専門家が教えるニキビケアの基本

教えていただいたのは
弓気田みずほさん

美容コーディネーター

弓気田みずほさん

有名百貨店の化粧品バイヤーを経て独立。最新の美容トピック、ニキビ肌に合う製品の情報に詳しい美のプロフェッショナル。

髙瀬聡子先生

皮膚科医

髙瀬聡子先生

「ウォブクリニック中目黒」総院長。皮膚科医として美容医療に携わり、ニキビに悩む女性たちの治療に取り組む専門家。

水井真理子さん

トータルビューティアドバイザー

水井真理子さん

敏腕エステティシャンとして、ニキビ悩みを抱える女性たちの肌をケアし続けている。生活習慣へのアドバイスも的確!

まずはニキビの特徴を知っておこう! 「今どき」 3大ニキビとは?

【マスクによる肌荒れ対策】専門家が教えるニキビケアの基本_白ニキビについて

白ニキビ
●角質が溜まり、毛穴をふさいでいる状態
●パッと見は目立たないが、触るとザラザラ&プツプツ
●額、口周り、鼻周りなどにできやすい


皮脂が詰まったニキビの初期症状
美容的には「ニキビ」と分類されているが、医学的には炎症が起きていないのでニキビの前段階。菌の増殖&角質肥厚によって、毛穴が詰まっている状態。

【マスクによる肌荒れ対策】専門家が教えるニキビケアの基本_赤ニキビについて

赤ニキビ
●白ニキビの“進化系”
●詰まった皮脂により
ニキビ菌が繁殖、炎症している
●真皮までダメージが及び、跡が残りやすい


ニキビ菌が炎症を起こしている
皮脂はニキビ菌のエサになる。皮脂詰まり毛穴=白ニキビの中では、その皮脂を食べて、菌がどんどんと増殖。そして炎症を起こしているのが赤ニキビ。

【マスクによる肌荒れ対策】専門家が教えるニキビケアの基本_黄ニキビについて

黄ニキビ
●赤ニキビがさらに進行した状態
●黄色いのは「死んだ白血球」である膿
●表面は黄ニキビでも奥は
まだ炎症している可能性も


菌と闘い終えたニキビの最終形態
赤ニキビの内部では、菌を滅するため白血球が闘っている。その白血球の死骸が膿となり溜まっているのが黄ニキビ。ニキビ末期症状で治るのを待つのみ。

し・か・も! 2020年のニキビはひと味ちがう!

「2020年はニキビの相談が多く、そして長引く人がとても多いんです」と教えてくれた髙瀬先生。


「ニキビ菌は空気を嫌う嫌気性細菌なので、薬を塗って消炎&殺菌し、空気に触れさせて治していくのが通例でした。しかし今は“with マスク”。マスクをしていると汗腺とともに皮脂腺が刺激され、皮脂分泌が増えます。さらに布や不織布でいつも覆われた肌は空気と触れにくく、マスク内は湿度も高い。ニキビ菌にとってはエサが豊富で増殖しやすい環境なのです。それだけではありません。コロナ禍の不安、マスクという物理的刺激、さまざまなストレスも重なりニキビが発生しやすい状況です。


われわれ医師も、一年中マスクをつけている肌と対峙するのは初めてのこと。処方薬でも治りにくいニキビがあるのを感じています。これまでの治療の常識が通用しない今、ニキビ菌のエサ=皮脂を増やさないための洗浄、薬などによる鎮静、ニキビのできにくい食習慣など基本の見直しで、皆さん自身の自衛対策が大切な時代になっていると考えます」

【マスクによるニキビ対策】1. 洗浄して悪化を阻止

【マスクによる肌荒れ対策】専門家が教えるニキビケアの基本_1. 洗浄して悪化を阻止

ニキビ肌のための正しい洗顔

どんな状況でもニキビを発生し悪化させるのは、皮脂過多+菌の増殖。ニキビ予防のための洗顔を弓気田さんが指南!

【マスクによる肌荒れ対策】専門家が教えるニキビケアの基本_ニキビ肌のための正しい洗顔1

1 手はよ〜く洗ってからスタート
手の脂分や汚れで、洗顔料の泡立ちは激減。まずは手を洗って、脂分などをオフする。


2 泡はしっかりレモン大
きめ細かい泡を、レモン大くらいの量を作るのがポイント。泡立てネットを使っても◎。

【マスクによる肌荒れ対策】専門家が教えるニキビケアの基本_ニキビ肌のための正しい洗顔2

3 泡のクッションで時間をかけずに
素早く顔全体に2~3回泡を滑らせる。たっぷりのきめ細かい泡で汚れを抱え込む。


(右)白ニキビは
毛穴が詰まりやすい部分は、細かく円を描くように指を滑らせる。
(左)赤・黄ニキビは
摩擦厳禁の赤ニキビ&黄ニキビができている部分は、泡を置くだけに。

【マスクによる肌荒れ対策】専門家が教えるニキビケアの基本_ニキビ肌のための正しい洗顔3

4 バシャッ! ではなく、ちゃぷんとすすぐ
すすぎ時の刺激回避のため、手に溜めたぬるま湯で、泡がなくなるまでしっかりすすぐ。


5 赤&黄ニキビ部分は手を“お椀”にして
刺激に弱い赤ニキビ&黄ニキビの部分は、手に溜めたぬるま湯で“数回ためすすぎ”を。

【マスクによる肌荒れ対策】専門家が教えるニキビケアの基本_ニキビ肌のための正しい洗顔4

6 マスク負担のある耳周りも忘れずに
マスクで負担の増えた耳周りの肌のすすぎ残しに注意! 洗浄成分を肌に残さないこと。


7 タオルの“毛足”に水分を吸わせる
拭くときは、清潔で柔らかいタオルを肌に置くだけ。繊維に肌の水分を吸い取らせる。

【マスクによる肌荒れ対策】専門家が教えるニキビケアの基本_ニキビ肌のための正しい洗顔5

\タオルのかわりに/
一日使ったタオルには雑菌が潜んでいる。デリケートな肌をやさしく包み込む、洗顔後のタオルドライ用クロスも登場。タカミ美肌コットンクロス 30枚入り ¥800/タカミ

ニキビによって洗顔料から使い分けしよう

ニキビによって使うべき洗顔料にも違いがある! 髙瀬先生&弓気田さんがおすすめする、ニキビタイプ別の洗顔料をしっかりチェック。

【マスクによる肌荒れ対策】専門家が教えるニキビケアの基本_白ニキビにおすすめの洗顔料

「白ニキビの原因、角質肥厚予防や皮脂を除去するために、酵素洗顔が向いています」(髙瀬先生)。(右)コシのある泡立ち。シーバム ウォッシュ 100g ¥2000/アクセーヌ (左)デリケートな肌にも。洗顔パウダー 50g ¥1200/ファンケル

【マスクによる肌荒れ対策】専門家が教えるニキビケアの基本_白ニキビにおすすめの洗顔料2

パウダー系の酵素洗顔料を、きめ細かく濃密に泡立てる。濃密もっちり泡立てネット ¥96/ファンケル

【マスクによる肌荒れ対策】専門家が教えるニキビケアの基本_赤・黄ニキビにおすすめの洗顔料

「赤ニキビは殺菌や消炎効果のあるタイプを。オルビスはコシのある泡立ちも◎。ビオレはもっちり泡で出てくる」(弓気田さん)。(右)クリアウォッシュ [医薬部外品]120g ¥1300/オルビス (左)ビオレ マシュマロホイップ 薬用アクネケア 150ml オープン価格/花王

