公開日：2020.07.02

夏ニキビをセルフケア！赤＆黄ニキビの正しいお手入れを友利新先生が解説

皮脂分泌が活発になる夏に加え、今年はマスクの着用でニキビ多発の予感。「MAQUIA」8月号では、ニキビあとを残さない正しいケア方法をご紹介。今回は、赤ニキビ・黄ニキビのケアをピックアップ。

長びかせない、あとに残さないためには？
＼どうする？／とっさの夏ニキビセルフケア

赤ニキビは鎮めるケアが重要
ニキビ菌で起こした炎症をひたすら鎮静する、炎症を抑えるコスメを投入して。

スポッツケアで患部を徹底鎮静
ニキビ用のスポッツケアで、炎症を抑え、赤みをケア。これ以上ニキビ菌を増やさないことで、黄ニキビへの発展を断固阻止して。

ニキビの「延症」をストップ！
1 赤みを消しつつ、ニキビのまわりまで鎮静。ピンプルクリア（医薬部外品） 25g ￥3200／イプサ　

繰り返す赤ニキビと縁を切るセラム
2 バリア機能をサポートし、ニキビができにくい肌に。バランシングVCクリアスポッツ 25g ￥2500／エトヴォス　

寝ているあいだに赤みをケア
3 ナイトパッチは、マイクロニードルで鎮静成分が浸透。アクロパスエイシーケアプラス（スキンクレンザー9枚、ナイトケアパッチ9パッチ、デイケアパッチ15パッチ）￥2900／RAPHAS JAPAN

赤ニキビよりひと回り大きく
雑菌を防ぐため、スポッツケアは綿棒で。ひと回り大きく塗って「炎症＆延症」を防いで。

＼ニキビの疑問／
Q ニキビ部分にUVやファンデーションは塗らない方がいい？
A むしろ塗るべき
低刺激でノンコメドジェニックなコスメを選べば、外的刺激からニキビを守り、治るのもスムーズに。

[右]部分用ファンデーション。スキンカラーコントロール SPF19/PA+++ 全2色 10g ￥3500／アクセーヌ　[左]UVイデア XL プロテクショントーンアップローズ SPF50+/PA++++ 30ml ￥3400／ラロッシュポゼ

ビタミンCで皮脂をコントロール
赤ニキビに欠かせないのがビタミンC。皮脂分泌をコントロールして、色素沈着も予防。いざというときのために、常備しておくべき。

フォルミュールアクネオ薬用リペアローション（医薬部外品） 150ml ￥2500／ドクターフィルコスメティクス他

美白効果で、ニキビあとを残さない
4 殺菌、消炎化粧水。フォルミュールアクネオ薬用リペアローション（医薬部外品） 150ml ￥2500／ドクターフィルコスメティクス　

皮脂を酸化させず赤みも収束
5 高浸透なビタミンC（APPS）を贅沢配合。VC100エッセンスローションEX 150ml ￥4700／ドクターシーラボ　

ニキビをケアし、毛穴レスな肌に
6 超高濃度ビタミンCの美容液。TSUDA パーフェクトCエッセンス 30ml ￥7000／ドクター津田コスメラボ

ビタミンC化粧水でコットンパック
コットンにたっぷりとビタミンC入り化粧水を取り、3枚に裂いて両頬、鼻をパック。

黄ニキビには薬を。周辺保湿も忘れずに
悪化部分は塗り薬でケア。黄ニキビでない肌も敏感肌用のコスメで丁寧ケアを。

抗炎症・殺菌効果のある薬用クリームを
うんだニキビを放っておくのはNG。薬局で買える医薬品のクリーム（外用薬）を黄ニキビに。できるだけ早く炎症を止め、部分的に殺菌を。

治療が負担にならない安心処方
1 ノンステロイドで抗炎症＆殺菌。ジェルクリームでベタつかない。イハダアクネキュアクリーム（第2類医薬品） 16g ￥800／資生堂薬品　

塗った上からメイクもできる優秀アイテム
2 炎症を抑え、ニキビを「もと」から治療。ペアアクネクリームW（第2類医薬品） 14g ￥950／ライオン

手で塗らず綿棒で塗布
薬用クリームは綿棒に取って塗布して。手の雑菌を防ぎ、ピンポイントで黄ニキビを狙える。

周辺のニキビ予備軍肌は保湿がマスト!
黄ニキビのまわりは赤ニキビができていたり、バリア機能がダウンしがち。敏感肌用の化粧水で穏やかな保湿を心がけて。

ノブ ACアクティブフェイスローションモイスト（医薬部外品） 135ml ￥3000／常盤薬品工業他

テカリを抑え、吸いつくようなモチ肌に
3 毛穴詰まりを抑制。ノブ ACアクティブフェイスローションモイスト（医薬部外品） 135ml ￥3000／常盤薬品工業　

気分が明るくなる、みずみずしい使い心地
4 アクネ菌をキトサンAHAがケア。シーバムクリーンウォーター ACモイスト（医薬部外品） 200ml ￥4000／アクセーヌ　

毛穴の角栓詰まりを防ぎクリーンな肌に
5 水分・油分のバランスを整え、ニキビを防止。iniks ACモイストクリアローション（医薬部外品） 120ml ￥3700／マルホ