がっつりメイクでニキビカバーした日は、クッション性のあるジェルクレンジングがベター

【マスクによる肌荒れ対策】専門家が教えるニキビケアの基本_がっつりメイクでニキビカバーした日は、クッション性のあるジェルクレンジングがベター

「ニキビ肌のクレンジングは、肌へのクッション性があり、摩擦レスになりやすいジェルを。油分のないタイプが正解」(髙瀬先生)。保湿成分を配合し、うるおいを取りすぎず、摩擦レスで汚れを浮かせる。クレンジングジェル 150g ¥1334/オルビス

【マスクによるニキビ対策】2. 鎮静して炎症の進行ストップ

【マスクによるニキビ対策】2. 鎮静して炎症の進行ストップ_

白ニキビはビタミンCを味方に

まだ炎症前の白ニキビ。ここからの悪化を防ぐための皮脂ケアを強化。「皮脂コントロール効果のあるビタミンCで、3〜5分のローションパックを」(髙瀬先生)

【マスクによるニキビ対策】2. 鎮静して炎症の進行ストップ_白ニキビはビタミンCを味方に1

(右)ニキビ予防の有効成分“グリチルリチン酸2K”配合。薬用アクネVCローション[医薬部外品]150ml ¥3800/エトヴォス (左)6種類のビタミンCカクテルを配合。さまざまな毛穴トラブルの予防に。VCエッセンスウォーター 50ml ¥5400/アンプルール

【マスクによるニキビ対策】2. 鎮静して炎症の進行ストップ_白ニキビはビタミンCを味方に2

洗顔の後、コットンにビタミンCローションを浸して2枚に裂いたものを、白ニキビの気になる部分にオン。

赤ニキビは医薬部外品で食い止める

「炎症を起こしはじめた赤ニキビには、抗炎症&抗菌機能のある医薬部外品を投入。このカテゴリーは肌のターンオーバーを促してくれるアイテムもグッド」(弓気田さん)

【マスクによるニキビ対策】2. 鎮静して炎症の進行ストップ_赤ニキビは医薬部外品で食い止める1

黄ニキビは「触らない」&医薬品投入

「黄ニキビはつぶすと跡になる可能性があるので触らず、殺菌効果のある医薬品で落ち着くのをサポート。ニキビパッチは寝ている間触れずに済む効果も」(髙瀬先生)

【マスクによるニキビ対策】2. 鎮静して炎症の進行ストップ_黄ニキビは「触らない」&医薬品投入

(上)薬用成分&美肌成分をパッチで肌に留める。アクネスラボ 薬用スポッツクリーム 夜用ポイントパッチ付き[医薬部外品] 7g ¥1380/ネイチャーラボ (中)ノンステロイド処方の医薬品。イハダ アクネキュアクリーム ジェルクリームタイプ治療薬 [第2類医薬品] 16g ¥800/資生堂薬品 (下)ニキビの炎症をケアし、原因を根本から抑える。ペアアクネクリームW [第2類医薬品] 14g ¥950/ライオン

スポッツ系はスキンケアを綿棒でオフしてから

「ニキビ部分はスポッツケアしたいけれど、その周りの肌はしっかり保湿したい。そんなとき、まずは顔全体をいつも通り保湿ケア。ニキビが気になる部分だけ綿棒でスキンケア成分をごく軽くぬぐってからスポッツ系を」(水井さん)

【マスクによるニキビ対策】2. 鎮静して炎症の進行ストップ_スポッツ系はスキンケアを綿棒でオフしてから

(右)きれいな綿棒を水でぬらし先端を柔らかくする。ニキビ部分のスキンケア成分をやさしくぬぐい取って。
(左)乾いている方の綿棒の先端に、スポッツケアを取り、ニキビの気になる部分の周りを含め、広めにのせる。

メイクツールの汚れはニキビ菌のエサに

「朝使ったブラシやパフは、一日放置すれば雑菌の温床に。ニキビ肌のときは清潔な手でメイクするか、ブラシなどはその都度、汚れをオフ。ブラシ用のクリーナーミストは、乾かす手間がなく便利なアイテムです」(水井さん)

【マスクによるニキビ対策】2. 鎮静して炎症の進行ストップ_メイクツールの汚れはニキビ菌のエサに

ブラシの質もキープ。(上)パンソーL(タンフリュイド&クレーム)¥6500、 (左)ソワンネトワイヤンパンソー(ブラシクリーナー)150ml ¥2500/クレ・ド・ポー ボーテ

【マスクによるニキビ対策】2. 鎮静して炎症の進行ストップ_<これもオススメ>コットンをツール代わりにしても

<これもオススメ>コットンをツール代わりにしても
「ブラシやパフを毎日洗うのが難しい場合は、コットンで代用する手も。コットンを裂き、毛羽立ち部分を使えばブラシ代わりに(写真上)。薄く裂いた間にパウダーを入れればパフ代わりに(写真下)」(水井さん)

ニキビのNG習慣を避けるだけでも違う!

肌によかれと思うケアでも、意外とニキビを悪化させることが。ニキビがあるときのNG習慣をアップデートして。


圧出
「自分で膿を押し出すのは厳禁! 近年はニキビ内に溜まる組織液でゆっくり治す方がきれいに治るという説が有力」(髙瀬先生)


熱いお風呂
「熱い湯船は血流を促進して炎症が悪化。37度前後くらいのぬるめの湯船なら、副交感神経を優位にするのでOK」(水井さん)


触る&マッサージ
「ニキビは触らないこと。だから顔マッサージもNG。マッサージは脇の下のリンパ節など、顔から遠い場所を」(水井さん)

マスク時は“換気”を習慣にしよう

【マスクによるニキビ対策】2. 鎮静して炎症の進行ストップ_マスク時は“換気”を習慣にしよう

「嫌気性のニキビ菌。人のいない場所ではマスクを外し換気を」(髙瀬先生)。ただし、「マスクを外すと肌の水分が急に逃げたり、汗でバリア機能が乱れたりも。清潔にする&うるおい補給も忘れず」(弓気田さん)。

【マスクによるニキビ対策】2. 鎮静して炎症の進行ストップ_マスク内でかいた汗を拭き取りセラミドケアも

「マスク内でかいた汗を拭き取りセラミドケアも」(弓気田さん)。キュレル スキンケアシート[医薬部外品]10枚入り オープン価格/花王

マスクの中にもひと工夫

「マスクの素材自体が刺激になって、ニキビを誘発することも。柔らかく通気性のいい素材のインナーマスクを活用し、摩擦を減らして」(髙瀬先生)

【マスクによるニキビ対策】2. 鎮静して炎症の進行ストップ_柔らかく通気性のいい素材のインナーマスクを活用し、摩擦を減らして

マスクのヒダや素材が肌に当たるのを予防。肌に触れる面はシルク素材。シルク インナーマスク・2枚組 ¥1390/DHC

【マスクによるニキビ対策】3. 食習慣をコツコツ積み重ねて予防

【マスクによるニキビ対策】3. 食習慣をコツコツ積み重ねて予防_

Q ニキビ予防におすすめのサプリは?

A ビタミンA、B群とCは基本。水素にも注目。


「ビタミンB群は脂質代謝を促し、ビタミンCは抗炎症、皮脂の抑制効果があります」(髙瀬先生)。「皮脂分泌をコントロールするビタミンAや、抗酸化効果のある水素などもニキビのときに積極的に摂りたい栄養素」(水井さん)

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ビタミンB群が糖質、脂質、たんぱく質の代謝をサポート。チョコラBBプラス[第3類医薬品] 60錠 ¥1280/エーザイ

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リポ化した、ナノカプセルを採用した高吸収型ビタミンC。メガリポVC100 2.8g×30包 ¥7800/ドクターシーラボ

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高濃度の水素を閉じ込めたゼリー。壊れにくく体内へ届けやすい。ローズヒップ風味。新菱ヘルスケア 高濃度水素ゼリー 31本入り ¥4500/新菱

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国で認められている安全最大摂取量3mgのビタミンAを配合。Takako Style the A 90カプセル ¥8800/TAKAKOスタイル

Q チョコレートはニキビの原因になるの?

A 刺激物は避けるのがベター。


「チョコの原料=カカオは胃腸にとって刺激が強め。その他、香辛料を使った辛い食べ物、脂の多い甘い物、カフェインなども要注意」(髙瀬先生)。「これらの刺激物は内臓を刺激したり、皮脂分泌を増やすので、ニキビ時には不向き」(水井さん)

Q …ってことは、コーヒーや紅茶もダメ?

A カフェインが多めのものは避けたい。ハーブティーならOK。


「カフェインも刺激物の一種。ニキビがあるときは、コーヒーや紅茶などカフェインを多く含む飲み物はほどほどに。温かい飲み物なら、カフェインレスのハーブティーがおすすめです」(髙瀬先生)

Q ニキビ予防に良い食材は?

【マスクによるニキビ対策】3. 食習慣をコツコツ積み重ねて予防_ニキビ予防に良い食材

A 色の濃い野菜&納豆。


「緑黄色野菜や納豆などの発酵食品は、補酵素であるビタミンやミネラルが豊富。これらが多いと代謝をサポートしたり、カラダのサイクルを正常に戻すのをお手伝い。ニキビが治りやすい環境に導きます」(髙瀬先生)

【マスクによるニキビ対策】3. 食習慣をコツコツ積み重ねて予防_ニキビ予防に良い食材_色の濃い野菜&納豆

Q 早食いもニキビにはよくないって本当?

A ゆっくり食べて副交感神経優位にしよう。


「早食いは交感神経を優位にしてしまいます。交感神経優位だと脳は戦闘モードになり、皮脂分泌が活発に。特にリモートワークだとON&OFFの切り替えが難しいですが、ゆっくり食事を摂る、入浴後はメールを見ないなど、副交感神経優位な時間を増やすこともニキビ対策に」(髙瀬先生)

【マスクによるニキビ対策】3. 食習慣をコツコツ積み重ねて予防_早食いもニキビにはよくないって本当?

神経活動を抑える「L-テアニン」配合。おやすみブレンドティー 2g×14袋入り(機能性表示食品)¥1850/オルビス

Q できちゃったニキビを治す食べ物ってある?

A 残念ながら、ありません。


「食べ物&栄養素ができることは対症療法ではなく予防がメイン。ニキビがあるときは、油分を控えるなど、皮脂分泌を誘発しない食事に」(髙瀬先生)

Q 毎日、夕食はデリバリー頼みなのも要因に?

【マスクによるニキビ対策】3. 食習慣をコツコツ積み重ねて予防_ニキビのときは自炊がおすすめですが、疲れちゃってどうしても頼みたいときは、塩分控えめな和食系に

A できれば和食系をセレクトして。


「デリバリー食の味付けは、塩分や油分が多く、むくみ&詰まりを誘発しやすい。ニキビのときは自炊がおすすめですが、疲れちゃってどうしても頼みたいときは、塩分控えめな和食系にしましょう」(水井さん)

Q 水はたくさん飲む方がよい?

A 一日1〜1.5Lを目安に。フルーツウォーターはビタミンも摂れてGOOD。


「マスクをしていると喉の渇きに気づきにくいので、お水は意識して一日1〜1.5Lは飲むように。果物を入れたフルーツウォーターなら、ビタミン豊富でニキビ予防にもなり一石二鳥」(水井さん)



マスク肌荒れ対策におすすめのスキンケアアイテム

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】イグニス フォース エナジスト

マスク着用時間が長くなるにつれて、乾燥や肌荒れなど、肌トラブルを抱えている人が急増しています。さらに、季節の変わり目で肌に不調を感じている人も……。そんなお悩みを抱えている人に朗報! 初代イグニスから引き継がれている、揺らいだ肌のための3本セットの集中美容液が力強く進化しました。揺らいだ肌を立て直すだけでなく、一気にその先のハリツヤあふれる肌へ逆転させるチャンスです。

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】イグニス フォース エナジスト

イグニス フォース エナジスト
7mL×3本 ¥10000
※2020年11月16日発売


揺らいだ肌のための3本セットの集中美容液
スリランカ伝統植物×漢方植物のシナジー効果により、肌を根本から立て直す集中美容液。環境や年齢によってダメージを受けた肌を即効回復させ、エネルギーみなぎる美しい肌へ。まるで肌の栄養ドリンクのように、つけた瞬間からふっくらハリに満ちた元気な肌を実感できます。肌が揺らいだときは連続使用で穏やかさを取り戻し、‟ここぞ”という日は前日にパワーチャージ感覚で使用することで、健やかなハリツヤ肌を手に入れることができます。

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】イグニス フォース エナジスト_テクスチャー

使うほどに肌力がアップして
ダメージに負けない肌に
季節の変わり目やアレルギーなど、ちょっとしたことで肌が揺らぐので、困っていました。さらにマスク生活が拍車をかけ、吹き出物が続々と出現して不安定な肌状態に……(涙)。そんな私にぴったりの集中美容液があると聞いて、飛びつきました! 元々の漢方植物成分に加え、今回新たに2つのスリランカ伝統植物成分「スリランカ産ニームエキス」と「パシャンベエキス」が配合され、大きくパワーアップ。植物の力が凝縮されたようなコクと、それが一気に肌に浸透する心地よさは格別! 肌がうるおってくすみが晴れ、ふっくらと柔らかくなってツヤがでます。


アンプル型の容器は、1本が10回分。10日間を1クールとカウントして、肌が揺らいだときなど緊急時には1クール連続して使用。携帯に便利なサイズだから環境の変化で肌が揺らぎやすい旅のお供にもおすすめです。どんなときも優しく使える安心の使用感で、刺激なく肌を守ってくれる夢のような逸品。塗ったそばからしっとりして、朝まで穏やかな肌状態が続きます。これは常にスタンバイしておきたいお守りコスメです。

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】エスティ ローダー アドバンス ナイト リペア SMR コンプレックス

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】エスティ ローダー アドバンス ナイト リペア SMR  コンプレックス_美容ライター 轟木あずささんの口コミ

エスティ ローダー
アドバンス ナイト リペア SMR 
コンプレックス
50ml ¥13500

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】エスティ ローダー アドバンス ナイト リペア SMR  コンプレックス

マスク生活でこれまでにないくらいの肌荒れに。何をしてもダメで諦めていたとき、この美容液を肌にたっぷりなじませて眠りました。すると翌朝、ピカピカの肌が復活! 2、3日続けたらマスク荒れしない肌が育ってくれました。

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】ふんわり桃香る うるおうバーム

長引くマスク生活で肌荒れに悩んでいる人が増加中。肌がチクチクしたり、ごわつきが気になる肌にピッタリのアイテムを見つけました。

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】ふんわり桃香る うるおうバーム_1

ふんわり桃香る うるおうバーム
15g ¥1200


「ふんわり桃香る うるおうバーム」は、山梨県産桃エキスとワセリンを配合したバーム。

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】ふんわり桃香る うるおうバーム_2

手、ひじ、ひざ、脚など、乾燥が気になる部分の保湿ケアはもちろん、フェイスラインなどマスクによる摩擦で敏感になった肌へのレスキューケアとしてもオススメです。ふんわり香る桃の甘い香りも癒されます。

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】dプログラム バランスケア ローション MB、エマルジョン MB

敏感肌さんのお守りコスメとして絶大な人気を誇る「dプログラム」が、新テクノロジーを搭載してパワーアップ!


敏感肌の人はもちろんですが、うっかり日焼けや乾燥で肌が一時的にごわつきを感じたり、花粉やほこりで肌がムズムズする、「ときどき敏感肌」にも安心して使えそう。マスクによる肌荒れに悩んでいる人や「肌へのやさしさはもちろんだけど、確かな効果も欲しい」人にもぜひ。

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】dプログラム バランスケア ローション MB、エマルジョン MB_1

左/dプログラム バランスケア ローション MB(医薬部外品) 125ml ¥3400
右/dプログラム バランスケア エマルジョン MB (医薬部外品)100ml ¥3700
※2020年8月21日発売

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】dプログラム バランスケア ローション MB、エマルジョン MB_2

dプログラム バランスケア ローション MBは、肌になじませた瞬間からすーっと肌に浸透するみずみずしいテクスチャー。肌が敏感に傾いている時は特に、やさしくハンドプレスするようになじませて。

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】dプログラム バランスケア ローション MB、エマルジョン MB_3

dプログラム バランスケア エマルジョン MBは、肌になめらかにのび広がるミルクのようなやさしい使い心地。たっぷりのうるおいで毛穴を満たして、べたつきもかさつきも混在するアンバランスな肌を穏やかに整えてくれます。

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】dプログラム バランスケア ローション MB、エマルジョン MB_4

毎日のお手入れが楽しくなるような爽やかなブルーのパッケージと、ころんとした丸みのあるデザインが可愛い♡

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】アユーラ リズムコンセントレートα、モイストバリアクリーム

現代女性の日々ゆらぐ肌と向き合い続けている『アユーラ』。ブランドを代表するベストセラー美容液「リズムコンセントレート」が、新しい成分や技術を投入してリニューアル。さらに、ストレスで現れる肌の過乾燥や敏感症状を回復する超保湿&超バリアの即効クリームが誕生! ウィズコロナの生活に寄り添う頼もしいアイテムに注目です。

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】アユーラ リズムコンセントレートα、モイストバリアクリーム_1

(左)
「ストレスに負けない肌へ」を象徴する人気美容液がパワーアップ!
「リズムコンセントレート」は、2017年9月、さまざまなストレスによる肌のゆらぎに負けない肌へ導く象徴アイテムとして登場しました。使い続けると肌がゆらがなくなる実感と、肌にも心にも心地よいテクスチャー&香りが大好評。ブランド史上最も売れている美容液です。今回は、ストレスによる肌あれ・ニキビを素早く解決するべくアップデート。さらに、肌が持つダメージケア機能を強化し、肌の再生力をより早く、より強く高める美容液へと進化。使うほどに肌あれ知らずの元気な強い肌へ導きます。


アユーラ リズムコンセントレートα
40mL ¥8000
※2020年9月1日(火)発売


 


(右)
肌へ負担なく、瞬時にうるおいを生み、素早くきれいにケアする即効クリーム
アユーラは、さまざまなストレスにより角層のバリア機能が低下して激しい乾燥や刺激を感じやすくなった肌は‟すり傷状態” になっており、肌の保湿や回復を司る肌時計がフリーズしていることに着目。すり傷を治すときの現代の傷治療法から着想を得て、湿潤状態をキープする「モイストヒーリング処方」を採用。栄養豊富&炎症ダメージを抑える植物由来のうるおい成分との掛け合わせにより、超保湿&超バリアで即効を実現するクリームが誕生しました。


アユーラ モイストバリアクリーム
30g ¥6000
※2020年10月1日(木)発売

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】アユーラ リズムコンセントレートα、モイストバリアクリーム_2

アユーラ リズムコンセントレートαは、肌のコンディションを整え、つややかで健やかな肌を保つ美容液。多忙な毎日、紫外線や乾燥による肌あれを防ぎ、うるおいを与えます。日ごとに、しっとり、もちもちした肌を体感。

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】アユーラ リズムコンセントレートα、モイストバリアクリーム_3

もともと皮膚が薄く、体調やストレスによってゆらぎがちな私の肌。さらに、湿度の高い中でのマスクや、デジタルまみれの生活で、今までできたことのなかったところに吹き出物まで出現……。肌が不調なときにコンディションを整えてくれる絶対名品「リズムコンセントレート」がパワーアップしたと聞き、早速、頼ってしまいましたが、肌の底上げ力に確実な手ごたえが! 高機能にありがちな重たさもなく、みずみずしくスーッと浸透する心地よい感触、アロマティックハーブの香りにも癒されます。使うほどに肌の調子がよくなるのを実感。肌がゆらぎがちな季節にぴったりのお守りコスメに決定です。

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】アユーラ リズムコンセントレートα、モイストバリアクリーム_4

アユーラ モイストバリアクリームは、肌にとろけるように広がり、うるおいバリアをつくるクリーム。うるおいを逃さないようにぴたっと包み込んで、乾燥をブロック。日ごとに、しっとり健やかな肌へ。

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】アユーラ リズムコンセントレートα、モイストバリアクリーム_5

摩擦フリーの極薄クリームが、肌になめらかにのびて、しっかりうるおいを密封。保湿力の高いしっとり系クリームはたくさんあるけれど、それとは一線を画す感じ。ただ油分でうるおいを閉じ込めるだけではなく、炎症を穏やかに鎮めつつ薄いバリア膜で肌をピタッーとシールドしてくれます。ストレスにより肌のバリア機能が低下して、肌にヒリつきやかゆみが出て、刺激の強いコスメは避けたい……なんてときも、これなら安心して使えるし、肌がとにかく乾燥する……というときにもバッチリ対応してくれる頼もしさ。敏感肌の心強い味方です!



マスクによる肌荒れ対策に! コスメキッチンで売れてるお助けスキンケア

マスクによる肌荒れ対策に! コスメキッチンで売れてるお助けスキンケア

マスク着用が日常化するなか、急増しているのがマスクによる肌荒れ。普段ならできないニキビができたり、マスクが擦れて肌が荒れてしまったなどのトラブルを抱える人が増えています。そこで、ナチュラル&オーガニックコスメを中心に取り扱う「コスメキッチン」に緊急取材! この半年で売り上げが急増した人気アイテムをピックアップ。

お話を伺ったのは
菅原詩織さん

コスメキッチン PR

菅原詩織さん

この半年で肌荒れやメイク崩れを防ぐコスメの需要が伸びています。特に人気のアイテムをご紹介します。

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】m.m.m スキンスムーザー PW

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】m.m.m スキンスムーザー PW

「マスク時のメイク崩れ防止に使える」と話題に! 
自然由来の成分だけで作られたメイクベース。毛穴をなめらかに整え、つるんとした肌へ。m.m.m スキンスムーザー PW ¥3200/ムー


「累計15万個販売! 発売以来#塗るあぶらとり紙として大人気のアイテムでしたが、『マスクの時期のメイク崩れ防止にも使える!』と更に話題に。マスクの摩擦による肌荒れ予防にも◎。気になる毛穴や凹凸をフラットに整え、つるんとした陶器肌に仕上げます。オーガニックのカカオバターがうるおいを守り、メイクアップベースですがスキンケアバームのように使えます」

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】amritara インディゴ バランシング ソープ

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】amritara インディゴ バランシング ソープ

ニキビができにくくなったと口コミ多数!
徳島県で栽培されたタデ藍、オリーブオイル、ココナッツオイル、シアバターを配合した石鹸。インディゴ バランシング ソープ60g ¥2500/アムリターラ


「日本の“藍”を使用した石鹸。藍は染料として使われてきましたが、近年、藍がもつ“清潔さ”に注目が集まり、美容の原料として活用されています。うるおいを守りながら、すっきりすべすべの洗い上り。こちらで洗顔するとニキビができにくくなった!という口コミも多数。肌荒れを防いでくれて、私自身もできてしまったニキビの治りも早くなった実感があります」

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】ARGITAL インテンシブ エキナセアクリーム

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】ARGITAL インテンシブ エキナセアクリーム

繰り返す肌トラブルのお守り代わりに!
乾燥による慢性的な肌荒れやハリ不足、キメの乱れを防ぐクリーム。バリア機能が低下しがちな肌に。インテンシブ エキナセアクリーム 75ml ¥3500/アルジルタル


「繰り返す肌トラブルに、お守り代わりに持っていたいこちらのクリーム。レモン・ユーカリ・ペパーミントの香りと清涼感も心地よく、リピーター多数! 肌荒れしてしまった時にはたっぷりと多めに塗布。翌朝にはトラブルが沈静していることもあり、何年も手放せないアイテムです」

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】FEMMUE バランスモーメンツ

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】FEMMUE バランスモーメンツ

敏感に傾いた肌を穏やかに鎮静
赤みが出たり、敏感になった肌を落ち着かせて肌本来の力を取り戻すセラム。バランスモーメンツ30ml ¥7400/ファミュ


「肌の水分や油分、そしてPHのバランスを整えてくれる、頼もしい美容液。甘草やヨモギ、銀杏木の葉、タイガーハーブなどのこだわりの植物成分が、肌を鎮静しつつ乾燥や炎症からも守ってくれます。いつものスキンケアのステップ(お化粧水の後)にプラスするだけでOKです!」



3000円以下でマスク荒れ対策! 頼れるプチプラスキンケア6選

乾燥、ニキビ、ゴワつき......。トラブルが絶えないマスク下の肌におすすめしたい6アイテムを厳選。

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】アベンヌ ウオーター

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】アベンヌ ウオーター

アベンヌ ウオーター
絶妙なミネラルバランスで肌を落ち着かせる。300g ¥2200(編集部調べ)/ピエール ファーブル ジャポン

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】オサジ ディフェンスミスト

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】オサジ ディフェンスミスト

オサジ
ディフェンスミスト
マスク荒れだけではなく、花粉などのストレス物質をひとふきでシャットアウト。60ml ¥2000/日東電化工業

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】イハダ 薬用バーム[医薬部外品]

イハダ
薬用バーム[医薬部外品]
肌表面に保護膜を形成し、乾燥や摩擦などのあらゆるダメージを回避。健やかな肌に。20g ¥1350/資生堂薬品

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】イプサ ザ・タイムR デイエッセンススティック

イプサ
ザ・タイムR
デイエッセンススティック
マスクの摩擦によりつっぱったキメにアプローチ。瞬時にキメを整え、ふっくらなめらかな肌に。9.5g ¥2900

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】ファンケル モイストリファイン 化粧液II しっとり

ファンケル
モイストリファイン
化粧液II しっとり
コラーゲンにアプローチし、カサつき、キメの乱れ、毛穴の開きなど、あらゆるトラブルを改善。30ml ¥1400

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】オルビスユー ムースヴェールマスク

オルビスユー
ムースヴェールマスク
モチモチ泡が肌に水の通り道をつくり、乾燥でこわばった肌をやわらかくほぐす。70g ¥3000/オルビス



withマスクな今こそ力を入れたいスキンケア

お話を伺ったのは
小田ユイコさん

美容ジャーナリスト

小田ユイコさん

美容記者歴30年の経験を活かし、各メディアでスキンケアを指南。女性の多様なライフスタイルにぴったり合う、コスメ選びを研究。

【withマスクの日々におすすめのスキンケア】Withマスクな今だから「アイケア」重視

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】Withマスクな今だから「アイケア」重視

ルーティンで省きがちなアイケア。目もと重視が続く今、やれるときにやっておこう。

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】Withマスクな今だから「アイケア」重視_おすすめのスキンケア

1 目もとの血管を強化。クマくすみを解消。エピステーム アイクリアエッセンス 8g ¥7000/ロート製薬 2 ヒアルロン酸の「ウルトラフィラー」で目もとにハリを。レネルジー M FS アイクリーム 15ml ¥7800/ランコム 3 シワ改善有効成分、リンクルナイアシン配合のシートマスク。目の下からほうれい線までの広い範囲を同時ケア。iP.Shot アドバンスト マスク(医薬部外品) 6.7ml×12包(24枚)入り ¥7000/コスメデコルテ

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】Withマスクな今だから「アイケア」重視_やり方

1 目の疲れを取るツボ押しをプラス
アイケアしながらかっさ、または人差し指の第2関節で目のツボをプッシュ。


2 目まわりのうっ血リンパの滞りを流す
かっさ、または人差し指の第2関節で眉骨の下、下まぶたを優しくマッサージ。

【withマスクの日々におすすめのスキンケア】マスク下のたるみをマッサージで解消

【withマスクの日々におすすめのスキンケア】マスク下のたるみをマッサージで解消

ほうれい線や毛穴目立ちは、マスク内の無表情だるみが原因。マッサージで肌の奥に、「アガれ」の信号を送って。

【withマスクの日々におすすめのスキンケア】マスク下のたるみをマッサージで解消_おすすめのスキンケアアイテム

1 顔筋を着実にとらえて動かす。デザイニング マッサージ クリーム 200g ¥10000/SUQQU 2 真皮のクッション構造を立て直すクリーム。下のモデルカットのマッサージを推奨。クレームヴォリュミザント S (医薬部外品) 50g ¥36500/クレ・ド・ポー ボーテ 3 クレンジングもできるマッサージクリーム。肌をしっかりとらえるリッチな厚み。イルネージュ リフレッシュマッサージ 150g ¥13000/メナード

【withマスクの日々におすすめのスキンケア】マスク下のたるみをマッサージで解消_やり方

1 4本の指で頬を持ち上げ
クリームを塗ったら、指の腹全体でフェイスラインから頬骨下のくぼみまで持ち上げる。


2 エラからこめかみまでをさすり上げる
4本の指の腹全体をエラにフィットさせ、こめかみまでを持ち上げるようにマッサージ。



マスク着用で気になるニキビのセルフケア

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】長びかせない、あとに残さないためのニキビセルフケア

皮脂分泌が活発になる夏に加え、今年はマスクの着用でニキビ多発の予感。そこで、顔や口まわりのニキビの正しいケア法をご紹介。

お話を伺ったのは
友利 新先生

内科・皮膚科医

友利 新先生

シロノクリニック勤務のかたわら、医師という立場から美ネタを発信。わかりやすいスキンケアアドバイスが評判。公式YouTubeチャンネル[友利新 / 医師「内科・皮膚科」]

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】できちゃったニキビはどのタイプ?

顔のどのエリアにできたかで、推察できるニキビタイプ。あなたのはどれ?

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】できちゃったニキビはどのタイプ?

◆額・口まわり
<白ニキビ> プツプツ こもる
角質がたまって毛穴をふさぎ、皮脂がこもった状態。パッと見にはわからないが、触るとプツプツ、ザラザラしている。


 


◆鼻・頬
<赤ニキビ> 赤み はれ
白ニキビが進み、毛穴に詰まった皮脂でニキビ菌が繁殖し、炎症で赤くなった状態。鼻や頬周辺は赤ニキビに発展しやすい危険エリア。


 


◆白&赤ニキビの悪化した状態
<黄ニキビ> うんでしまった ジュクジュク
赤ニキビの炎症が進んだ状態で、黄色いのは膿。痛みをともなう。色素沈着だけでなく真皮までダメージが及び、ニキビあとのリスクも。


白ニキビはおこもり解除が先決
皮脂を閉じ込めている古い角質を除去し、毛穴を開通させてあげましょう。

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】優しく角質オフする洗顔に切り替える

硬いスクラブでこするなど肌に負担をかけると、かえって角質のガードを厚くしてしまうことに。洗顔料で、毎日少しずつオフして。

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】優しく角質オフする洗顔に切り替える

酵素の力で毛穴の「出口」を穏やかに開通
1 普通の洗顔では落としきれない古い角質や皮脂を、酵素が分解。オバジC 酵素洗顔パウダー 0.4g×30個 ¥1800/ロート製薬 


もっちり泡がおこもりニキビを包んで解除
2 ゴワつく角質をオフ。濃密泡が肌に負担をかけずに、白ニキビの毛穴をケア。クリア ウォッシュ(医薬部外品) 120g ¥1300/オルビス

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】優しく角質オフする洗顔に切り替える_2

モコモコにして泡パックを
角質ケア洗顔料を泡立て、プツプツゾーンに泡パック。こすらず30秒ほど置いて丁寧に洗い流す。

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】皮脂を抑えながらしっかり保湿

多すぎる皮脂はニキビを招くけれど、取りすぎは皮脂を過剰にするので気をつけて。角質肥厚予防の意味も込めて保湿しつつ、皮脂調整を。

【マスクによる肌荒れ対策スキンケア】長引くマスク生活に! ニキビや乾燥予防におすすめのケア方法は?_89

素材違いの裏表で角質ケアにも、保湿にも
3 ふきとり面とソフト面の1枚2役。ベネフィーク ダブルフェイスコットン 180枚入り ¥700(編集部調べ)/資生堂


余分な皮脂をオフするふきとり化粧液
4 とろみが肌負担を軽減。同 リセットクリア 150ml ¥3800(編集部調べ)/資生堂


角質をフワフワにするうるおい満タン化粧水
5 ニキビを防ぐアミノ酸配合。ミノン アミノモイスト 薬用アクネケア ローション(医薬部外品) 150ml ¥1900(編集部調べ)/第一三共ヘルスケア

【マスクによる肌荒れ対策スキンケア】長引くマスク生活に! ニキビや乾燥予防におすすめのケア方法は?_90

皮脂は拭かずに「押さえて放す」
友利先生おすすめの4の化粧液。コットンにたっぷり取り、ジワーッと押さえてパッと放すテクで、皮脂と角質を同時にオフ。

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】スポッツケアで患部を徹底鎮静

ニキビ用のスポッツケアで、炎症を抑え、赤みをケア。これ以上ニキビ菌を増やさないことで、黄ニキビへの発展を断固阻止して。

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】スポッツケアで患部を徹底鎮静_1

ニキビの「延症」をストップ!
1 赤みを消しつつ、ニキビのまわりまで鎮静。ピンプルクリア(医薬部外品) 25g ¥3200/イプサ 


繰り返す赤ニキビと縁を切るセラム
2 バリア機能をサポートし、ニキビができにくい肌に。バランシングVCクリアスポッツ 25g ¥2500/エトヴォス 


寝ているあいだに赤みをケア
3 ナイトパッチは、マイクロニードルで鎮静成分が浸透。アクロパス エイシーケア プラス(スキンクレンザー9枚、ナイトケアパッチ9パッチ、デイケアパッチ15パッチ)¥2900/RAPHAS JAPAN

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】スポッツケアで患部を徹底鎮静_2

赤ニキビよりひと回り大きく
雑菌を防ぐため、スポッツケアは綿棒で。ひと回り大きく塗って「炎症&延症」を防いで。

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】Q ニキビ部分にUVやファンデーションは塗らない方がいい?

A むしろ塗るべき
低刺激でノンコメドジェニックなコスメを選べば、外的刺激からニキビを守り、治るのもスムーズに。

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】Q ニキビ部分にUVやファンデーションは塗らない方がいい?

[右]部分用ファンデーション。スキンカラーコントロール SPF19/PA+++ 全2色 10g ¥3500/アクセーヌ [左]UVイデア XL プロテクショントーンアップ ローズ SPF50+/PA++++ 30ml ¥3400/ラ ロッシュ ポゼ

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】ビタミンCで皮脂をコントロール

赤ニキビに欠かせないのがビタミンC。皮脂分泌をコントロールして、色素沈着も予防。いざというときのために、常備しておくべき。

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】ビタミンCで皮脂をコントロール_1

美白効果で、ニキビあとを残さない
4 殺菌、消炎化粧水。フォルミュール アクネオ 薬用 リペア ローション(医薬部外品) 150ml ¥2500/ドクターフィル コスメティクス 


皮脂を酸化させず赤みも収束
5 高浸透なビタミンC(APPS)を贅沢配合。VC100エッセンスローションEX 150ml ¥4700/ドクターシーラボ 


ニキビをケアし、毛穴レスな肌に
6 超高濃度ビタミンCの美容液。TSUDA パーフェクトCエッセンス 30ml ¥7000/ドクター津田コスメラボ

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】ビタミンCで皮脂をコントロール_2

ビタミンC化粧水でコットンパック
コットンにたっぷりとビタミンC入り化粧水を取り、3枚に裂いて両頬、鼻をパック。

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】抗炎症・殺菌効果のある薬用クリームを

うんだニキビを放っておくのはNG。薬局で買える医薬品のクリーム(外用薬)を黄ニキビに。できるだけ早く炎症を止め、部分的に殺菌を。

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】抗炎症・殺菌効果のある薬用クリームを_1

治療が負担にならない安心処方
1 ノンステロイドで抗炎症&殺菌。ジェルクリームでベタつかない。イハダ アクネキュアクリーム(第2類医薬品) 16g ¥800/資生堂薬品 


塗った上からメイクもできる優秀アイテム
2 炎症を抑え、ニキビを「もと」から治療。ペアアクネクリームW(第2類医薬品) 14g ¥950/ライオン

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】抗炎症・殺菌効果のある薬用クリームを_2

手で塗らず綿棒で塗布
薬用クリームは綿棒に取って塗布して。手の雑菌を防ぎ、ピンポイントで黄ニキビを狙える。

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】周辺のニキビ予備軍肌は保湿がマスト!

黄ニキビのまわりは赤ニキビができていたり、バリア機能がダウンしがち。敏感肌用の化粧水で穏やかな保湿を心がけて。

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】周辺のニキビ予備軍肌は保湿がマスト!_1

テカリを抑え、吸いつくようなモチ肌に
3 毛穴詰まりを抑制。ノブ ACアクティブ フェイスローション モイスト(医薬部外品) 135ml ¥3000/常盤薬品工業 


気分が明るくなる、みずみずしい使い心地
4 アクネ菌をキトサンAHAがケア。シーバムクリーン ウォーター ACモイスト(医薬部外品) 200ml ¥4000/アクセーヌ 


毛穴の角栓詰まりを防ぎクリーンな肌に
5 水分・油分のバランスを整え、ニキビを防止。iniks ACモイスト クリア ローション(医薬部外品) 120ml ¥3700/マルホ

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】周辺のニキビ予備軍肌は保湿がマスト!_2

化粧水は黄ニキビを避けて
化粧水は、黄ニキビを避けて顔全体に。手ではなく、コットンでつけるほうが患部を避けやすい。



マキア公式ブロガーおすすめのマスクによる肌荒れ対策スキンケア

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】コロナに負けないスキンケアアイテムをご紹介

トップブロガー

yukinaさん

トータル美容のエキスパート
得意なジャンルは、メイク全般、新商品レポート。メイクデビューしたのは2歳から!元美容部員経験を活かして、誰でも簡単にできる美容テクやメイクの小ワザを発信。

新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、今年の夏は引き続きマスクが手放せない生活に。一方で、マスクを長時間しているとニキビや赤みなどの肌荒れに悩む人も増えているのだとか。


その原因は主に以下の2つ。


■マスクを着けたり外したり繰り返すことによる摩擦
■マスク着脱による温度や湿度変化


摩擦による肌ダメージは想像のとおり。そしてマスクの内側は湿度が高く、ニキビの原因にもなる雑菌が繁殖しやすくなるため、過剰な湿度環境への変化によってムレはもちろん、肌表面のバリア機能が低下し皮膚が外界環境の影響を受けやすい状態になることが考えられます。


マスクによる肌荒れを防止するためにできる対策には、このようなものがあります。


①不要な角質や汚れを落としてクリアな肌を保つ
②肌の生まれ変わりを促し肌を健康な状態に整える
③できてしまったニキビは速効ケア
④マスクを清潔に保つ


早速それぞれについて、詳しく解説していきます!

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】コロナに負けないスキンケアアイテムをご紹介_1

クレイ洗顔で肌荒れ要因をすっきりオフ
マスクの擦れによって肌の角層が厚くなると、毛穴の入り口が詰まり皮脂が溜まりやすくなるため白ニキビが発生しやすくなります。さらにマスクを着用しているとムレてアクネ菌が発生しやすくなるので、炎症が進むと赤ニキビなどに悪化する恐れも。

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】コロナに負けないスキンケアアイテムをご紹介_2

カネボウ suisai『スイサイ ビューティクリア ミクロウォッシュ』


ベストセラーの洗顔パウダーでおなじみのsuisaiの新商品、クレイ洗顔『スイサイ ビューティクリア ミクロウォッシュ』は、肌のうるおいを守りながら、毛穴より小さい2種のミクロクレイで毛穴汚れや古い角質、皮脂を摩擦せずに吸着してすっきりオフできます。


また、週1〜2回のスペシャルケアとして、毛穴の黒ずみやザラつきが気になるところのパック洗顔にも使えます。フェイスラインなど、特にムレやすい部分はザラつきが現れやすいので、こまめにケアすると美肌キープに役立ちますよ。


 


■酵素の力で肌の生まれ変わりを促す
ランコムの新たな名品として呼び声の高い『クラリフィック デュアル エッセンス ローション』は、マキア6月号の「毛穴チャレンジ」企画でお試しさせていただいてからのお気に入り。

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】コロナに負けないスキンケアアイテムをご紹介_3

ランコム『クラリフィック デュアル エッセンス ローション』


人のからだのあらゆる生命活動において欠かせない「酵素」のパワーに着目した新化粧水。酵素は肌の生まれ変わりを促す役割をもつと言われていますが、ブナの芽エキスが酵素の働きを助け、健康的で美しい肌づくりをサポートし、くすみや毛穴の気にならないクリアな肌へ導いてくれます。


ブナの芽エキス配合のエッセンス97%に対し、肌を満たすエッセンスオイルが3%と計算された絶妙バランスで配合されており、マスク着用によって特殊な湿度状態に傾きがちな肌の水分油分バランスを整え、肌環境を整えてくれる働きも期待できます。


 


■美肌菌で肌荒れ要因に負けない肌づくりを
「酵素」に続いて、肌の土台づくりに役立つ新時代スキンケアがこちら。

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】コロナに負けないスキンケアアイテムをご紹介_4

BIAID『デュアルバイタルトリートメントエッセンス』


韓国コスメの新ブランドBIAID(ビエイド)から新登場した『デュアル バイタル トリートメント エッセンス』は、世界で初めて、“美肌菌”とその餌となる活性成分を独自ボトルで配合した最先端のスキンバイオティクスコスメ。

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】コロナに負けないスキンケアアイテムをご紹介_5

プッシュすると2種類の美容液が混ざり、こっくりとしたうるおいで肌を包んで守り、マスク擦れにも負けない強靭な肌を目指します。化粧水と美容液の機能がこれ一本で済むので、このあと乳液かクリームをつければスキンケアが完成するお手軽さも◎。


 


できてしまったニキビは速効集中ケア!
できてしまったニキビは、できるだけスピーディーに手厚くケアして、残さずしっかりと直したいところ。紫外線が強い夏にかけて、炎症部分に紫外線があたると色素沈着による痕が残りやすくなるためです。

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】コロナに負けないスキンケアアイテムをご紹介_6

アクネスラボ『薬用 スポッツクリーム』


アクネスラボの『薬用スポッツクリーム』は、夜用ポイントパッチつきで、クリームの上からシートを貼ることによる密閉効果でニキビに溜まった余分な皮脂を吸着し、薬用成分をしっかり浸透させます。ヒオウギエキス(イソフラボン)が、ニキビや肌荒れの原因であるホルモンバランスを整えてくれるので、暑さや生活環境の変化によるストレスで肌荒れを起こしやすい人のケアにもおすすめ。

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】コロナに負けないスキンケアアイテムをご紹介_7

プチプラでお手軽に取り入れられるスペシャルケアながら、天然由来成分90%以上配合、合成香料・着色料・パラベン無添加など低刺激にもこだわられているので、マスクにより肌環境が不安定になりがちな敏感肌でも安心して使えます。(※個人差あり)


 


オーガニック除菌スプレーでマスクを清潔に
最後にご紹介するのは、「マジックソープ」などで有名なアメリカのメーカー、ドクターブロナーの『オーガニッククリーンスプレー』。

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】コロナに負けないスキンケアアイテムをご紹介_8

ドクターブロナー『オーガニッククリーンスプレー』


USDAオーガニック認証(95%以上オーガニック原材料を使用した製品に与えられる、食品レベルのオーガニック認証)を取得し、オーガニックグリセリン配合、フェアトレードで調達したサトウキビ由来の天然アルコールを主要原料として使用されている安心安全処方。そのため、空間や手指などの除菌にはもちろん、マスクのクリーンアップにも安心して使えます。


さらに、ラベンダーの香りによるリラックス効果や鎮静作用もあるため、気になるマスクのにおいもケアしながら、リフレッシュついでに除菌できるので、外出先でも手軽にシュッシュできてとても便利です!


マスクによる肌荒れが気になる方はぜひ参考にしてみてくださいね!

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】WITHコロナ時代の敏感肌対策! 夏のマスク生活にスペシャルケアを

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pinkmimiさん

全身美容に貪欲なママブロガー
得意なジャンルは、時短美容 、ママ美容、アラフォー美容。スキンケアからボディケアまで、全身美容にハマり中。

コロナ時代の化粧品選び。みなさんさまざま。今までとは手にするものが変わってきてるのではないでしょうか?! 敏感肌泣かせのマスク生活。今や移さない移されないためにもマスクはマストなWITHコロナ。私もマスクによる肌荒れの対策に悩まされています。


お肌が敏感になった時に常備している私のオススメシートマスクを紹介します! 敏感肌さんに根強い人気!


Freeplus(フリープラス)ダブルシートモイスチャーマスク
今まさに使いたくってリピート。

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】WITHコロナ時代の敏感肌対策! 夏のマスク生活にスペシャルケアを_1

特徴は目の周りの二重設計。日本製 天然綿100%シート。


目もとの2重構造はアラフォー世代にうれしい構造! 皮膚が薄いから乾燥を感じやすい部分でもあるし重点的に保湿したですもんね。シートは厚みが程よく、ピタッと密着!まるでやさしくお肌を包み込むかのような心地良さです。

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】WITHコロナ時代の敏感肌対策! 夏のマスク生活にスペシャルケアを_2

初めて使用した時、シートの質の良さに驚き!この価格でレベル高いと感激しました。美容液とは言え化粧水のようにみずみずしいから浸透が早く、べたつかないのが、特に今の蒸し蒸しとした季節によいの。長年の敏感肌研究から生まれた和漢植物美肌処方。アミノ酸由来の美容成分と肌負担の少ない素材でしっかり保湿!


パラベン無添加 、無香料・無着色 、アルコール(エチルアルコール)無添加、紫外線吸収剤無添加、鉱物油無添加 弱酸性の低刺激設計

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】WITHコロナ時代の敏感肌対策! 夏のマスク生活にスペシャルケアを_3

週2,3回の使用でOKなのだけど、一箱、5日間続けてやってみると、お肌の調子が戻ったよ! ストレス社会に加え、マスク生活が加わり、かゆくなる、蒸れると今まで以上にお肌が敏感に! そんな時は刺激を少なく、スペシャルケアに変えるのも一つの手。


40代でもしっかり実感できる保湿感。お肌もほてりやすいの季節になってきたので、冷蔵庫で冷やしてひんやりコスメとして使用するのがオススメの使用法だよ♡

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】マスクも生理も怖くない! 今だからこそ使って欲しいスキンケアシリーズ

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Sayuriさん

読者モデルもこなすコスメラバー
得意なジャンルはメイクで、アイシャドウを試すのがとにかく大好き。きれいな写真と丁寧なレビューで綴ったブログに定評あり。読者モデルとしても活躍中。

マスクをすることが多い今日この頃。夏本番がやってきて、蒸れて肌あれしてしまった人、ニキビができて困っている人も多いのでは? そしてニキビといえば・・・月に1回のあの時期!! みんなうんうん。って頷くはず。

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】マスクも生理も怖くない! 今だからこそ使って欲しいスキンケアシリーズ_1

今日はそんな女性の皆さん、そしてマスクでニキビが増えてしまった男性にも使って見ていただきたいアイテムをご紹介します。

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】マスクも生理も怖くない! 今だからこそ使って欲しいスキンケアシリーズ_2

オルビス クリアシリーズ(医薬部外品)


・クリアウォッシュ 洗顔料
・クリアローション 化粧水
・クリアモイスチャー 保湿液


6月22日にクリアシリーズのパッケージがリニューアル♪


オルビスって本当にコスパが良い! 安心、お手頃。なのに満足できるブランドというイメージです。購入しやすいお値段なので、ちょっと試してみようかというときにチャレンジしやすいですよね♪ エイジングケアのオルビスユーのシリーズは以前から愛用していますが、クリアシリーズは今回が初めて。


今まで注目していなかったのですが、パッケージリニューアルを機に改めて成分を見て見たら・・・すごいじゃんってなりました笑

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】マスクも生理も怖くない! 今だからこそ使って欲しいスキンケアシリーズ_3

・クリアウォッシュ
泡立ちがよく、時間が経ってももこもこ泡がへたらない。毛穴の詰まりをすっきりさせ、その後の化粧水の浸透を高めてくれます。


・クリアローション
これは私が使っているもの。ゴワついた肌にもぐんぐん浸透する浸透型化粧水。毛穴につまった皮脂にも馴染みやすいので、毛穴の中にも届きやすい「ディープデリバリー処方」なんです。ちょこっと使用感をお伝えすると・・・しっとりタイプでもとろみは少なめ。でも馴染みはかなり早い!!!


マスクをするので、特に乾燥は気になりませんが、軽めな印象。でもインナードライは感じない♪ アルコール感も少しありますが、敏感肌の私でも大丈夫でした。下にも書きますが、他のものとも組み合わせて、化粧水の前に使うブースター感覚で使用しています♪


・クリアモイスチャー
乾燥ダメージから肌を守り、硬いニキビ肌をうるおいに満ちた柔らかい肌に導いてくれます。クリアローションとクリアモイスチャーはさっぱりタイプとしっとりタイプがあるので、自分の好みに合わせて選べるのもお勧めポイントの1つです。


最後に、すでにクリームは違うお気に入りがあるとか、ニキビもだけど、美白やエイジングも気になる。なんて方もいますよね。私もそのひとり。ライン使いがもちろんお勧めですが、ローションや保湿液だけでも取り入れてみてください♪ いつも使っている化粧水の前に、ブースター感覚でクリアローション。化粧水はクリアローションで、乳液や美容液はエイジングライン。みたいに使っても良いんですって♪

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】マスク荒れ対策に絶賛愛用中のスキンケア

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ながもさん

元美容部員のコスメマニア
得意な美容ジャンルはメイクで、デパコスからプチプラ、韓国コスメまで幅広くお試し。元美容部員ならではのコスメレビューに注目!

最近の私の一番の悩み・・・そう、マスク荒れです。涙


仕事が始まり、マスクを長時間つける日々が続き、ついに今までできたことがない場所に吹き出物ができました。ただ、これまでにも季節の変わり目や花粉の時期、ホルモンバランスが崩れている時など肌荒れと向き合ってきたことは何度もあったので、その時お世話になっていたものを急いで調達!

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】マスク荒れ対策に絶賛愛用中のスキンケア_1

絶賛愛用中のスキンケアをご紹介します♡


肌質や悩みは人それぞれなので、合う合わないは必ず出てきます。なので、絶対にコレが良い!と断言できるものは無いですが、こんなのもあるんだ、ちょっとチェックしてみよう!ぐらいにみていただければ幸いです。今肌荒れに悩んでいる方の参考になればと思います^^

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】マスク荒れ対策に絶賛愛用中のスキンケア_2

バッサ 美容洗顔石鹸&フェイシャルマスク


まず、4年ほど前から定期的に愛用しているのがこちら。フェイシャルマスクは、何かしらのトラブルが出たら即買いに行く!というぐらい信頼しているシートマスクです。私の肌には、肌が荒れた時にはアミノ酸が合うみたいで、バッサの化粧品にはアミノ酸が豊富に含まれているんです。肌荒れを起こしているとアルカリ性に傾きがちなんだけど、弱酸性に整えてバリア機能を正常に保つっていう特徴もあります。それから、バッサの化粧品で1番特徴的な高濃度水素イオン水ジェルがとにかく凄いらしい。肌をなめらかに整えて、健やかな肌を保つことができます☆


石鹸も、つるんつるんのむきたまご肌に整えてくれるのに嫌なつっぱり感も無いので、慌てて化粧水を馴染ませる必要もないです。それから、この石鹸、とにかく溶けにくい!お風呂場に置いてても溶けにくい! コレは本当に大助かり。石鹸あるあるに悩んでいる方にも良いかも^^

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】マスク荒れ対策に絶賛愛用中のスキンケア_3

dプログラム アクネケアローション W & エマルジョン R


吹き出物が出た時しか使わないので、普段からトライアルサイズを愛用しています。化粧水と乳液のミニサイズセットで1000円ほどです☆ 化粧水も乳液もベタベタしないので、メイク前でも使いやすいです^^ 


化粧水に関しては、トライアルサイズなのに贅沢にコットンをひたひたにして貼り付けて使用しています。抗炎症効果のある成分も入っているのでこれ以上肌荒れを酷くさせたくない!!という時に使っています。

【マスクによる肌荒れ対策におすすめ】マスク荒れ対策に絶賛愛用中のスキンケア_4

イハダ アクネキュアクリーム


ニキビや吹き出物用の商品って、刺激が強くて使うのがちょっと怖い・・・っていう方もいると思います。私もそうだったんだけど、コレはノンステロイド、ノンアルコール設計、弱酸性だったので、作用は比較的穏やかかな?と思い購入。


乳液とクリームの間ぐらいのこっくりしたクリーム。少量ずつ出てくるので細かい部分に塗りやすいです。ベタつきもなくストレスフリーなつけ心地なので、メイク前やお休みの日にもこまめに塗り直したりしています☆


また、肌が荒れている時は少しの摩擦も刺激になってしまいます。とにかくこすらない!必要以上に顔を触らない! 化粧品を馴染ませるときは、ハンドプレスか撫でるように滑らせる! というのを意識してみてください。大変な日々が続いていますが、一緒に乗り切っていきましょう☆



※本記事掲載商品の価格は、本体価格(税抜き)で表示しております。掲載価格には消費税は含まれておりませんので、ご注意ください。
※本記事で紹介しているスキンケア効果には、個人差があることをご了承ください。

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